Коли болить п`ята і боляче наступати: причина і лікування

Біль у п`ятіЯкщо болить п`ята, боляче наступати, причина і лікування цього симптому повинні бути взаємопов`язані, інакше хворобливі відчуття при неправильно обраної терапії не принесуть належного ефекту.

Найкраще, коли болять п`яти, лікування проводити під наглядом ортопеда, який перед призначенням препаратів для полегшення стану направить на рентген і з`ясує справжню причину виникнення неприємних симптомів, що вказують на ураження опорно-рухового апарату. Коли болять п`яти, з`ясувати самостійно причину і провести лікування в домашніх умовах не завжди можливо, тому що п`ята є частиною стопи. А це численне з`єднання дрібних кісток, сухожиль, нервових закінчень, дрібних суглобів і хрящів, які при неправильному навантаженні або переохолодженні починають запалюватися, і це викликає біль.

Неприємні відчуття можуть з`являтися в різних ситуаціях і бувають симптомом серйозних захворювань опорно-рухового апарату. Хламідіоз, хронічні захворювання порожнини рота, хвороби, що передаються статевим шляхом, можуть стати причиною запалення суглобів стопи і заважати пересуватися.

Що може хворіти

П`яткова частина стопи - складна конструкція, що складається з безлічі дрібних частин. Всі вони пов`язані між собою спеціальними зв`язками, а суглоби, що з`єднують кістки між собою, мають в кожній точці з`єднання синовіальний мішечок, який дозволяє кісткам при терті не зношуються.

Як влаштована стопа

Головку суглобової кістки покриває хрящ, білий і гладкий наріст, завдяки якому кістка рухається без затримок. П`яткову частину стопи охоплюють м`язи, в яких є нервові закінчення, які передають сигнали в різні розділи головного мозку.

При сильних навантаженнях на п`яти весь цей складний механізм може не витримати. Синовіальний мішечок може протекти, і тоді суглоб втратить можливість отримувати необхідну йому мастило. Хрящ без харчування деформується і стоншується до оголення губчастої кістки. Щоб визначити причини появи болю в попереку при вагітності, варто шукати запалення нерва, лікування якого проходить за допомогою комплексного підходу, прибирає біль і причину його утиску. Він може дратуватися і викликати сильний біль при:

• носінні незручного взуття;
• довгому сидінні;
• значних навантаженнях на стопу;
• сидінні в неправильному положенні.

Нервові закінчення ущемляються при набряках стоп або носіння тісних колгот і шкарпеток. Молоді жінки, які люблять носити взуття на високих підборах, можуть відчувати біль у п`яті при носінні незручних туфель. Сильно високий каблук призводить до перенапруження м`язів, і це призводить іноді до затискання нерва.

Якщо виникає біль у п`яті при ходьбі або постійно, це вказує на хронічне запалення суглобів.

Біль у нозі через незручного взуття

Іноді гострий біль з`являється раптово з-за отриманої травми. Лікування цих видів симптомів повинно бути різним. Раптова хворобливість п`яткової кістки з`являється після сильного удару і часто спостерігається у любителів екстремальних видів спорту. Забій п`яти може статися при випадковому ударі об камінь під час ходіння босоніж. Забій п`яткової кістки дуже хворобливий, при утворенні набряку затискаються нерв, але ситуація поліпшується через тиждень, якщо немає перелому. Лікар призначає лід на набрякле місце і анальгетики для знеболювання.

Люди похилого віку страждають від болю при ходьбі через інший причини. З віком ризик руйнування хрящової тканини зростає в кілька разів. Цьому сприяють хронічні запальні процеси, мляво поточні тривалий період часу і знижують імунітет. Відомо, що запущені форми карієсу і захворювання ясен часто стають причиною артриту стопи, а це неприємне захворювання супроводжується підвищеною хворобливістю при ходьбі.

З`ясовуючи, чому болить п`ята і боляче наступати на стопу, потрібно виключити утворення шпори. Як лікувати це новоутворення, потрібно запитати у лікаря. Для позбавлення від цієї недуги є безліч рекомендацій і в офіційній, і в народній медицині. Але перш ніж їх використовувати, потрібно відвідати поліклініку і записатися на прийом до ортопеда або хірурга, який відповість на питання, чому болять п`яти ніг і як лікувати.

Які хвороби можуть викликати хворобливі відчуття

Проблема, пов`язана з хворобами опорно-рухового апарату, пов`язана з природним старінням організму. Після 40 років багато людей починають відзначати симптоми зміни в кістковій масі і порушень роботи сполучних тканин. Це призводить до появи таких захворювань, як:

• артрит;
• бурсит;
• тенденіт;
• шпора.

