Як визначити день овуляції?

kak opredelit den ovuliacii Кожна жінка, коли планує дитину, цікавиться питанням, як визначити день овуляції. Дійсно це дуже важливо в тому випадку, якщо пара вирішила свідомо завести дитину. Жінка може народити дитину з 15 років до 50 років, але найкращим дітородним віком вважається з 20 до 30 років. В менструального циклу кожної жінки є кілька днів, коли яйцеклітина може виходити з яєчника, саме вони і є днями овуляції. Дуже важливо вміти поділити свій менструальний цикл на три фази, чітко все записувати, вираховувати, так буде легко визначити дні, в які можна зачати малюка.

Що таке овуляція?

Вагітність може наступити тільки в тому випадки, коду жіноча яйцеклітина зіллється з чоловічими сперматозоїдами, тоді вже можна говорити про запліднення.

Але при цьому обов`язково повинні бути такі умови:

1. У жіночому організмі повинна яйцеклітина до цього часу вже визріти, саме вона є основою для зародка. Це відбувається тільки в день овуляції.

2. Якщо у жінки яйцеклітина вже готова до того, щоб заплідниться, потрібно обов`язкове статеві зносини, якщо воно станеться раніше, сперматозоїди не будуть життєво здатними і загинути її до того, як буде готова яйцеклітина. Якщо пізніше, зачаття не буде Господь із тієї причини, тому що гине яйцеклітина.

3. Для успішного зачаття дуже важливо, щоб яйцеклітина, яка запліднилася, закріпилася в маткової порожнини, так плід вже буде захищений.

Фази менструального циклу

1. Відносна безплідна фаза, тут потрібно звернути увагу на не постійності, тому що, якщо у жінки короткий щомісячний цикл, яйцеклітина дозріває дуже рано, овуляція може наступити і відразу після того, як закінчиться менструація. У випадки нормального циклу - 28 днів, цей період є безплідним.

2. Фертильна фаза, етап, на якому настає овуляція, при цьому може дозрівати яйцеклітина і виходить з яєчника. Вона живе близько 24 годин, і зачати дитину можна саме в цей час. Але дуже важливо враховувати, що сперма в маткової слизовій оболонці живе до п`яти днів і овуляція може наступити ще до того, як вийде яйцеклітина. Також після овуляції жінка протягом чотирьох днів може завагітніти.

Відео: Як визначити день овуляції?

Звичайно, дуже важко все точно розрахувати, на 100% не можна бути впевненим, тому що це тільки характерно для жінок, у яких постійний місячний цикл, в випадки його нерегулярності, можуть бути помилки. Також проблеми в розрахунку дня овуляції можуть виникнути при зміні кліматичних умов, пережите сильному стресі, прийомі деяких препаратів, недосипанні.

Метод визначення дня овуляції - спостереження за слизом

Після того, як закінчується менструальний цикл, у жінки шийка матки починає обволікає спеціальною пробкою - густий слиз, таким чином можна визначити день овуляції. Як же дозріває слиз? Спочатку вона може бути хмарною, липкою, потім поступово стає слизькою, еластичною, значно збільшується в кількості, жінці постійно здається, що вона мокра. Потім слиз нагадує яйцевої білок. Ось тоді, можна говорить про те, що ви досягли дня овуляції, такий процес триває до 6 днів після того, як сталася овуляція з яєчника, яйцеклітина надходить в трубу матки. Таким чином, можна зберегти життєздатність сперматозоїдів до п`яти днів, без цієї слизу, вони гинуть вже через три години. Цей метод набагато надійніше, ніж метод прогнозу місячних, при цьому не потрібно відмовлятися від статевого акту після овуляції, якщо жінка уважно стежитиме за слизом, він точно зможе визначити, в який день у неї відбудеться овуляція.

Відео: Як розрахувати день овуляції - Наше здоров`я

Визначення дня овуляції за допомогою вимірювання температури тіла

Для цього необхідно знати фізіологічні особливості організму, що відразу після того, як сталася овуляція, починає рости рівень прогестерону, через це значно підвищується температура тіла. Коли відбувається різкий стрибок, це говорить про вироблення гормонів, який з`являються перед овуляцією. Після овуляції температура змінюється, це марна фаза, падати вона може тоді, коли закінчується цикл і починається менструація.

Щоб визначити день, потрібно ректальним шляхом щодня перевіряти температуру, робити це обов`язково вранці, в один час, відразу після того, як прокинулися, вставати не потрібно, обов`язково натщесерце. Це буде ваша основна температура тіла. Тим жінкам, які працюють вночі, температуру потрібно вимірювати тільки після того, як вони 4 години відпочили, лежати при цьому на спині, також в один час.

ознаки овуляції

Деякі жінка говорять, що вони відчувають певну симптоматику при овуляції:

1. У них значно збільшується груди, підвищується чутливість в сосках.

2. Внизу живота з одного боку можуть з`являтися хворобливі відчуття.

3. У деяких жінок овуляція має свої характерні особливості, при ній з`являються кров`янисті виділення, тобто в слизу спостерігається домішка крові.
Таким методи також допоможуть визначити день, коли можна завагітніти, але важливо звертати увагу на них.

Метод ультразвукового дослідження

Це ефективна методика, але тільки дуже важливо, щоб вас спостерігав один і той же лікар. До такого способу прибігають часто, навіть, коли необхідно штучне запліднення. УЗД допомагає діагностувати проблеми жінки, яка довгий час не може завагітніти. Дослідження перед овуляцією показує фолікул, з якого незабаром з`являється яйцеклітина. Коли він досягається 20 мм, овуляція дуже близька, відбудеться через кілька годин. Також при цьому лікар обов`язково звертає увагу на маткову ендометрію, у випадку відсутності слизу, вагітність не настає навіть тоді, коли запліднення пройшло успішно, тому що яйцеклітина не може повноцінно прикріпиться в порожнині матки.

Таким чином, за допомогою різних методів можна визначити день овуляції, тільки не один з них не гарантується 100% результат.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: