Недосипаєте? Ризикуєте отримати інфаркт міокарда

Всім відомо, що нестача сну шкодить судинній системі, м`язам серця. Фінським дослідникам все-таки вдалося дізнатися причину розвитку серйозних серцевих захворювань в разі недосипання. Виявляється, у людей, які забувають за сон, різко підвищується кількість поганого холестерину.

Відео: Екатерінбуржци тестують нову «швидку»

Раніше медики були впевнені: причиною інфаркту є постійні стреси і нерви, що призводять до підвищення рівня гормонів. Фінляндські вчені незгодні з цією думкою. Вони впевнені, саме поганий холестерин прискорює відкладення бляшок на артеріальних стінках, які відповідальні за харчування кров`ю м`язів серця, тому у людини виникає ризик інфаркту.

В ході дослідження провели експеримент, для нього запросили чоловіків і жінок. Всіх учасників поклали спати в Сомнологіческого лабораторію: половині учасниками дозволялося спати, скільки хотілося, а іншій половині сон скоротили до 2 - 4 годин.

Під час проведення експериментального дослідження спеціально брали аналіз крові для вимірювання поганого холестерину, також додатково визначали ступінь генетичної експресії, яка відповідальна за регуляцію хорошого і поганого холестерину. В результаті виявилося, нестача сну порушує роботу даних генів, тому починає різко збільшуватися кількість поганого холестерину. Ті, хто нормально висипався, не мали таких проблем.

Професор Вільма Ахо зробив висновки, що не можна відмовлятися від повноцінного сну, недоспані ночі приводять до серйозних і небезпечним для життя захворювань.