Матка в тонусі. Що це означає?

Відео: Що таке тонус матки? Тома Власова

Матка в тонусі. Що це означає?

Матка - орган, якому властиво стан деякої напруги.

Якщо вагітність протікає без ускладнень, можна говорити про нормальний її положенні. При незапланованому перериванні вагітності підвищується тонус матки. Такий стан органу називають гіпертонусом.

Гіпертонус можна плутати з захворюванням. Це ознака того, що з організмом майбутньої породіллі не все в порядку. Лікують не саме стан, а передбачуваний джерело.
Визначити це джерело може тільки фахівець.
Механічне переривання вагітності відбувається через передчасне скорочення дітородних органів. 

Причини тонусу матки

М`язи матки скорочуються з різних причин: 

• По-перше, через ендокринні розлади, запалення органів таза, вірусні захворювання плода і майбутньої мами, скоєні до цього аборти. 
• 
  По-друге, маткові аномалії, які характеризуються недостатньою сформованістю жіночих статевих органів (інфантилізм геніталій). При недостатній сформованості шийки матки, вона не здатна витримувати навантаження. 

Захворювання, які не пов`язані безпосередньо з органами дітонародження, здатні спровокувати гіпертонус

Захворювання, які не пов`язані безпосередньо з органами дітонародження, здатні спровокувати гіпертонус. Хвороби серця, нирок, інших органів можуть стати причиною зсуву матки. Несприятливий емоційний клімат сприяє тому, що м`язи стінки матки напружуються і провокують дані проблеми.

Починається тонус з відчуття болю і дискомфорту в попереку, нижньої частини живота, як перед початком критичних днів. Іноді ниючий біль схожа на сутички при пологах, матка стає «кам`яної». Діагноз встановлюється при огляді живота. На УЗД видно скорочення м`язових волокон.

Існує спеціальний апарат для вимірювання цих скорочень, але, особливої популярності він не набув. Симптоми видно неозброєним оком. 
Якщо вони з`явилися вперше, можна випити но-шпу. При повторних сигналах потрібно терміново звернутися до лікаря, який стежить за перебігом вагітності. 

Протягом всього періоду виношування дитини важливо дотримуватися щадний режим праці та відпочинку. Вагітну жінку потрібно забезпечити здоровим сном. Прогулянки на свіжому повітрі обов`язкові. 

Якщо перераховані вище рекомендації малоефективні, жінку потрібно госпіталізувати. Під наглядом медичних працівників можна визначити причини гіпертонусу, зберігаючи життя майбутньої дитини. 

Протягом всього періоду виношування дитини важливо дотримуватися щадний режим праці і відпочинку

На самому початку вагітності, через підвищення тонусу матки може статися викидень. У 2 і 3 триместрі при несприятливому результаті часто відбувається мимовільний аборт. Іноді це може привести до подальшої бездітності.
При гіпертонусі порушується кровопостачання плаценти, що є причиною кисневого голодування, по-науковому - гіпоксії. Це перешкоджає нормальному розвитку плоду. Відбувається так тому, що плацента не скорочується, відбувається її відшарування, а іноді і передчасне переривання вагітності.

Якщо тягнуть стану трапляються систематично, супроводжуються болями, які схожі на менструальні, значить, матка знаходиться в тонусі. 
У такому випадку лікарі рекомендують приймати заспокійливі і спазмолітичні препарати: настойку брому, валеріану, но-шпу, свічки. Іноді приписують вітаміни. 

При гіпертонусі порушується кровопостачання плаценти, що є причиною кисневого голодування

З виникненням проблеми, необхідно відразу ж зменшити навантаження, пов`язані з фізичною працею. Спортивні вправи, секс слід відкласти до кращих часів. 
Щоб запобігти викидень, призначають препарати, які містять магній, який має антистресову властивість. 
Зазвичай, перерахованих вище способів усунення проблеми достатньо, щоб зменшити ймовірність переривання вагітності. 

госпіталізація

Якщо ефекту від проведеного лікування немає, потрібно вирішити питання про госпіталізацію. Особливо, якщо крім болю з`явилися кров`яні виділення, схожі на менструацію.
Краще відразу забезпечити жінку постільною режимом, і не зволікати з викликом лікаря.
У медичному закладі працівники зроблять вагінальне обстеження і визначать причину появи кров`яних виділень. Додаткові методи встановлять діагноз, запобігаючи при цьому загрозу викидня на будь-якій стадії протікання вагітності. 
УЗД дає інформацію про ущільненнях м`язового шару матки на певній ділянці, що визначає її загальний стан. 

