Як лікувати розтягнення зв`язок кисті руки?
Кисті рук, зап`ястя в своїй структурі мають велику кількість кісток невеликого розміру, зв`язки, сухожилля, кожна з них…
Згідно з медичною статистикою, такого виду розтягування найчастіше схильні жінки, особливо любительки високих каблуків.
Розтягування стопи може перерости в досить серйозну патологію, тому вкрай важливо провести адекватне лікування, а також своєчасно надати першу допомогу. Що необхідно робити при розтягуванні зв`язок стопи, які заходи вжити, опишемо далі в статті.
Відразу відзначимо, що вживати заходів по наданню першої допомоги необхідно відразу, не потрібно чекати карету швидкої допомоги або лікаря. Первісне лікування можна провести самостійно або попросити оточуючих. Всі маніпуляції в лікуванні розтягнення зв`язок голеностопаможно проводити в домашніх умовах, оскільки вони не складні і не вимагають медичних знань. Отже, що потрібно робити при розтягуванні зв`язок гомілковостопного суглоба? Схема лікування, як правило, включає в себе кілька етапів.
Спокій. В першу чергу необхідно дати повний спокій пошкодженим зв`язкам. У перші 48 годин не можна робити різких рухів, неприпустимі повороти ногою або перенесення ваги на пошкоджену кінцівку. Будь-який різкий рух може призвести до повного розриву зв`язок, тоді без хірургічного лікування вже не обійтися. Обов`язково зверніть увагу на симптоми розтягнення зв`язок гомілкостопу: повинно бути відсутнім посиніння шкірних покривів і надмірна припухлість.
Також слід враховувати, що пошкоджена кінцівка не повинна надто довго перебувати в спокої, інакше це може привести до атрофії м`язів. Тому будь-які рухи стопою повинні проводитися в положенні лежачи або сидячи, повільно, при цьому не через біль.
Іммобілізація кінцівки. В обов`язковому порядку при отриманні розтягування стопу слід перебинтувати за допомогою еластичного бинта або, якщо є можливість, спеціальними пов`язками ортопедичного типу. Такого плану пов`язки (в медицині - ортези) зменшують больовий синдром, оберігають від утворення найсильнішого набряку, а також перешкоджають розриву зв`язки.
Обов`язково звертайте увагу на саме бинтування. Пов`язка, накладена при розтягуванні зв`язок гомілковостопного суглоба, повинна бути досить щільною, але ніяк не тугий, в іншому випадку може спостерігатися порушення венозного відтоку, що ускладнює перебіг патології.
Холодний компрес. Як тільки була отримана травма у вигляді розтягування, необхідно відразу ж прикласти компрес з льоду, загорнутого в рушник. Дана маніпуляція дозволить притупити біль, а також знизити поширення набряку. Холодний компрес, прикладений відразу після травмування, зніме запалення і значно знизить ризик утворення гематоми.
Правильне положення стопи. Зверніть увагу, що при розтягуванні стопа повинна знаходитися в правильному положенні, а саме в піднесеному. Для цього досить під ногу покласти тверду подушку або валик. Така маніпуляція необхідна для додаткового зменшення запалення і набряклості.
Зняття або зменшення больового синдрому. До прибуття лікаря рекомендується прийняти будь-яке знеболююче засіб. Найбільш популярними вважаються препарати на основі немесуліда, наприклад Немес. Лікарський засіб досить швидко знімає біль, а також має протизапальний ефект.
Увага! Як не слід лікувати розтягнення зв`язок гомілкостопу. Щоб уникнути серйозних ускладнень:
При розтягуванні 1-2 ступеня тяжкості виклик швидкої допомоги або приміщення хворого в стаціонар клініки не буде потрібно, однак подальша консультація лікаря-травматолога вкрай необхідна. Як може виглядати розтягнення зв`язок гомілкостопу, видно нижче на фото.
Крім схеми лікування, яка була описана вище, в терапії розтягнення зв`язок гомілковостопного суглоба застосовуються і різні медикаментозні препарати. Спрямовані вони на зниження больового синдрому, зняття запального процесу і набряклості. При розтягуванні зв`язок гомілковостопного суглоба застосовувати засоби можна місцево - у вигляді мазі або гелю, а також у таблетованій формі (в даному випадку необхідно проконсультуватися з лікарем, так як препарати, що випускаються в таблетках, можуть негативно впливати на слизову шлунково-кишкового тракту).
