Болі в серці в період вагітності

4. Якщо турбують невизначені ниючі болі, це означає, що на серці могли вплинути атмосферні явища, їх різка зміна: дощ, сніг, скачки атмосферного тиску і т.д.

5. Біль в серці так само може викликати незручна поза, в якій знаходиться майбутня мама. В цьому випадку рекомендується просто змінити позу і біль повинна вщухнути.

6. Болі можуть говорити про анемії, тобто, дефіциті заліза під час вагітності. Доктор в цьому випадку може призначити прийом вітамінів, які заповнять необхідні мікроелементи. Про анемії, разом з болями в серці, можуть свідчити темні кола під очима, бліда шкіра. Для профілактики вагітним слід включити в свій раціон фрукти, м`ясо, яйця, молочні продукти, овочі із зеленим листям (наприклад, капусту, горох і т.д.).

7. Різкі і колючі болі в серці можуть свідчити про гіпертонії, тобто, підвищеному тиску. Якщо це захворювання підтвердив лікар і спостерігається сильна набряклість тіла, вагітної необхідно пройти обстеження і здати необхідні аналізи. Гіпертонія - серйозне захворювання, особливо при вагітності, тому може бути призначено і стаціонарне лікування.

8. Болі можуть свідчити і про стенокардії. Це захворювання досить часто зустрічається у вагітних жінок. Воно не несе загрози ні мамі, ні дитині, але консультація лікаря все ж необхідна.

9. На появу болю в серці можуть так само вплинути стресові ситуації, переживання, нервозність.

Профілактика болю в серці під час вагітності:

- Під час виношування дитини варто дуже пильно ставитися до власного здоров`я, забезпечуючи комфортні умови для життя майбутньої дитини.

- Необхідно уникати протягів. Не допускати переохолодження взимку і не перебувати тривалий час під прямими сонячними променями влітку. Погодні умови безпосередньо можуть впливати на виникнення болю в серці.

-  Не потрібно нервувати. Психічне здоров`я майбутньої дитини безпосередньо заздрості від морального стану його матері.

- Необхідно захистити себе від спілкування з людьми, що викликають у вас неприємні асоціації, позбутися негативних емоцій і обов`язково забезпечити собі здоровий, міцний сон.

- Якщо біль все ж наздогнала, необхідно негайно розслабитися, заспокоїтися, прийняти зручну позу, прилягти, наприклад, відкинути всі негативні думки, заснути або випити заспокійливий трав`яний чай (з тих трав, які не протипоказані вагітним).

- Обов`язково потрібно правильно харчуватися, не вживати жирну і смажену їжу, гостру. Але потрібно також пам`ятати, складаючи свій раціон харчування що разом з їжею в ваш організм повинні надходити необхідні мікроелементи. Жоден вітамінний комплекс не зможе замінити природні вітаміни. На роботу серця благотворно впливає спаржа, брюссельська капуста, бобові злаки, а так само жирна риба, банани і курага.

- Необхідно підтримувати водний баланс в організмі. Оскільки тіло людини в основному складається з води, її потрібно вживати в потрібній кількості, оскільки вода бере участь у формуванні клітин дитини.

- Намагайтеся частіше гуляти на вулиці, на свіжому повітрі. Прогулянки вбережуть дитину від кисневого голодування, благотворно впливають на його сон і ваше загальне самопочуття. Фізичні вправи, дозволені вагітним, так само зміцнять організм і позбавлять від болю. При виборі комплексу вправ найкраще проконсультуватися з лікарем.

- Відмова від шкідливих звичок. Про шкоду куріння сказано дуже багато, тому немає сенсу зупинятися на цьому пункті більш докладно. Тим більше протипоказаний алкоголь.

Відео: Шийка матки під час пологів і неприродність болю в пологах. Пологи без болю - проф. Брехман

У будь-якому випадку, не потрібно ставити самостійно собі діагнози, а вже тим більше призначати відповідне лікування. Пам`ятайте, що під час вагітності жінкам протипоказаний прийом дуже багатьох лікарських препаратів, оскільки їх компоненти можуть негативно відбитися на здоров`ї майбутньої дитини, тому, якщо вас турбують болі в серці, краще зайвий раз звернутися до лікаря за кваліфікованою консультацією.