Нервуємо і худнемо - новий унікальний метод

Вчені університету Ноттінгема впевнені: стрес допоможе швидко позбутися від зайвих кілограмів. Вчені Британії провели дослідження і довели, що при психологічній напрузі в організмі активно спалюються калорії. При виробленні гормону стресу кортизол бурий корисний жир спалює велику кількість глюкози і калорій. Як позбутися від зайвих кілограмів за допомогою нової методики? Чи безпечна вона для здоров`я?

Відео: Легкий спосіб схуднути

Не секрет, що людина має 90% білого жиру, саме він здатний вбирати калорії і зберігати їх в області стегон, живота. Білий жир небезпечний, тому що призводить до розвитку цукрового діабету, до захворювань серця і судин. Решта 10% - це корисний бурий жир, який відновлює тіло і спалює калорії. У маленьких діток більше бурого жиру, він забезпечує тепло для їх тіла. Дорослі, як правило, мають трохи бурого жиру. Ті, хто має більшу кількість, відрізняється стрункою фігурою і підтягнутим тілом.

Вчені запросили 5 жінок і попросили пройти спеціальний тест, щоб жінка відчула невеликий психологічний стрес. Під час проходження тесту вчені контролювали рівень кортизолу, а також підвищення температури бурого жиру. Було відмічено, що навіть перед процедурою, жінки вже почали нервувати, в результаті підвищувався рівень гормону кортизолу і температура жиру. Таким способом швидко спалювалися калорії.

В кінці дослідження вчені прийшли до висновку, що під час стресу не у всіх підвищувалася температура бурого жиру. Це було спровоковано тим, що організм кожної жінки по-різному реагував на стрес. Не потрібно себе доводити до стресу, щоб схуднути. Все може закінчитися зворотним ефектом - зайвим набором ваги.