Чому болять соски при вагітності?

Профілактика хворобливих відчуттів в грудях

Легше уникнути проблеми, ніж її вирішувати, тому дотримуйтеся простих правил, і у вас не виникне проблем з сосками:

• Повітряні ванни і контрастні процедури для грудей допоможуть зменшити хворобливість і полегшать стан вагітної.
• Під час вагітності носите білизну високої якості, воно повинно бути з натуральної тканини. Ваших грудей повинно бути комфортно в бюстгальтері. Придбайте спеціальну білизну для вагітних, в такому бюстгальтері немає кісточок, він тягнеться. Така білизна вам стане в нагоді і в лактаційний період.
• Дотримуйтесь основні правила по догляду за грудьми. Протирайте її теплою водою, мило при цьому використовувати не потрібно.
• Придбайте спеціальні підкладки. Як можна частіше міняйте їх, щоб запобігти скупченню бактерій.
• Іноді хворобливі відчуття в сосках є знаком того, що необхідно терміново звернутися до лікаря.
• Сильна стимуляція сосків на ранніх термінах вагітності призводить до викидня, тому не потрібно розтирати їх.

Кожна жінка має індивідуальний больовий поріг. Одна жінка мучиться від болю на початку вагітності, а інша не помічає дискомфорту, він з`являється у неї після пологів і під час лактації.

Рекомендується! Якщо ви різко відчули неприємні відчуття в грудях, змініть бюстгальтер. Вибирайте той, в якому вам зручно. Чашечка повинна бути м`яка і рівна, без швів - вони призводять до найсильнішого подразнення сосків. Обов`язково в ліф підкладіть грубий шматочок тканини, так ви підготуєте груди до годування і знизите чутливість.

Що робити, якщо набрякають і темніють соски?

Під час вагітності груди можуть збільшитися в 3 рази. Згодом починають сильно набухати соски. Можна помітити, що сосок змінив свою форму, він став витягнутим і рельєфним. Під дією гормонів у жінки починає посилюватися пігментація - сосок і ареол сильно темніють. Хвилюватися в даному випадку нема чого, тому що це природні процеси. До лікаря необхідно звертатися тільки в тому випадку, якщо в грудях з`являється сильний біль, підвищується температура тіла і погіршується стан вагітної.

Як підготувати соски до годівлі грудьми?

Багато рекомендують загартовувати соски: необхідно взяти махровий рушник і обережно розтирати їх. До даної процедури потрібно ставитися вкрай обережно. У першому триместрі такі процедури можуть призвести до викидня, а в третьому - до передчасних пологів, тому що під час стимуляції сосків активно виробляється гормон окситоцин. Найкраще підкладайте в бюстгальтер щільний шматочок тканини.

На замітку! Обов`язково враховуйте, що природа про все подбала і підготувала груди до годування. У жінки виділяється спеціальна змазка, яка попереджає травму соска.

Коли жінка починає активно розтирати груди, вона стирає мастило, що призводить в подальшому до незворотного процесу. Не варто пом`якшувати соски різними кремами. Ніякі косметологічні засоби не можуть замінити природне мастило.

Багато жінок дуже сильно бояться годування грудьми, думаючи, що малюк зашкодить їх сосок. Це не так, проблеми трапляються тільки, коли:

• Годує мама неправильно прикладає малюка.
• Жінка часто миє груди і змиває корисну мастило.

У даній ситуації проблема вирішувана. Насамперед необхідно проконсультуватися з акушером з приводу правильного прикладання до грудей малюка. Також жінка повинна дотримуватися гігієни грудей, але при цьому пам`ятати, що мити груди, тим більше з милом, часто не варто. Панікувати при хворобливості сосків під час вагітності не варто, навпаки, знайте, що так ваші груди активно готується до годування малюка. Всі фізіологічні процеси - поява виділень, молозива є нормою для жінки. Тільки при сильному болі і підвищення температури необхідно проконсультуватися з лікарем.

Таким чином, хворобливість сосків нічого очікувати бути проблемою, якщо жінка буде дотримуватися певних правил по догляду за грудьми.