Німіють руки ночами. Причини.

оніміння рук

Сон так само необхідний організму, як вода і їжа.

Під час сну тіло розслабляється і відпочиває після напруженого дня. Тривалий і безтурботний сон заспокійливо діє на нервову систему, важливо, мати якісний сон щоночі.

Однак деякі періодично прокидаються вночі від відчуття незручності, що виходить з правого або лівого боку тіла - німіють руки. Спочатку з`являється тупий біль, потім невелике, але неприємне поколювання, далі болю потроху проходять, затікання рук зникає. Чому ж під час сну німіють руки, стає чи подібне показником якихось проблем зі здоров`ям або суть ховається просто в некомфортною для сну позі?

Як вважають в медичному світі, головною причиною того, чому німіють руки під час сну, стають нарушенность в кровообігу. Але така причина хоч і головна, але далеко не єдина.

оніміння рук

Якщо оніміння відбувається через незручною пози, стискаються кровоносні судини і нерви, виходить так, що людина просто відлежав свою руку. Якщо таке трапляється постійно, немає ніяких приводів для паніки. Але якщо під час сну руки німіють практично щоночі, це заважає здоровому сну і викликає певну стурбованість - потрібна термінова консультація лікаря і призначення обстеження.

Як саме відбувається оніміння

Відповідно до проявами оніміння, доктор повинен поставити діагноз і призначити лікування у випадках:

• Коли руки затікають в будь-який час доби;
• Якщо відбувається короткочасне затікання або тривалий;
• Коли затікають дві руки відразу;
• Коли німіє тільки права або тільки ліва рука;
• Коли оніміння відбувається несподівано, в цей час різко погіршується зір і порушується психіка.

Коли німіють руки ночами поперемінно - то одна, то інша, або обидві руки одноразово - це може свідчити про неправильне функціонування центральної нервової або периферичної систем. Причиною таких проявів часто є остеохондроз шиї, пошкодження периферичних нервів або грижа міжхребцевих дисків.

Як саме відбувається оніміння

Якщо затікає лише ліва рука, то цей факт слід пов`язати з патологіями роботи серця, необхідне невідкладне відвідування лікаря-кардіолога для обстеження і проведення лікування. Якщо ліва рука затікає не тільки уві сні, то є підозри щодо появи потенційно небезпечних порушень роботи серця, які можуть бути причиною передінфарктних станів, мікроінсульту або інсульту.

Якщо уві сні німіє права рука, то кардіологія тут точно ні до чого. У тому випадку, якщо оніміння стосується тільки правої кисті, швидше за все, мова повинна вестися про синдром зап`ястного каналу, шийному остохеондрозе або артрозі. Таке оніміння може ще передвіщати інсульт.

Помилкове положення подушки або тіла

Цю причину того, що німіють руки під час сну, вважають найпростішою і безпечної, що не має зв`язку з будь-якими представляють небезпеку хворобами або порушеннями функціонування організму. Просто позначається тривале перебування людини в моменти сну в малоудобна позиції або в обмежувальних одязі.

Наступною причиною можна вважати надмірні фізичні навантаження або праця, при якому є необхідність багаторазово зводити руки на висоту серця.

Закинути далеко за голову руки призводять до оніміння. Порушується кровопостачання рук, серцево-судинна система вночі працює дуже слабо, тому надходження крові в руки, особливо в кисті, занадто мало.

Помилкове положення подушки або тіла

Легкоустраняемой причиною можна назвати незручну форму подушки, що приводить до невірного положення шиї. При надмірно піднятою подушці хребет постійно вигинається, від чого німіє шия, порушується кровообіг і постачання відповідних нервів шийної частини хребта. При недостатньому постачанні кров`ю в здавленим кінцівках з`являється відчуття дискомфорту, неприємне хвилююче поколювання, хворобливі відчуття.

Синдром зап`ястного каналу

Виною того, чому уві сні німіють руки, вважається так званий синдром зап`ястного каналу (інакше - тунельний синдром).

Синдром проявляється через постійної напруженості кистьових сухожиль, як правило, до такої недуги схильні люди, які постійно працюють пальцями протягом тривалого періоду часу - швачки, музиканти, постійно набирають тексти, малярі.

На руках є вузький канал, по якому проходить велика кількість сухожиль і нервів, через нього здійснюються рухова можливість пальців, тактильна особливість кожної ділянки долоні. При перенапруженні і стисненні цього нерва з`являється запалення сухожилля, що сприяє появі затікання рук, мнимого поколювання, появи пульсуючих болів.