Іноді можуть досліджувати гормональний рівень, здавши на аналіз кров, сечу.

Жінки, які очікують дитину, дуже вразливі. Тому, медичні працівники вимагають від них суворого дотримання режиму дня. Заспокійливі ліки - валеріана, собача кропива, сприяють швидкому відновленню нервової системи після періоду депресії.

Якщо ефекту від проведеного лікування немає, потрібно вирішити питання про госпіталізацію

 Після того, як плацента вже сформована, вагітним призначають спазмолітичні засоби - но-шпу або пустирник. Препарат, що містить прогестерон, призначають в перші 16-18 тижнів вагітності. Пізніше плацента почне самостійно виробляти цей гормон. Про позитивні результати лікування свідчать показання аналізів. 

До 34 тижнів вагітності гіпертонус усувають за допомогою засобів, що розслабляють мускульну діяльність дітородних органів. На цей час припадає формування легких. Для цього застосовують дексаметазон. 

Щоб знизити ризик загрози викидня, потрібно подбати про благополучний перебіг вагітності ще до того, як планувати народження малюка. Для цього бажано пройти повноцінний медогляд, відвідати гінеколога, ендокринолога, терапевта, педіатра, стоматолога та інших лікарів. Щоб знизити ризик появи допологової і післяпологової депресії, можна звернутися до психотерапевта, до психіатра,

Способи, що допомагають зняти напругу в матці

1. Щоб забезпечити дитині нормальний розвиток, потрібно захистити майбутню маму від стресу. Не варто хвилюватися, турбуватися, панікувати. Важливо розставити всі пріоритети, головним з яких повинен стати майбутній малюк. При вагітності бажано оточувати себе позитивними людьми, красивими речами, хорошою музикою. Налаштуватися на прийняття тільки позитивної інформації допоможуть медитації, книги з саморозвитку, дитячі казки.

2. При перших ознаках гіпертонусу потрібно стати в позу кішки, прогнутися, вдихнути повітря. При видиху підняти голову вгору, максимально розслабляючи всі м`язи обличчя.

 3. Кращими природними засобами, що усувають недугу, є трави. Ромашка, валеріана, пустирник, меліса, м`ята допомагають заспокоїти нерви. Ароматерапія полягає в носінні аромамедальона, в який поміщають масло лаванди, герані або грейпфрут. Щоб не виникли ускладнення, пов`язані з алергічними реакціями, перед використанням ароматичних засобів потрібно проконсультуватися з лікарем. 

Собача для зняття напруги в матці

4. Як уже повідомлялося, прийом вітамінів здатний усунути нездужання, зміцнюючи тим самим плід. Магне В6 покращує стан щитовидки і стан нервової системи. Валеріана, собача кропива теж допомагають зняти тонус, не завдаючи шкоди матері і майбутньої дитини. Щоб не виникло побічних ефектів, пов`язаних з вживанням трав`яних настоїв, перед їх прийняттям потрібно порадитися з лікарем. Зрозуміло, пити ліки на спиртовій основі протипоказано.

 5. Дихальна гімнастика допомагає вагітним жінкам заспокоїти нерви і привести емоції в порядок. Найкраще почати робити гімнастику лежачи на підлозі. Вдихати треба через ніс, а видихати через рот. Таке дихання називають діафрагмовим. Повітря затримувати в області живота, а не в легенях. М`язи промежини повинні бути розслаблені. Вправу потрібно робити двадцять разів щодня. Після того, як вправи освоєні, можна їх робити сидячи або стоячи. Це дозволить їх виконувати в різних місцях. Через час можна збільшити темп вправ. Вони є профілактичним засобом проти ускладнень, які можуть виникнути протягом всієї вагітності.

