Краще забути про каву: обґрунтовані причини

Практично кожен звик починати свій ранок з чашечки кави, потім продовжує його пити на роботі, ввечері за розмовою з подругою. Вчені жахнулися, коли підрахували, скільки за день людина випиває каву. Ще одна чашка - це нормально, а ось кілька - це дуже шкідливо. Американські вчені впевнені, що цей напій-вбивця потроху роз`їдає весь організм. Які причини точно допоможуть відмовитися від кави?

Дійсно, кава бадьорить на деякий час, допомагає налаштуватися на роботу. Але, коли людина зловживає їм, воно стає шкідливою звичкою. Часті перерви на каву, навпаки, скорочують ваш робочий день. Вчені помітили, що людина, випивши каву, нічого не встигає, починає засиджуватися в офісі, але толку з цього мало. Бажаєте все швидко робити? Відмовтеся від перерв на каву, і ви переконаєтеся, що за 8 годин все реально зробити.

Від кави людина швидко старіє

Вже давно дослідження довели, що кофеїн має сечогінну дію. Після того як людина випиває більше, ніж 4 чашки кави, відбувається зневоднення організму. Так втрачається до двох літрів рідини в день, яка вкрай необхідна організму. Відмовтеся від шкідливого напою і відразу помолодшає.

Порушується робота центральної нервової системи

Випивши каву, ви починаєте турбуватися, сильно нервувати, вас турбує безсоння, тому що виникає найсильніша інтоксикація організму. Вчені впевнені: хочете міцні нерви, не потрібно стимулювати себе каву.

Проблеми з зубами

Окремо американці вказали, що кава негативно відбивається на зубної емалі, вона стає жовтою і її неможливо відбілити. Всі вищевказані причини є цілком обґрунтованими, тому варто подумати, перед тим, як пити каву!