Лікування розтягнення зв`язок гомілкостопу легкого ступеня припускає використання зігріваючих компресів і мазей, тому його можливо проводити в домашніх умовах. Найчастіше при розтягуванні зв`язок гомілковостопного суглоба можуть використовуватися мазі або гелі наступного типу:
Слід зазначити, що застосування мазей нестероїдних протизапальних типу є основою лікування розтягувань різного характеру. Саме ці препарати сприяють якнайшвидшому одужанню. Такий тип лікування призначається при розтягуванні зв`язок стопи або гомілковостопного суглоба при діагностуванні коду МКБ 10 (S90-S99). Варто відзначити, що в МКБ враховані всі травми, в тому числі і розтягнення зв`язок гомілковостопного суглоба. S93.4 - код МКБ Розтягування і перенапруження зв`язок гомілковостопного суглоба.
Зверніть увагу! Якщо після отриманої травми ви помітили такі ознаки, то негайно зверніться до травматології:
Всі симптоми, які описані вище, можуть говорити не тільки про розтягнення зв`язок стопи, але і про більш серйозної травми - розрив зв`язок, тріщині стопи або переломі. Тому в даному випадку знадобиться рентгенівське дослідження і консультація фахівця.
У переважній більшості випадків своєчасна і коректна перша допомога при розтягуванні зв`язок стопи (гомілковостопного суглоба) не зажадає хірургічного втручання, як правило, медикаментозного лікування цілком вистачає.
Оперативне втручання призначається після ретельного огляду лікаря і проведення необхідної діагностики. Зокрема, використовуються реконструктивні операції на зв`язках стопи з імплантацією власного імплантату.
У терапії розтягування стопи важливо застосовувати і інші методи лікування, які також мають терапевтичний ефект і прискорюють одужання пацієнта. Так, доцільно призначати різні види фізіопроцедур, лікування із застосуванням лазера і аплікацій з мінеральною речовиною озокерит.
Також слід зазначити, що розтягнення зв`язок гомілковостопного суглоба (стопи) може зажадати тривалого лікування-на питання пацієнтів: «Скільки заживає травма?», Може послідувати відповідь: «Від 2 тижнів до 6».
Кисті рук, зап`ястя в своїй структурі мають велику кількість кісток невеликого розміру, зв`язки, сухожилля, кожна з них…
Відео: Дивитися - Артроз Гомілковостопного СуглобаГомілковостопні суглоби відповідальні за опору і переміщення маси…
Відео: Сильно болить гомілковостопний суглоб що робитиБагато з нас скаржаться на сильний біль в гомілковостопному…
Відео: міозит м`язів Причини, симптоми і лікуванняНа жаль, досить часто доводиться стикатися з запаленням зв`язок. Воно…
Відео: Вивих гомілковостопного суглоба. Як йому запобігтиМалорухливий спосіб життя здатний привести до сильного…
Вивих стопи може статися в результаті зсуву суглоба, при якому відбувається розрив зв`язок. Причому зсув суглоба буває…
Відео: Лікуємо вдома розтягнення м`язів і зв`язок, рецептВивихи і розтягнення зв`язок - це найчастіші травм, які…
Плоскостопість є захворюванням опорно-рухового апарату, що характеризується деформацією або зміною форми стопи, при…
Відео: Як лікувати Плече.Відео: Розтягування м`язів що не порватисяРозтягнення м`язів прийнято називати травму, при…
Відео: Дивитися - Забій Коліна При Падінні ЛікуванняВідео: Як допомогти собі при травмі - розтягуванні і забитті…
Вальгусна деформація стопи (hallux valgus) - найпоширеніша патологія в ортопедії, яка проявляється викривленням…
Відео: Артроз і периартроз суглоба. Причини, симптоми, лікування артрозу і периартрозаАртроз гомілковостопного суглоба…
Відео: Крок за кроком Ч.1 Реабілітація. Травма Коліна - Розрив передньої хрестоподібної зв`язки. ДокучаєвНерідкі…
Відео: ЧАСТКОВИЙ РОЗРИВІ ЗВ`ЯЗОК правого гомілковостопного суглоба - ЛІКУВАННЯ.Кожен суглоб людина анатомічно…
Відео: Артроз гомілковостопного суглоба, що робити і як лікувати?Як часто при ходьбі ви підвертаєте ноги? Якщо досить…
Удари є найбільш частим видом ушкоджень, що може зустрічатися як вже самостійна травма, так може супроводжувати і…
Відео: Перша допомога при травмах: ушкодженнях зв`язок, вивихах суглобів, переломах кістокУдари - це закриті серйозні…
Набряк ніг в області стопи може свідчити про затримку рідини в організмі, хоча існують і інші причини такого стану.…
Перелом щиколотки зі зміщенням на рентгенівському знімкуВідео: Гімнастика гомілковостопного суглоба після перелому…
Розтягнення зв`язок гомілкостопуПричиною травм і різних захворювань можуть бути погані дороги, заняття спортом і навіть…
Гомілковостопний суглоб має три кістки (большеберцовую, таранную і малогомілкову), вони все з`єднані сухожиллям і…