Кожне захворювання вимагає відповідного лікування, яке проводять за рекомендацією ортопеда. Лікар для уточнення діагнозу призначить пройти діагностичні процедури, які допомагають з`ясувати причини болю в п`яті при ходьбі, і порекомендує комплексне лікування, в яке входять:

• антибіотики;
• анальгетики;
• зігріваючі місцеві мазі;
• біологічно активні харчові добавки, що підвищують захисні функції організму;
• процедури, які зміцнюють роботу опорно-рухового апарату в цілому.

Добре допомагає при всіх захворюваннях опорно-рухового апарату курс муміє

Якщо болять п`яти, лікувати їх в домашніх умовах можна, використовуючи рекомендації народних цілителів, не забуваючи при цьому виконувати припис лікаря.

Як позбутися від проблеми в домашніх умовах

При защемленні нерва болить не тільки п`ята, а й частину стопи, на яку боляче наступати. Біль посилюється при натисканні на хворе місце. Полегшити страждання може прийом таблетки ацетилсаліцилової кислоти або препарату, який володіє аналгетичну дію. Ці знеболюючі таблетки добре допомагають зняти п`яткову біль, але їх можна приймати як засіб швидкої допомоги. При регулярному прийомі можуть початися побічні ефекти, які є у препаратів такого типу.

Як ще можна лікувати хвору п`яту народними засобами, які приймають всередину і використовують зовнішньо? Добре допомагає при всіх захворюваннях опорно-рухового апарату курс муміє. Таблетки, дотримуючись інструкції, розчиняють у воді і п`ють отриманий розчин перед їжею. У цьому природному лікувальному речовині багато амінокислот, які потрібні для врегулювання процесу освіти та оновлення кісткової тканини, хрящів і сухожиль.

Желатин, агар-агар добре допомагають в комплексі з іншими процедурами позбутися болю в п`ятах. Вони покращують стан хрящової тканини і добре працюють при хронічних болях у літніх людей.

Коли болять п`яти у молодих людей, як їх лікувати в домашніх умовах? У цьому випадку мова може йти про затисканні нерва або про перелом кісток в області п`яти. Ці два стани вимагають рекомендації ортопеда. Якщо необхідно, він накладе шину або порекомендує спеціальне лікування, апаратні фізіопроцедури, які в домашніх умовах зробити можна тільки при наявності спеціальних приладів.

Добре допомагає зняти біль у п`яті при ходьбі зігріваючі мазі, лікування якими призначає лікар. Зазвичай їх наносять на всю стопу ввечері перед сном, наверх надягаючи теплі вовняні шкарпетки, щоб сухе тепло зігріло запалені суглоби і прискорилися процеси регенерації.

Ноги будуть вдячні, якщо їм щодня влаштовувати гарячі ванночки в солоній морській воді. Це можна зробити навіть жителям континентальних районів. Досить купити в аптеці упаковку морської солі і робити з нею приємні вечірні процедури, підливаючи гарячу воду кілька разів, щоб добре прогріти кістки п`яти. Ванночки особливо хороші при лікуванні шпори, яка сильно докучає при ходьбі.

Біль у п`яті добре прибирають гарячі ванночки з травами

Біль у п`яті добре прибирають ванночки з травами, лікування ними допомагає зняти запальні процеси при артриті. Можна використовувати запарені гілки верби і малини, хвойні гілки, листя лопуха. Народні цілителі часто рекомендують використовувати гірчичні ванни, які збуджують рецептори на шкірі. Це властивість ефірних масел, наявних в перетертих гірчичного зернах, допомагає позбутися від болю в п`ятах, причини і лікування яких визначає тільки ортопед.

Добре допомагає приймати гарячі ванни з додаванням у воду ефірних масел цитрусових, які мають зігріваючий ефект. Біль може пройти вже в кінці процедури, але це не означає одужання. Вибравши процедури, найкраще допомагають позбутися від болю в п`ятах на кілька днів, причини якої вже відомі, потрібно продовжувати лікування народними засобами протягом місяця. Тільки тоді процеси регенерації пройдуть успішно, і можна буде досягти тривалої ремісії.

При наявності хронічних інфекцій кращий результат буде досягнутий, якщо терапія буде спрямована не тільки на стопу, а й на саме захворювання, що викликало запалення суглобів.