Низький гемоглобін при вагітності: як проявляється, ніж лікувати

Низький гемоглобін при вагітності

При вагітності дуже часто виявляють різні проблеми, в тому числі і низький гемоглобін.

Медики це вважають ускладненням перебігу вагітності, так як це загрожує не тільки слабкою родовою діяльністю, а й затримці розвитку плода, гіпоксії мозку. Ще, низький гемоглобін при вагітності може призвести до передчасних пологів, тому лікарі намагаються будь-яким шляхом підняти його у вагітної жінки.

У чому причини зниження гемоглобіну:

• вегетаріанство;
• Незбалансоване харчування;
• Дієти з боязні видужати;
• токсикоз;
• Гормональні зміни;
• дисбактеріоз;
• стреси;
• Прийом різних лікарських препаратів;
• Багатоплідна вагітність;
• Часті вагітності, поспіль, з перерв менше 3-х років;
• Дефіцити заліза і фолієвої кислоти в організмі;
• Різні захворювання пієлонефрит, порок серця, гепатит;
• Прийом різних ліків, які впливають на зниження.

причини зниження гемоглобіну

Тому лікар може призначити як правильне харчування, так і прийом різних ліків і вітамінів, які підвищують гемоглобін.

Гемоглобін - це білок. Який транспортує кисень по організму. Знаходиться він в еритроцитах. За концентрації в крові еритроцитів можна зрозуміти, є порушення чи ні. Коли показання його менше норми, значить у людини анемія.

Які види анемії бувають:

• залізодефіцитна;
• гемолітична;
• З дефіцитом В12;
• постгеморагічна;
• Анемія у вагітних.

Саме про неї і піде мова, як про найбільш несприятливою для розвитку патологій плоду.

Які продукти підвищують гемоглобін при вагітності необхідні:

1. Печінка і м`ясо;
2. Риба і яйця;
3. Хліб, краще черствий;
4. Мигдаль і гречка;
5. какао;
6. гранати;
7. Шпинат.

продукти підвищують гемоглобін при вагітності

Всі ці продукти багаті залізом і благотворно діють на організм.

Крім цього лікар може призначити прийом ліків, для підвищення вмісту заліза, такі як:

• мальтофер;
• Сорбифер;
• Актиферрин.

Можуть бути призначені і спеціальні компоненти, що поліпшують всмоктування: фолієва кислота, аскорбінова кислота, фруктоза. При вагітності призначають і спеціальні вітамінні комплекси:

Ельовіт пренатал, Компливит Тріместрум, Алфавіт Мамине здоров`я, Мульти табс, Фемібіон, Вітрум пренатал і інші.

Якщо є знижений гемоглобін при вагітності, то необхідно більше гуляти на свіжому повітрі, висипатися. Деякі скаржаться на токсикоз і нудоту, не можуть нічого їсти. У цьому випадку допоможуть свіжовичавлені соки, пюре з фруктів і овочів.

прийом ліків, для підвищення вмісту заліза

Нормальний рівень гемоглобіну повинен бути не менше 110, 5, проте в середньому він не перевищує 105. У чому причина такого зниження? Найчастіше це неправильне харчування, плюс наявні хронічні захворювання.

Що потрібно робити для профілактики

Профілактику необхідно почати ще до планування вагітності, інакше потім може бути пізно. Низький гемоглобін небезпечний більше на ранніх термінах, коли йде формування внутрішніх органів і систем дитини. Тому, перед тим, як планувати дитини, необхідно добре відпочити, набратися сил, підлікувати всі хронічні захворювання, пропити курс вітамінів або поїсти свіжі фрукти.

Чим небезпечний знижений гемоглобін і чому його бояться лікарі

• Відбувається втрата крові (травма, була операція, є виразка шлунка або прихована кровотеча);
• Чи не засвоюється залізо і вітамін В12;
• Є проблеми з кістковим мозком (порушення роботи нирок, хіміотерапія, рак, прийом наркотиків в анамнезі);
• Неправильний гемоглобін.

