Навіщо людині сновидіння? Нові дослідження

Каліфорнійські вчені довгий час займалися аналізом мозкової діяльності, коли людина спить. Результати були успішними, дослідникам вдалося дізнатися: «сон - Це найкраща заспокійлива терапія, яка дає змогу впорядкувати сприйняту інформацію, забути про все погане ».

Для експерименту запросили кілька представників різної статі і віку. Під час дослідження постійно проводили МРТ, щоб вимірювати активність головного мозку вранці, в обід, ввечері, вночі. Виявляється, особливо корисний швидкий сон: людина під час його бачить різні сновидіння, при цьому його зіниці не перестають рухатися. Саме такий вид позбавляє від всіх скупчилися емоцій, стресу. Таким чином людина справляється з різними емоціями, які виникають у нього протягом проведеного дня.

Дослідження також розглядає, чому людина, яка пережила посттравматичний стресовий розлад, прокидається від повторюваних кошмарів. Вчені довели: «Після пережитої психічної травми сновидіння благотворно позначаються на емоційній сфері, а, навпаки, постійно нагадують про пережитий стрес». Зараз активно проводяться дослідження, як викреслити весь негатив з головного мозку, щоб людину не мучили жахливі спогади.

Відео: Чому ЛЮДИНІ СНЯТЬСЯ СНИ