Артроз гомілковостопного суглоба: як побороти недугу

Артроз гомілковостопного суглоба - це захворювання з характерними симптомами. Лікування хвороби призначає лікар-ортопед.

При виникненні цього захворювання у людини поступово руйнується хрящова тканина, потім починається деформація і можлива втрата рухової функції. На цьому фото можна побачити деякі симптоми артрозу гомілковостопного суглоба, і ні в якому разі не можна починати лікування самостійно, не порадившись з фахівцем.

 Різновиди артрозу гомілковостопного суглоба

Існує 2 види артрозу: первинний і вторинний. Первинним артрозом страждають люди, які активно займаються спортом, і ті, у кого надмірно повна фігура. Вторинні і наступні за ним артрози виникають після травм або при запальних процесах.

Первинним артрозом страждають люди, які активно займаються спортом, і ті, у кого надмірно повна фігура

Артроз можна розділити на 3 ступені:

1. Перша ступінь артрозу - це початкова стадія захворювання, коли в організмі людини тільки починають відбуватися зміни.
2. Другий ступенем вважається стан, коду гомілковостопний суглоб часто піддається травм і пошкоджень.
3. При третього ступеня в гомілковостопному суглобі відбуваються зміни, і починається його деформація.

причини патології

Найбільш поширеними факторами виникнення такого захворювання, як остеоартроз гомілковостопного суглоба, вважаються:

1. Надмірне навантаження на суглоб, яка може виникнути внаслідок від фізичних вправ або при тривалій ходьбі. У людей з надмірною вагою відбувається дуже сильний тиск на суглоб.
2. Часті переломи і вивихи нерідко стають причиною артрозу.
3. Хвороби ендокринної системи, від яких порушується кровообіг.

Надмірне навантаження на суглоб може бути причиною патології

симптоми захворювання

Артроз голеностопа починається з больових відчуттів, які спочатку виникають тільки при сильних навантаженнях і під час руху. Якщо захворювання не лікувати, то біль стає набагато сильніше і може відчуватися навіть тоді, коли суглоб знаходиться в спокійному стані. Потім суглоб починає хрустіти, відбувається це як під час ходьби, так і при найменшому ворушіння ногою. Через деякий час починається запальний процес - суглоб набрякає і стає гарячим, рухи стають обмеженими.

Відео: Артроз колінних суглобів. комплекс вправ

Артроз голеностопа починається з больових відчуттів, які спочатку виникають тільки при сильних навантаженнях і під час руху

лікування патології

Лікування артрозу гомілковостопного суглоба може тривати дуже довго, при цьому будуть потрібні велика сила волі і терпіння.

Терапію артрозу голеностопа можна проводити трьома способами:

1.Медікаментозная терапія. При лікуванні артрозу необхідно позбутися від больових відчуттів і зупинити запальний процес, що почався в суглобі. У цій ситуації дуже добре справлятися з болем допомагає Парацетамол. Дипроспан, Гидрокортизон і Кеналог дуже ефективні в боротьбі з болем і запаленням. Ці препарати потрібно вводити безпосередньо в гомілковостопний суглоб, і застосовувати їх потрібно тільки в тому випадку, якщо ніякі інші засоби вже не впливають на організм належним чином. Щоб не порушувалася рухова функція суглоба, потрібно застосовувати хондропротектори - хондроїтину і глюкозаміну сульфат. Також корисно використовувати препарати, в основі яких є гіалуронова кислота - це Румалон, Афлутоп, Мукасат. Часто при артрозі в організмі накопичуються продукти, які не до кінця окислюються, відбувається це внаслідок браку кисню. Щоб продукти окислення не накопичувалися, потрібно забезпечувати організм препаратами, що забезпечують суглоби достатньою кількістю кисню.

дуже добре справлятися з болем допомагає Парацетамол

2. Фізіотерапевтичне лікування. Під час такої терапії хворому протипоказані великі навантаження на суглоб. Всі виконувані вправи повинні бути тільки лікувальними. Першорядне призначення фізіотерапії - це зупинка розвитку захворювання і відновлення рухової функції. У стадії загострення хворий суглоб повинен зберігатися в спокійному стані протягом декількох днів. Після спокою рухову функцію потрібно починати поступово і з максимальною обережністю. Для цієї мети прекрасно підходить аеробне гімнастика. Тривалість і ефективність фізіотерапевтичних процедур залежать від того, в якій частині знаходиться вогнище захворювання і наскільки воно затягнулося.

фізіотерапевтичне лікування

3. Лікування лазером. Така терапія є дуже ефективним лікуванням як на початковій стадії захворювання, так і тоді, коли хвороба вже затягнута.

спеціальна дієта

Не існує будь-якої певної дієти при артрозі гомілковостопного суглоба, але є необхідність додати в раціон деякі продукти харчування, а якісь, навпаки, виключити з нього.

Категорично заборонено вживати алкогольні напої при артрозі, так як алкоголь провокує посилення больових відчуттів в нозі. Дуже корисно їсти холодець, який ефективно зміцнює хрящову тканину і постачає організм корисними речовинами. Не менш корисними є продукти з великим вмістом кальцію - це молочна і кисломолочна продукція.

Категорично заборонено вживати алкогольні напої при артрозі

Відео: Артроз. Ефективне натуральне лікування

можливі ускладнення

Якщо артроз гомілковостопного суглоба не вилікувати вчасно, то існує велика ймовірність того, що суглоб почне спочатку деформуватися, а потім руйнуватися, і його рухова функція буде повністю втрачено.

Уникнути таких наслідків можна тільки в тому випадку, якщо вчасно почати лікування артрозу гомілковостопного суглоба.

профілактичні заходи

Людині, який переніс одного разу деформуючий артроз гомілковостопного суглоба, слід побоюватися того, що захворювання може відновитися, тому йому слід в профілактичних цілях лягати 1-2 рази на рік до спеціалізованих санаторіїв.

У санаторних умовах проводиться ряд таких процедур, як терапія лікувальними грязями, ванни з морськими солями, фізіологічні процедури, масаж і вправи. Крім усього цього хворому слід частіше перебувати на свіжому повітрі.