Дихальна гімнастика допомагає вагітним жінкам заспокоїти нерви і привести емоції в порядок

Дихальні вправи при тонусі матки обов`язкові в будь-якому стані, а не тільки при виникненні болю. При гіпертонусі можна робити вправи двох видів пасивні і активні. Ті, які відбуваються лежачи, називаються пасивними. Їх суть полягає у виробленні діафрагмального дихання. Зазвичай, у жінок переважає «грудне» подих. Диафрагмальное максимально напружує черевну порожнину з промежиною. Це сприяє швидкому вирішенню вагітності. 
Активна дихальна гімнастика відрізняється поєднанням дихальних вправ з фізичними. Її можна виконувати під музику. Такі дії підвищують настрій, здатні зміцнити м`язи дітородних органів.

6. У разі виникнення болю, потрібно лягти на спину, розслабитися, закрити очі, повільно вдихнути, образно представляючи замість болю згусток енергії. Нехай ця біль досягне точки в області горла. Потім, потрібно затримати дихання на чотири секунди, видихнути її через промежину, представляючи больові відчуття у вигляді темного хмари. Проробивши вправу кілька разів, бажано подякувати Всесвіт за допомогу.

7. При появі дискомфорту внизу живота, можна прийняти заспокійливу ванну. Вода повинна бути тепла, проте, не гаряча. Можна додати масло лаванди або цитрусових. Під час прийняття ванни двері бажано злегка відкрити, інакше, від теплого повітря може початися запаморочення. Тепла вода сама по собі сприяє розслабленню, а дихальна гімнастика, як сказано вище, допоможе максимально розслабитися. Водні процедури бажано здійснювати перед сном. Особливо, якщо жінка страждає безсонням, неврозом, депресією. Так як тонус матки може привести до загрози викидня, потрібно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, дотримуватися суворий режим. Під час всього періоду очікування дитини жінка повинна обмежити фізичні навантаження. При цьому важливо не припиняти робити зарядку вранці, здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі. Потрібно стежити за своїм емоційним станом, рано лягати спати. Тривалість сну повинна бути не менше 9-10 годин. 

Відео: матка в тонусі

При появі дискомфорту внизу живота, можна прийняти заспокійливу ванну

8. Якщо мучить безсоння, слід провітрити кімнату, включити аромалампу, помедитувати. Бажано частково захищати вагітну жінку від побутової роботи. До виходу в декрет, працюючим жінкам слід уникати непотрібних переживань заради повноцінного розвитку майбутнього малюка.

Причин тонусу матки досить. Виділимо з них ті, які зустрічаються найчастіше:

 - Соматичні. Вони виникають внаслідок фізіологічних проблем в організмі майбутньої матері.

Лікуванням в разі виникнення проблем повинен займатися лікар. Якщо є сумніви з приводу призначених препаратів, можна проконсультуватися з іншими фахівцями.

На стан здоров`я жінок, які очікують дитину, впливає їжа, яку вони вживають.

Потрібно підбирати раціон, що містить всі необхідні вітаміни, корисні речовини. Зелень, овочі, горіхи, фрукти необхідно вживати щодня.

Відео: Тонус 4D

Зміни в харчуванні не повинні засмучувати жінку і членів її сім`ї.

Потрібно підбирати раціон, що містить всі необхідні вітаміни, корисні речовини

Якщо в щоденному меню будуть переважати «живі» продукти, які складаються з корисних вітамінів, мінералів, це вплине не тільки на майбутню породіллю і її дитини, але і на всіх членів сім`ї. Будучи альтернативою «мертвої їжі» - корисні і смачні страви сформують культуру харчування і захистять майбутньої дитини від ожиріння і проблем ендокринної системи. 

 - Психологічні, які залежать від емоційного комфорту і стану.

Психологічна допомога вагітній жінці важлива так само, як і медикаментозна. Щоб знизити ризик виникнення неврозів і станів тривоги, потрібно підвищувати рівень обізнаності в питаннях дітородіння, спілкуватися з людьми, які орієнтуються в даному питанні, відвідувати курси майбутніх батьків.

При виникненні питань, що цікавлять з даної проблеми важливо відвідувати консультпункти, де фахівці розкажуть про те, що робити в разі зниження тонусу матки.

Гіпертонус - не привід впадати в паніку. Головне, щоб дитина була бажаною і коханою. Тоді всі труднощі, пов`язані з вагітністю, підуть. Кращий спосіб захистити свого малюка - дати йому якомога більше любові.