Денний сон відіграє важливу роль у розвитку дитини!

Чи не кожну дитину батьки привчають спати вдень, а це помилка. Тому що саме від цього залежить, як буде розвиватися і вчиться їх дитина. денний сон покращує пам`ять, увагу. Дослідники Массачусетського університету на чолі з психологом Спенсер проаналізували до 50 дітей, які ходять в дитячий сад. І виявилося, що діти без «тихої години» були розсіяними, незібраними, частіше помилялися в тестових завданнях, ніж ті, хто звик до регулярного сну в денний час.

Відео: Сон. 10 фактів

Тобто упущення денного сну - це недостатнє відновлення пам`яті, тому що саме днем дитина отримує ту необхідну частину. Вночі пам`ять не оновлюється. Вчені прийшли до висновку, що саме від денного сну залежить і якість навчання.

Для дослідження впливу сну на пам`ять дітей, вченими були простежені зміни біофізіологіі, які відбуваються в головному мозку. Для цього були запрошені 14 дітей, дошкільного віку, які спали вдень. І, виявилося, що зв`язок між глибоким денним сном і активністю в деяких частинах мозку, які відповідальні за обробку нової інформації дійсно існує.

Відео: Чим зайняти дитину перед сном ?!

Психологи підкреслили, що за допомогою їх дослідження аналізу денного сну і вплив його на навчання дітей дошкільного віку, можна підняти рівень і потенціал деяких дітей. За допомогою денного сну можна досягти академічних цілей в ранньому розвитку дитини. Тому так важливо привчати дітей спати з раннього віку днем. Не порушуючи режим в дитячому саду. Ваша дитина буде себе почувати добре і фізично, і психологічно.