Як дізнатися коли починається овуляція?

Коли починається овуляція

Що таке «овуляція», в чому суть даного терміна?

У медичній практиці, овуляцією прийнято вважати другу стадію менструального циклу, де відбувається вихід яйцеклітини з яєчника. Тоді організм жінки повністю готовий до подальшого запліднення.

Особливо, важливо розуміти, коли відбувається, настає овуляція жінкам, які цілеспрямовано бажають завагітніти. Адже в такий момент шанси успішного зачаття в рази вище.

Овуляція: що це?

Вихід яйцеклітини з яєчника позначає, що овуляція вже почалася. Відсутність даного процесу повністю виключає можливість запліднення і часто вимагає гормонального лікування.

Існують деякі стандарти, коли варто очікувати овуляторні дні. Так, при нормальному циклі в 28-30 днів зразкову наступ овуляції припадає на 14 день циклу. Однак, найчастіше існують відхилення, і овуляція може наступати з 12 по 20 день циклу. Відзначимо, що це є нормою, а не патологічним процесом. Найбільш точно овуляцію можна вирахувати, коли кількість між місячними рівно 30 днів. У такому випадку ймовірність настання овуляції на 14 день максимально висока.

Деякі пари овуляторний процес використовують як один з методів контрацепції, вважаючи, що незахищений статевий акт при відсутності овуляції не дасть завагітніти.

Відео: Як визначити овуляцію в домашніх умовах

Такий метод запобігання найменш ефективний з запропонованих в медицині. Пов`язано це з тим, що в період менструального циклу може настати кілька овуляцій, або ж вона може зміститися. Без спеціального тесту її неможливо визначити.

Менструальний цикл у жінки

Овуляція: планування дитини

Знання і розуміння свого овуляторного циклу найкраще використовувати при бажанні зачати малюка, а не з метою контрацепції. Тому починати визначати свою овуляцію бажано в таких випадках:

1. Для розуміння своєї репродуктивної функції. У разі, коли після менструації, в момент овуляції був статевий акт, але запліднення не відбулося, то слід звертатися до фахівця і шукати причину цього явища. Зокрема, коли подібне спостерігається кілька місяців поспіль. Також слід звернутися до лікаря і при відсутності фази овуляції.
2. Для підвищення шансів запліднення. Незахищений статевий акт в пік овуляції дає 99% гарантію успішного зачаття. У багатьох жінок виникає питання, для чого її взагалі визначати, якщо секс відбувається регулярно, майже щодня. Вважаючи, що сперматозоїди в будь-якому випадку потраплять в потрібний часовий проміжок і зачаття точно відбудеться.

Природно, регулярний статевий акт в будь-якому випадку може потрапити на пік овуляції. Проте, знати настання овуляції необхідно, оскільки саме вона допоможе визначити патології, наприклад, відсутність рухливих сперматозоїдів в еякуляті.

Рухливість сперматозоїдів може бути часткова, тоді до початку статевого акту слід 7 днів утриматися, після чого зробити його за добу до запланованої овуляції. У разі, коли рухливість повністю відсутня, то тут необхідні більш радикальні методи.

Овуляція: ознаки, симптоми настання

Часто овуляцію визначити досить складно, так як ніяких зовнішніх ознак практично немає. Коли жінка свій організм розуміє досить добре, то вона здатна за деякими зміною визначити початок овуляторного періоду.

процес овуляції

Дуже часто, коли відбувається овуляція, підвищується лібідо - сексуальний потяг. Також можна помітити зміни в природному секреті. Спостерігаються більш об`ємні виділення світлого кольору, їх консистенція стає густішою. Зовні виділення нагадують слиз, яка іноді може бути з домішкою крові і мати червонуватий або коричневий відтінок. Дане явище пов`язане з природним розривом фолікула. Також можуть бути незначні ниючі болі в низу живота, що нагадують початок місячних. При гінекологічному огляді лікар може помітити цервікальногослизу на вагінальної частини шийки матки, що також буде говорити про початок овуляції.

Визначаємо овуляцію по базальної температури

На сьогодні, одним з точних методів виявлення овуляції вважається показник базальної температури (найнижча температура в період відпочинку). Відзначимо, що вимірюється вона відразу ж після пробудження, вранці, в стан повного спокою, в іншому випадку, її результати будуть вважатися помилковими.

Позитивні сторони даного методу - це можливість проводити вимірювання самостійно, в домашній обстановці. Однак, для того щоб визначити максимально точну температуру і в наслідок визначати момент овуляції, вимірювання повинні проводитися не менше 3-4 місяців поспіль.

Відзначимо, що базальна температура повинна вимірюватися через анальний отвір щодня відразу ж після пробудження. Також, можна проводити вагінальне вимір, але такий метод не є стандартним. 

Слід також пам`ятати і про чинники, які негативно впливають на базальну температуру, тим самим змінюючи її справжні показники:

• захворювання вірусного і інфекційного походження;
• уретрит, цистит та інші запальні процеси органів малого тазу;
• сон менше 6 годин;
• вживання алкоголю в останні 24 години;
• статеві зносини напередодні;
• різні медикаментозні препарати (по можливості за 2-3 дня до вимірювання температури відмовитися від прийому ліків).

Обов`язково потрібно вести графік базальної температури, де буде вказувати не тільки її показники, а й всі можливі фактори, які могли вплинути на результат (захворювання, статевий акт і т. Д.)

Використовувати можна звичайний градусник (ртутний), час вимірювання 7-10 хвилин. При кожному вимір тривалість перебування градусника в прямій кишці або піхві не повинна змінюватися.

Якщо не спостерігається ніяких патологічних процесів, то базальна температура в другій половині менструального циклу підвищиться всього на пів градуса. Ближче до середини циклу вона може на ці ж пів градуса знизитися, що також вважається нормою.

визначення овуляції

Відео: Коли настає овуляція і місячні. Овуляція ознаки симптоми відчуття. Як визначити овуляцію

Інші методи визначення овуляції

Хоч вимір базальної температури і вважається найбільш точним методом, однак, він зручний не для всіх, зокрема для жінок з ненормованим робочим графіком. Тому, для них інші не менш ефективні методи визначення овуляції просто знахідка. Що можна придбати в аптеках для розуміння, коли відбувається овуляція:

• тест-смужки для визначення овуляції (схожі на тести для визначення вагітності);
• спеціальні діагностичні прилади для визначення овуляції;
• міні-мікроскоп Maybe Baby, що дозволяє за складом слюні визначити фолікулярну фазу;
• УЗД-діагностика.

Останній метод діагностики можна вважати найбільш простим і інформативним. УЗД-дослідження, для визначення, коли настає овуляція на 8-10 день циклу, за умови, що його тривалість рівно 28 днів. УЗД допомагає побачити безпосередньо яйцеклітину і її розташування в даний момент. Подальші дослідження будуть проводитися за рекомендаціями фахівця в певні дні циклу, які він зможе визначити. Відзначимо, що мінімальна кількість досліджень не повинно бути менше 3.

Дуже часто, жінки репродуктивного віку недооцінюють сам процес овуляції, а деякі і зовсім про нього нічого не знають, вважаючи, що для успішного зачаття потрібно всього лише кожен день займатися сексом. Наступ овуляції - дуже важливий період циклу жінки, що відповідає не тільки за здатність до запліднення, але і за загальний стан гормонального фону. А порушення гормонального фону можуть негативно позначатися на загальному здоров`я, таким чином можна спостерігати ланцюгову реакцію, де овуляція відповідає не тільки за можливість продовження роду, а й за здоров`я в цілому.