При вагітності потрібно думати про харчування, багато калорій - шкода для мозку дитини.

При вагітності потрібно уважно стежити за своїм харчуванням, тому що часто мами їдять за двох і тим саами завдають шкоди майбутньому, ще не народженій людині, відразу нагороджує його проблемами з мозком, ожирінням і іншими захворюваннями. Вченими США (Єльський медична школа) встановила, що за допомогою дієт можна повністю поміняти мозок і його структуру в кращу сторону. Також, така теорія пояснює і проблеми, так званого генетичного ожиріння. Діти набирають зайві кілограми, саме через неправильне харчування в утробі матері.

Відео: Олена Малишева. Чи можна їсти після шостої години вечора?

Майбутні матусі не думають, що через її калорійної їжі дитина може знайти серцево-судинні захворювання, остеопороз і навіть рак.

Дослідження, яке було проведено американськими вченими на мишах, допомогло встановити, що в мозку змінюється гіпоталамус - основна частина мозку, саме вона відповідає за регулювання обміну речовин. Мишенята даної групи були вже нагороджені ожирінням, діабетом і т.д. мишенята, ності матері правильно харчувалися, не мали таких проблем.

Вчені припусти, що тепер ясно, чому стільки в країні страждають ожирінням, тому що матері вже в утробі закладають шкідливі звички харчування для своїх малят. Вони народжуються з порушенням розумових процесів - мови, уваги, пам`яті, фантазії і т.д.

Тому так важливо правильно харчуватися під час вагітності, якщо бажаєте, щоб ваша дитина народилася здоровою і красивою.

Відео: Смерть від чіпсів, сухарики і фаст-фуд

Змініть свій раціон, забудьте, про жирної і калорійної їжі, газованих напоях, введіть якомога більше фруктів і овочів, вони дуже корисні для малюка.