Що робити, якщо дитина боїться темряви?
Відео: Дитячі страхи. Що робити, якщо малюк боїться темряви, висоти, чужих людей або казкових героїв?Практично кожна…
Музика - це надійні ліки, яке лікує, заспокоює, але потрібно в ній добре розбиратися, щоб музикотерапія була ефективною. Як же вибрати музику, яка допоможе впоратися з сильною депресією? Дослідники вже давно працюють над цією проблемою, і ось недавно Великобританський вчені повідомили про те, що позбавити і очистити душу і мозок від негативу, смутку, хоч як це парадоксально звучить, може саме красива і сумна музика. Для дослідження запросили до 300 осіб.
Перед учасниками поставили завдання згадати все найгірше, що відбувалося з ними в житті, вчасно сеансу грав різноманітна музика. Вчені тим часом уважно стежили за процесом і помічали, що коли пацієнти чули красиву сумну музику, у них різко падав рівень стресу, а негатив йшов, і з`являлося радісний настрій і бадьорість.
Чому так відбувалося? Психологи пояснюють це так: сумна музика дає можливість пережити ще раз ту ситуацію, і звільниться від неї, людина повністю віддається своїм спогадом. І спочатку сумує, а потім, коли повертається до реальності, навпаки, у нього з`являється радісний настрій.
Цей метод дуже надійний в боротьбі зі складною депресією. А головне, неважкий. Спробуйте. Увімкніть собі гарну сумну музику, можете ще додати аромасвесчі або аромалампу, ляжте, розслабтеся і насолоджуйтеся життям, відкинувши, все погане геть. Не дарма кажуть, що музика здатна зцілити, тому її рекомендують слухати вагітним, щоб малюк в утробі матері заспокоювався. Це благотворно впливає на розвиток його нервової системи.
Відео: Дитячі страхи. Що робити, якщо малюк боїться темряви, висоти, чужих людей або казкових героїв?Практично кожна…
Дистимия є хронічним станом, може дуже довго тривати, настрій дуже сильно пригнічений, при цьому може перерости в…
Відео: Як впоратися з ОКР і нав`язливими думками? Сором і вина! Помилки в терапії!невроз - Це розлад психічного стану,…
Відео: Програма зміцнення імунітету, зменшення стресу і тривоги | alpha wavesНіхто не може пояснити, чому, коли людина…
Відео: Цілюща музика Рейки - гармонізація свідомостіЙога вже не для кого, не секрет дуже корисна як для здоров`я, так і…
Відео: Часникова настоянка застосування і рецепти лікуванняАлкоголь шкідливий! Це ми чуємо щодня. Але зовсім недавно…
Відео: Цілюща музика Любові. Reiki Love. HD ВідеоВчені Британії довели, що саме музична терапія допомагає поліпшити…
Відео: ФРК Лазерна Корекція Зору - відео операціїСучасні медики все частіше почали звертати увагу на лікувальну дію…
Відео: Китайська музика ЦзіМіанень від застуди, ГРВІ, грипу. Розслаблююча нервову системуУже зовсім скоро американці…
Відео: Як позбутися від апатії? Павло Лав. Позитивний Психолог.Сучасне життя повністю обмежує нашу свободу. Тому…
Відео: Як визначити хворобу по запаху людини - секрети А. ДуйкоНещодавно вчені довели, що піт людини, який постійно…
Всім вже давно відомо, що сміх допомагає продовжити життя. Але зовсім недавно вчені повідомили, що сміх - відмінне…
Відео: Як позбутися від мігрені? Як зняти біль. Сильний головний біль є болісним для багатьох, тому людина починає…
Відео: 10 способів збільшити тестостеронНе варто звинувачувати чоловіків, якщо вони забувають різні дати, або якусь…
Вченими США був недавно розроблений бюстгальтер, які має вбудовані датчики, вони допомагають відстежити, як у жінки…
Марихуану забороняється використовувати, виявивши її у людини, його можуть притягнути до кримінальної відповідальності.…
Дослідження, які займалися питанням впливу радіомагнітні хвиль на дітородну функцію чоловіків, встановило факт, який,…
Відео: Навіщо людина бачить сни. Таємниці сновидінь. Віщі сни. Теорія неймовірності.Каліфорнійські вчені довгий час…
Вам почало здаватися, що сім`я перебуває на межі розпаду? Постійні конфлікти, образи, все дратує? Думаєте, це кінець?…
Кожна людина, напевно, мріє про те, щоб чути тільки щось хороше, позитивне, а не негативне і сумне. І ось людські мрії…
Відео: Як швидко зняти нервовий стрес на роботі і в домашніх умовахСучасна швидка життя призводить до того, що майже…