Щоб виключити багато чинників необхідно пройти якісне обстеження. Хоча, найчастіше нестача заліза відбувається за однієї банальної причини. Жінки намагаються за всяку ціну зберегти фігуру і сидять на дієті навіть під час вагітності. Це звичайно неправильно, адже важливо збалансоване харчування. Необхідно ще до зачаття добре відпочити, частіше бувати на свіжому повітрі, не обмежувати себе в м`ясних продуктах і свіжих фруктах і овочах.

Правильно проведена профілактика залізодефіцитної анемії дозволить не тільки виносити і народити здорову дитину, але і самій не перетворитися на бліду тінь.

Через анемії часто бувають передчасні пологи, відхилення в розвитку дитини. Та й у мами часом просто немає сил на догляд за новонародженим.

ознаки анемії

На ранніх термінах вагітності часто буває токсикоз, тому жінка не може, їсти м`ясо, навіть сам запах їй буває огидний. В цьому випадку виручать свіжовичавлені соки, дитяче пюре з овочами і фруктами. Крім цього можна їсти більше зелені, яка багата вітамінами і залізом. На другому і третьому триместрі токсикоз знижується, тому там буде легше підбирати продукти харчування. Риба, яйця і гречка повинні стати основою раціону, адже крім заліза вони містять і масу інших поживних речовин, необхідних для повноцінного здоров`я матері і плоду.

Чому погано низький гемоглобін у вагітних, і чим це загрожує?

Для організму плода і матері необхідний кисень, а також залізо для плаценти і дитини. Тому при його нестачі в організмі утворюється дефіцит, що веде до різних порушень у здоров`ї.

низький гемоглобін у вагітних

Також знижений гемоглобін може виникати при нестачі фолієвої кислоти, вітаміну В12, коли мама має захворювання пов`язані з втратою крові або просто порушенням кровопостачання. Лікарі часто призначають фолієву кислоту при вагітності і плануванні її, щоб відновити нестачу і поліпшити кровотворну функцію.

Якими бувають ознаки анемії:

• Блідість шкірних покривів, втома;
• Головні болі і запаморочення;
• Швидке серцебиття, біль у грудях;
• Задишка і знижена температура тіла;
• Дратівливість без особливої причини;
• Дивні пристрасті є глину, лід,
• Поколювання або оніміння долонь.

ознаки анемії

Все це вже говорить навіть без обстеження, що організму не вистачає заліза або вітамінів.

Так як підняти гемоглобін при вагітності, якщо він впав.

Відео: Анемія при вагітності. Фізіологічні і психологічні проблеми вагітності

Правильне харчування, вітаміни і залізовмісні добавки, про які говорилося вище, все це можна сприймати як до вагітності, так під час неї, і після. Найчастіше причиною різкого зниження можуть стати рясні місячні до вагітності, може спостерігатися кровотеча, наприклад, при запорах, або часта блювота на перших тижнях. Все це виводить корисні речовини з організму, кровотворення порушується. гемоглобін падає.

Жінці, яка планує вагітність треба знати, що гемоглобін повинен бути в нормі, якщо вона хоче здорову дитину. Обов`язково вкажіть лікаря всі попередні недавні по терміну операції, хронічні захворювання, схильність до закрепів, якщо виявлено низький гемоглобін. Високий рівень теж шкідливий, але не на стільки.

лікування анемії

Сухофрукти, хліб з борошна багатою зерновими, овочі, а також продукти, багаті вітаміном С, все це повинно стати основою раціону. Вітамін С допомагає організму підбадьоритися, знімає запалення і добре засвоюється разом з залізом.

Лікарі лікують знижений гемоглобін у вагітних за допомогою спеціальних препаратів:

* Ферроцерон;

* Феррокаль;

* Заліза лактат;

* Ферроплекс;

* Конферон і іншими.

Препарати заліза завжди слід призначати з аскорбіновою до по 0,05- 0,1 м Прийом зазвичай до їжі, але можна під час і після, якщо людина погано себе почуває. У середньому курс лікування становить від 1 до 2 місяців, після чого переходять на підтримуючу дозу.

