Який чай потрібно пити перед іспитом - ромашковий або м`ятний?

Сьогодні трав`яні чаї використовують не тільки народні цілителі, їх рекомендують навіть медики. Фітотерапевти найбільше цінують чай з м`яти або ромашки. Але дуже важливо знати про вплив кожної рослини на головний мозок. Вчені вирішили серйозно зайнятися цією проблемою. Вони активно вивчають властивості фіточаїв з різними лікарськими рослинами.

Відео: кофеїн бензоат натрію для схуднення

На англійській щорічної конференції психологів вчені університету Нортумбрії виступили з доповіддю про різне вплив на когнітивні процеси, емоції фіточаїв з ромашки і м`яти. Вважається, що обидва напої заспокоюють нерви, знімають стрес, але при цьому по-різному відображаються на розумових процесах.

Для участі були запрошені близько 200 молодих людей. Вони були розділені на три групи, перед експериментом проводилося анкетування. Після цього кожен учасник першої групи випив по 2 чашки м`ятного чаю, учасники другої групи прийняв стільки ж тільки ромашкового чаю, а третя група пила просту воду.

Через 20 хвилин провели когнітивний тест для визначення настрою. Результат вразив: після чаю з м`ятою у людей поліпшувалася пам`ять, концентрація і логічне мислення. При цьому спостерігалося відмінний настрій.

А ось ромашковий чай, навпаки, сповільнював реакцію, логічне мислення, але при цьому заспокоював. Вчені впевнені, що саме м`ятний чай, а не ромашковий повинні пити студенти перед іспитом. Так вони зможуть взяти себе в руки, зосередитися, швидко зберуться з думками і спокійно складуть іспит.

Відео: М`ятний Чай для Чоловіків