Здуття живота при вагітності

Відео: Запори у вагітних?

Vzdutie zhivota pri beremennosti Здуття живота при вагітності часом може значно зіпсувати самопочуття жінки. Але, і здуття живота все-таки не уникнути, так як це в більшості випадків - обов`язковий супутник вагітності. Звичайно, є ряд певних факторів, які відповідають за роботу шлунково-кишкового тракту (про них ми поговоримо в даній статті).

Чи потрібно звертатися до лікаря?

Якщо здуття живота носить одиничний випадок і виникає, наприклад, один раз на тиждень, то в такому випадку ми говоримо про варіант норми, ніж патології. Але, якщо здуття живота виникає регулярно, доставляючи вагітної масу дискомфортних і часом навіть неприємних відчуттів, то в такому випадку потрібно в обов`язковому порядку звернутися до лікаря-гастроентеролога.

Викликати швидку допомогу при здутті живота потрібно в тому випадку, коли болю в області живота настільки сильні, що це призводить до гострим ріжучим відчуттів.

Чому відбувається здуття живота?

Чому у вагітної жінки так часто спостерігається здуття живота? Цьому факту є ряд цілком пояснюваних причин. Перша і найбільш поширена причина здуття живота при вагітності - це порушення гормонального фону і як наслідок - зміна більшості процесів в організмі жінки. Наприклад, в 1 триместрі вагітності у жінки виділяється підвищена кількість гормону прогестерону. Даний гормон відповідає не тільки за збереження вагітності, але і за розслаблення гладких м`язів мускулатури матки і шлунково-кишкового тракту зокрема. Це необхідно для того, щоб підвищений тонус матки (напруга м`язів) не привели до викидня.

Але, так як прогестерон розслабляє не тільки матку, а й кишечник, то орган ШКТ не може повністю звільнитися від скупчилися в ньому газів і залишків їжі. Тому, якщо в 1 триместрі вагітності причиною неприємних відчуттів жінки є здуття живота, то у 2 триместрі - це запори, що супроводжуються все тим же неприємним і часом болючим здуттям живота. Пов`язано це з тим, що починаючи з 12 тижня вагітності матка стрімко збільшується в своїх розмірах (її маса може дорівнювати кільком кілограмам, а висота - доходити до грудної клітки), в результаті чого вона тисне на кишечник і шлунок. Як наслідок, передавлені внутрішні органи не можуть нормально функціонувати, що призводить до запорів, болів у шлунку, здуття і в животі, метеоризму і дискомфорту.

Неправильне харчування в період вагітності

Не виключено, що здуття живота у вагітної може проявитися в результаті неправильного харчування. Адже ні для кого не секрет, що вагітні в ці 9 місяців починають «зриватися» і їсти все, що тільки душа забажає. У хід йдуть торти, печиво, жирне, солодке, солоне, гостре, солоне, кисле - тобто, весь той набір продуктів, який до вагітності жінка не дозволяла собі вживати в таких кількостях. Але, зараз же потрібно їсти «за двох». У цьому-то і помилка, так як вагітна повинна харчуватися «для двох».

Негативний вплив стресу, постійного нервово-емоційної напруги веде до напруги шлунка, проблем з травленням і роботою шлунково-кишкового тракту в цілому.

ферментна недостатність

Якщо говорити про вроджені причини здуття живота, то тут варто вказати ферментну недостатність шлунка. Це означає, що через нестачу вироблення ферментів, що розщеплюють їжу, частина продуктів застоюється в шлунку і не проходить далі. В результаті, їжа починає гнити, бродити і отруювати стінки шлунка інфекцією. Весь цей патологічний процес супроводжується виділенням газів, які, власне, і провокують виникнення здуття живота. Знову ж таки, якщо у пацієнтки до вагітності була ферментна недостатність, то природно, що під час вагітності вона не пройде. Відповідно, здуття живота може турбувати жінку протягом всієї вагітності.

Як позбутися від здуття живота?

Щоб позбутися від здуття живота при вагітності потрібно всього лише дотримуватися дієти. Але, не ту дієту, про яку ви могли зараз подумати - з обмеженням більшості продуктів харчування і спрямовану на схуднення. Під дієтою тут розуміється вживання великої кількості свіжих овочів, фруктів і т.д. Єдине, що потрібно обмежити - це споживання жирної їжі, смаженої, а також здоби і випічки. Ви їх можете вживати, але тільки в невеликій кількості.

У період вагітності бажано харчуватися досить часто, але невеликими порціями. Тоді жінка не буде відчувати сильного почуття голоду, але при цьому - і здуття живота її також не потурбує.

Покращує роботу шлунково-кишкового тракту достатнє вживання чистої негазованої води. У раціоні вагітної повинні бути кисломолочні продукти, благотворно впливають на перетравлення їжі. А от кава і чай потрібно на період вагітності повністю виключити зі свого раціону.

Народна медицина в період вагітності

З здуттям живота в період вагітності дійсно можна боротися за допомогою народних методів лікування. Звичайно, такий метод лікування буде набагато безпечніше, а часом - ефективніше, ніж прийом медикаментів, який, до речі, може нашкодити не тільки вагітної, а й плоду.

Швидко позбутися від здуття живота можна за допомогою відвару коріандру. Для приготування лікувального настою вам знадобиться 1 ч.л. насіння коріандру, який заливається 250 мл окропу. Наполягати потрібно ліки 10-15 хвилин і потім випити протягом всього дня, розділивши весь обсяг настою на 3 рази.

При метеоризмі та здутті живота під час вагітності приймають настій з листя бобівника (можна придбати в аптеці). Для приготування настою беруть 1 ст.л. листя вахти і заливають склянкою окропу (настоювати потрібно 1 година). Після, вийшов настій приймають по 100 мл 2 рази на день.

Для профілактики здуття живота при вагітності рекомендовано на ніч вживати по 1 склянці кефіру.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: