Алфавіт мамине здоров`я
Форма випуску та складФармакологічна діяПоказання до застосуванняПротипоказанняСпосіб застосування та дозуванняПобічна…
Які вітаміни краще для судин? Найкращими елементами для кровоносної системи є рутин, токоферол, вітаміни групи A, C, E і B.
Ці речовини можна отримати в достатній кількості, якщо дотримуватися правил здорового харчування. Також для зміцнення судин і капілярів можна скористатися синтетичними вітамінними комплексами.
Якщо ви вживаєте достатню кількість їжі з вітамінами для серця і судин - Препарати і вітамінні комплекси приймати зовсім не обов`язково.
Основним джерелом вітаміну Е є рослинна їжа. Велика кількість токоферолу міститься в оливковій, лляному і рослинному маслі. Також хорошим джерелом цього мікроелемента є волоські горіхи, фундук, арахіс. У вівсянці, гречці і перловки теж міститься токоферол. Крім того, отримати достатню кількість цього мікроелемента можна, якщо включити в свій раціон шпинат, кукурудзу, квасолю, горох, сочевицю, яловичину, кисломолочні продукти і жирну рибу.
Для зміцнення судин потрібно в обов`язковому порядку вживати достатню кількість вітаміну С. Кращим джерелом цього мікроелемента є такі продукти:
Для нормальної роботи серцево-судинної системи потрібно вживати продукти з високим вмістом вітаміну А. Цей мікроелемент міститься в курячої печінки, калині, солодкій картоплі, устрицях, бринзі. Також хорошим джерелом ретинолу є кисломолочні продукти, наприклад, сир, натуральний йогурт, незбиране молоко, бринза і сметана.
Вітаміни групи B життєво необхідні кожній людині. Вони відповідають за нормальну роботу кровоносної і нервової системи. Кращим джерелом вітаміну В є субпродукти. Також цей мікроелемент міститься в капусті, сирі, брокколі, жирній рибі, картоплі, пророщених зернах пшениці, висівках, спаржі і хліба, виготовленому з борошна грубого помелу.
Багато людей задаються питанням, які краще вітаміни для серця і судин? безсумнівно, кращим синтетичним комплексом є Алфавіт. До складу цього препарату входять вітаміни групи A, B, C, D, і E. Вони сприяють зміцненню стінок судин, попереджають утворення холестеринових бляшок, і покращують біосинтез гемоглобіну. Крім того, в Алфавіті є біотин, кальцій, магній, цинк і мідь. Препарат випускається у вигляді таблеток, які слід приймати кілька разів в день. Приймати Алфавіт не можна при гипервитаминозе і дітям до 1 року. Побічні дії у препарату підлогуністю відсутні.
багато вітамінів для зміцнення судин міститься в Супрадін. Випускається ліки у вигляді шипучих таблеток для перорального вживання. До складу Супрадіна входить вітамін B1, що поліпшує роботу серцево-судинної системи. Крім того, препарат містить аскорбінову кислоту, яка є природним антиоксидантом, і допомагає зміцнити стінки судин. Також до складу Супрадіна входить токоферол. Цей вітамін знижує артеріальний тиск, і сприяє нормалізації рівня ліпідів в організмі. Варто відзначити, що срдство не рекомендується вживати при гипервитаминозе і дітям до 12 років. При тривалому вживанні Супрадіна побічні дії не виникають.
Хорошим препаратом для кровоносної системи є Тріовіт. До складу ліків входить вітамін E, C і A. Ці вітаміни сприяють зміцненню імунітету і знижують ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи. Тріовіт не можна вживати при гипервитаминозе і дітям до 15 років. Приймати його дозволяється навіть у період вагітності та лактації. Після прийому Тріовіта можуть з`явитися такі побічні дії:
Хорошим синтетичним комплексом є Аскорутин. До складу препарату входять вітаміни групи P і C, які сприяють зміцненню стінок судин, капілярів і вен. Приймати Аскорутин не можна в першому триместрі вагітності та дітям до 3 років. Також протипоказанням можуть послужити гіпервітаміноз, подагра, сечокам`яна хвороба, цукровий діабет і непереносимість фруктози. Побічні дії у ліки відсутні. Однак при тривалому вживанні може з`явитися блювання, шкірний висип, печія, головня біль або пронос.
Підвищити тонус судин і поліпшити роботу серцево-судинної системи допоможе Ескузан. Крім вітаміну B до складу препарату входять рослинні компоненти, які допомагають запобігти утворенню тромбозів, і стимулюють роботу головного мозку. Випускається Ескузан у вигляді крапель для перорального застосування. Медикамент протипоказаний в першому триместрі вагітності та дітям до 12 років. При систематичному вживанні Ескузан можуть з`явитися такі побічні дії:
хорошим джерелом вітамінів для судин є Нейромультивит. Ліки допомагають поліпшити роботу серцево-судинної системи, і підтримувати нормальну функцію кровотворення. Нейромультивит не призначають людям з гіпервітамінозом, вагітним жінкам і дітям до 12 років. Після вживання медикаменту можуть з`явитися такі ускладнення, як тахікардія і свербіж шкіри.
Форма випуску та складФармакологічна діяПоказання до застосуванняПротипоказанняСпосіб застосування та дозуванняПобічна…
Форма випускуФармакологічна діяПоказання до застосуванняСпосіб застосування та дозуванняПобічна…
Відео: Зміцнення судинФармакологічна дія Показання до застосування Протипоказання до застосування Побічна дія Способи…
Фармакологічна діяФорма випуску Показання до застосування Спосіб застосування Побічна діяПротипоказання до застосування…
Фармакологічна діяПоказання до застосуванняПротипоказанняПобічна діялікарська взаємодія Умови зберігання Відео: З Днем…
Ельовіт пронаталь - це найбільш поширені вітаміни, які застосовуються в період вагітності. Період вагітності вимагає…
21 століття, на жаль, характеризується сумною статистикою щодо здоров`я громадян усього світу. Зокрема, серцево-судинні…
Щоб організм нормально функціонував, не було менструальних порушень, нормально зачати і виносити дитину, потім народити…
Відео: Кламин інструкція із застосування ціна відгуки при мастопатіїСьогодні мастопатія у жінок входить до переліку…
Всім нам часто доводиться чути про таке слово як «авітаміноз», що нібито саме він є причиною поганого…
Практично всі, хто прагне до здорового способу життя, та й просто до хорошого самопочуття без хвороб, звертає увагу на…
Відео: Очищення крові гвоздикою. Як чистити кровоносну систему.Цінним джерелом, в яких міститься велика кількість…
Не секрет, що фрукти і ягоди дуже корисні. Це чемпіони за вмістом вітамінів, а також антиоксидантів. Наприклад,…
Вітамін А був відкритий вченими медицини давно, людський організм має потребу в ньому. Наукова назва - ретинол.…
Вітамін С відіграє важливу роль в організмі людини. У щоденному раціоні харчування повинен бути вітамін С. Якщо в…
Відео: APLGO Москва. Євгенія Новікова. Перший прем`єр - директор компанії APLВітаміни групи В відносяться до…
Через несприятливу екологічну ситуацію, постійних стресів, при порушеннях обміну речовин, нестачі вітамінів, людина…
Багато людей задаються питанням, як здійснити зниження холестерину народними засобами швидко.Вважається, що для цих…
Багато жінок репродуктивного періоду стикаються з проблемою маткової кровотечі.Даний симптом може виникати через різних…
Останнім часом якість їжі значно знизилося.Внаслідок цього велику популярність здобули синтетичні вітамінні комплекси.…
Під час лактації у кожної жінки виникає нагальне питання - що можна їсти, а що категорично заборонено під час годування…