Що робити і як підвищити гемоглобін при вагітності вирішує лікар. Це можуть бути таблетки, уколи, і навіть переливання при необхідності. Все залежить від тяжкості проблеми і показань досліджень.

Якщо є протипоказання при прийомі всередину, такі як: виразкова хвороба, запалення шлунка і кишечника, то вводять феррум Лек внутрішньовенно повільно по 5 мл з 10 мл ізотонічного розчину натрію хлориду, або внутрішньом`язово по 2 мл через день або кожен день. Всього на курс виписують по 20-30 ін`єкцій.

Коли повністю усунути причину недокрів`я можна профілактик проводять восени і навесні по 1 місяцю.

Залізовмісні препарати часто викликають печію, запори і діарею. Тому кожна жінка сама вирішує, в який час їй зручніше приймати препарат. Багато хто прагне вибрати час перед сном, так як в цей час організм відчуває менше побічних впливів.

як заощадити

Деякі запитують, як підвищити гемоглобін, якщо всі продукти дорогі. Можна купувати печінку, курячу або яловичу, вона містить найбільшу кількість корисних речовин. Найкраще її НЕ відварювати, а смажити і є соковиту напівсиру. Крім цього дуже корисний гранатовий сік. Якщо на нього печія, то можна просто купити гранат, зерна набагато солодший.

Гранат для підвищення гемоглобіну

Зазвичай підвищення гемоглобіну при вагітності йде строго під наглядом лікаря, так як препарати досить сильнодіючі. Самостійно можна тільки регулювати харчування і прийом вітамінів, і, якщо проблема не велика, впоратися з нею без прийому ліків.

Що треба врахувати при плануванні

Обсяг крові у вагітної жінки зростає, тому так важливо, щоб харчування вистачало на неї і малюка. Збільшується потреба у вітамінах, мікро і макроелементів, залозі. Якщо вагітність багатоплідна, то потреба збільшується ще більше.

Коли йде нестача вітаміну В12, цинку, міді, це теж призводить до анемії, тільки по типу В12 дефіцитної.

Брак вітамінів як причина анемії

Чим частіше жінка вагітніє, тим гірше вона встигає відновитися, тим більше шансів у неї придбати анемію. Нормальний проміжок між пологами не менше 3-х років.

Крім цього різні кровотечі, дисбактеріоз, стреси, гормональні зміни в організмі теж ведуть до його виснаження, і, перш, ніж планувати дитини краще обстежитися і пролікувати захворювання.

Отже, як підняти гемоглобін вагітної без додаткових витрат? Просто потрібно планувати її і приймати необхідні вітаміни.

Яка потреба заліза по семестрах

• У першому триместрі стільки ж, скільки до вагітності;
• Другий триместр потреба зростає в 2 рази;
• У третьому вона збільшується в 5 разів.

Лікарі починають бити на сполох після 20 тижня вагітності, адже саме тоді проявляється нестача іонів заліза.

Розрізняють 3 ступеня зниження анемії у вагітних: легку 90-110 гр / л, вона може не проявити себе клінічно. Середню з показаннями 70-90, на яку теж не завжди звертають увагу, і важку, менше 70 гр / л, коли є загроза не тільки матері. Але і плоду.

Які ускладнення бувають:

1. Гестоз- (характеризується набряками, білком в сечі і високим артеріальним тиском)
2. Затримка внутрішньоутробного розвитку;
3. Передчасні пологи;
4. Передчасне відшарування плаценти;
5. мертвонародження;
6. Слабкість пологової діяльності;
7. Інфекційні ускладнення;
8. Проблеми з лактацією у матері.

ускладнення анемії

Останні дослідження показали, що анемія може стати згодом причиною старечого недоумства. Тому необхідний прийом заліза по 3-4 мг на добу в середині вагітності, і до 10 в третьому триместрі. Причому з овочів засвоюється всього 0, 6%, а ось з м`яса значно більше.

Так як багато безконтрольно приймають антибіотики, то практично у кожного жителя періодично виникає дисбактеріоз, він, як і стреси порушує всмоктуваність іонів заліза з їжі, що веде до появи залізодефіцитної анемії у вагітних.