Синдром зап`ястного каналу

Цей синдром дається взнаки часто в нічний час в момент сну або під ранок. Якщо ігнорувати і не лікувати належним чином початкову стадію синдрому може утворитися некроз м`язів великого пальця, пропаде можливість належним чином стискати кулак і згинати палець. Такий хвороби нерідко схильні жінки у віці старше 40 років. Для полегшення симптомів і зниження синдрому рекомендується приймати розслаблюючі ванни, вітамінотерапію, комплексні гімнастичні вправи, спеціально розроблені для пальців рук.

захворювання хребта

Якщо німіють руки, причина може бути пов`язана з деякими хворобами хребта. При нічних оніміння рук, що супроводжуються запамороченням, раптової головним болем, короткочасними непритомністю, потрібно терміново обстежитися у невролога, оскільки причиною може служити грижі міжхребцевих дисків, остеохондроз шийної частини хребта.

Остеохондроз хребта - це загальне позначення ряду патологій в процесах обміну між кісткової і хрящової тканинами хребта. При деформації деяких хребців корінці нервів спинного мозку виявляються здавленим і викликають різноманітні недуги, оніміння і біль. Спосіб життя і умови праці сучасних людей виключає рухливість, змушує все більше сидіти за столом, комп`ютером або за кермом автомашини. Причому одиниці стежать за правильною поставою і станом свого хребта, шийні м`язи надмірно напружуються і спазмируются, що тягне за собою оніміння рук не тільки в нічний час, а й днем.

захворювання хребта

судинні порушення

Коли німіють руки ночами, причини можуть ховатися в неправильній роботі судин. Найбільш небезпечною причиною оніміння слід вважати ішемічний інсульт. При порушеннях в кровообігу будь-якого ділянки головного мозку, під час яких крім затікання рук підвищується артеріальний тиск, з`являється деяка відчуженість, виникають сильні запаморочення - це один з вірних сигналів мікроінсульту або інсульту. Найчастіше такий стан виникає від зайвої напруженості, при раптовому стресі, різких несподіваних перепадах артеріального тиску.

судинні порушення

інші причини

Існує ще цілий комплекс причин того, чому німіють руки:

• При систематичних порушеннях кровообігу;
• При різних видах цукрового діабету;
• При розвитку гіпертонії;
• При деяких видах анемії;
• При ішемічній хворобі серця;
• При різних захворюваннях нервової системи, що передаються у спадок;
• Рясному і частому вживанні спиртовмісних напоїв;
• При недостатності в організмі мікроелементів, вітаміну В;
• Ревматоїдному артриті, що вражає нерви при виникненні руйнувань суглобів;
• Всіляких погрішності в діяльності вегетативної нервової системи;
• При захворюванні на розсіяний склероз.

інші причини

Що ж робити?

Коли німіють руки, що робити може підказати тільки лікар, не потрібно робити поспішних висновків про причини оніміння, намагатися вгадати з лікуванням.

Спочатку слід встановити точну причину або переконатися, що суть таких проявів ховається в незручній неправильної подушці і обмежених одязі при нічному відпочинку, спробувати проконтролювати положення рук під час сну - може бути, вони завжди виявляються над головою, створюючи незручне становище для всього тіла. Необхідно вибрати іншу подушку, намагатися засипати в іншій позі.

Якщо справа не в подушці і не в позі, то потрібно потрапити на прийом до терапевта, невролога, остеопатія і кардіолога, здати всі необхідні аналізи за численними параметрами, зробити МРТ хребта, ЕКГ. Потім, маючи на руках всі дані обстежень, а також поставлений вузьким фахівцем діагноз, неухильно дотримуватися всіх рекомендації лікарів.

Прийом у лікаря при оніміння рук

Оніміння у вагітних

Під час вагітності прояв будь-яких невідомих симптомів не слід розглядати як привід для паніки, але і повністю їх ігнорувати не можна, а потрібно якомога швидше звернутися до лікаря за порадою.

Якщо німіють руки при вагітності, то цього можуть бути такі причини:

• Тунельний зап`ястний синдром;
• Грижі міжхребцевих дисків;
• Артроз шийного відділу хребта, остеопороз, остеохондроз.

Оніміння можуть проявлятися через різкої зміни способу життя майбутньої мами, режиму її харчування, сну. При вагітності, як правило, знижується рівень рухової активності, збільшення кількості споживаних рідин, різка зміна переліку бажаних страв.

Оніміння у вагітних

При оніміння рук обов`язково отримання консультації у лікаря. Не можна самостійно намагатися знизити незручність шляхом застосування лікарських препаратів, так як вони можуть завдати шкоди виношує плоду. Будь-які, самі прості і нешкідливі ліки, так само як і лікування, повинен призначати лікар.

Зазвичай оніміння рук зникає після пологів, так як не є самостійним захворюванням або наслідком якої-небудь хвороби. Якщо ж руки продовжують німіти після пологів, то жінці необхідно терміново звернутися до лікаря.