Анемія при вагітності

Анемія при вагітності

У жінок під час виношування дитини часто спостерігається зниження рівня вмісту гемоглобіну, виникає анемія при вагітності.

Це відбувається через те, що витрачається більше енергії, відповідно і всіх мікроелементів.

поняття анемії

Це захворювання, що має народну назву «недокрів`я». Насправді крові не меншає, змінюється її склад. Кров складається з плазми і клітин: тромбоцитів, лейкоцитів, еритроцитів. Останні впливають на колір крові завдяки гемоглобіну, який в них міститься. Тобто, при зниженні рівня гемоглобіну порушується функція еритроцитів, що відповідають за транспортування кисню до тканин.

Анемія у вагітних частіше буває пов`язана з нестачею заліза, яке виробляє гемоглобін.

поняття анемії

Нестача заліза перед вагітністю і в її період може стати причиною неприємних наслідків. Це може вплинути на внутрішньоутробний розвиток, привести кисневого голодування, а іноді послужити причиною переривання вагітності або завмирання плода. Особливо важливо зберігати нормальний рівень гемоглобіну на останніх термінах вагітності, тоді дитина вже великий і споживає багато заліза, а через його нестачу страждає не тільки він, а й мама.

Причини залізодефіцитної анемії вагітних

Така патологія виникає через низку причин.

1. Неправильне харчування. Порушення режиму харчування і неправильний підбір продуктів під час вагітності. Важливо дотримуватися певне харчування. Продукти повинні містити максимальну кількість заліза, щоб організму жінки вдавалося його засвоювати. Серед таких продуктів м`ясо дорослих тварин: яловичина або баранина, яловича печінка, куряче м`ясо і риба, яблука і буряк, соя.
2. Зайнятість вагітної, умови праці, при яких складно дотримуватися режиму харчування. Така робота на останніх термінах вагітності може погано відбитися на здоров`ї жінки, тому їй призначається декретну відпустку, під час якого можна заповнити запаси заліза, вітамінів та інших мікроелементів. Підготуватися до пологів, позбутися від проблем такого характеру. Якщо з якихось причин вагітна жінка не має змоги перебувати в декретній відпустці, їй необхідно подбати про нормальне часу відпочинку, режимі прийому їжі.
3. Виключення з раціону м`ясних продуктів. Вегетаріанки, що харчуються виключно рослинною їжею, можуть страждати такою патологією через неотримання достатньої кількості заліза. При такому способі харчування слід приймати вітамінно-мінеральні комплекси для вагітних. Слід приймати препарати заліза для накопичення і його збереження. 
4. Шкідливі звички. Вони впливають на загальний стан здоров`я, не виняток і нормальний вміст червоних кров`яних тілець, куріння і надмірне вживання алкоголю може викликати анемію у вагітних. Від шкідливих звичок варто відмовитися, особливо при вагітності. Внаслідок згубних звичок можуть виникати багато патологій і незворотні наслідки розвитку плода.

Неправильне харчування як причина анемії у вагітних

Відео: Анемія у вагітних

Симптоми анемії при вагітності

Основні симптоми анемії під час вагітності, як і у звичайної людини, можуть бути пов`язані зі зниженням рівня гемоглобіну або з неправильною роботою ферментів, що містять залізо. Тому симптоми поділяють на анемічні:

Відео: Анемія при вагітності, залізо дефіцитна анемія і вагітність

• м`язова слабкість;
• запаморочення;
• сонний стан;
• підвищення втоми;

сідеропеніческого, які виникають через брак фолієвої кислоти:

• лущення через сухість шкіри;
• поява тріщин на губах;
• ламкість і випадання волосся;
• блідість шкіри;
• жовтяничний колір шкіри під носом.

Симптоми анемії при вагітності

Іноді патологія може проявлятися болями під час сечовипускання або нетримання сечі. Можуть з`явитися дивні смакові переваги, такі як земля або сирий буряк можуть бути ознаками нестачі заліза.

Дитяча анемія

Анемія у дітей є небезпечною патологією пов`язаної з порушенням функції еритроцитів внаслідок зниження гемоглобіну. Захворювання може відбуватися як внаслідок спадкових причин, так і в результаті придбаних факторів, що впливають на стан еритроцитів.

Найбільш часто зустрічається залізодефіцитна анемія у дітей, яка виникає через малу кількість еритроцитів.

Дитяча анемія

На перших місяцях життя дитині достатньо заліза, накопиченого в організмі, але його недолік малюк може відчувати в подальшому житті. Причина анемії у немовляти часто криється в його харчуванні. Якщо рано відмовитися від грудного вигодовування, так необхідного малюкові. Грудне молоко містить ідеальне кількість необхідних мікроелементів для немовляти.

Бувають випадки, коли годування грудьми неможливо. При цьому слід використовувати дитячі суміші для харчування містять залізо. Коров`яче або козяче молоко не бажано вводити на ранніх місяцях життя дитини. Склад цих продуктів відрізняється від складу грудного молока, іноді таке харчування може завдати шкоди шлунково-кишковому тракту і викликати анемію у грудничка.

У різному віці людині необхідно отримання різної кількості заліза за добу.

Норма споживання заліза

Норма вмісту гемоглобіну в крові з віком змінюється:

1. У новонароджених дітей показник гемоглобіну становить 130 г / л.
2. Діти до 3 місяців - 95-100 г / л.
3. Від року до трьох років - 110 г / л.
4. Від 4 до 12 років - 115 г / л.
5. Від 12 до 16 років - 120 г / л.

При показниках нижче наведених, слід вживати активних заходів для профілактики і лікування анемії. Анемія у дітей раннього віку не може залишатися без уваги лікарів і батьків. Її слід лікувати комплексом процедур, який включає:

• організацію правильного режиму харчування;
• з`ясування причини анемії і її усунення;
• прийом препаратів, що містять залізо;
• супутнє лікування.

Анемія у дітей раннього віку

При повноцінної терапії і комплексі заходів вміст гемоглобіну відновлюється. Іноді, наприклад, при вагітності необхідно постійно приймати препарати заліза, і вживати залізовмісні продукти, так як до останніх місяців вагітності гемоглобін може знижуватися через збільшення розміру плода і вживання ним запасів заліза накопиченого організмом матері.

ступеня анемії

Розрізняють декілька ступенів анемії, які залежать від вмісту гемоглобіну і кількості еритроцитів, визначається її тяжкість. При появі ознак анемії, обов`язково проводиться лабораторне дослідження крові, за результатами якого діагностується анемія тій чи іншій мірі.

ступеня анемії

• Анемія легкого ступеня - її можна виявити тільки за результатами лабораторних аналізів крові на вміст гемоглобіну. У період вагітності при легкому ступені уженщінивполне нормальне самопочуття, але дитина в цей момент страждає від кисневого голодування. Лікувати таку патологію можна в домашніх умовах, приймаючи препарати заліза і вживаючи продукти, багаті змістом цього мікроелемента. Правильне харчування, збалансований набір продуктів необхідний при такому діагнозі.
• Друга ступінь анемії може нести небезпеку, як для матері, так і майбутньої дитини. При такій патології показник гемоглобіну знаходиться на позначці 70 г / л, вміст еритроцитів має показник - 2-3,0х1012 л. Прояв анемії другого ступеня можна визначити за наявністю таких ознак, як загальна слабкість в м`язах, непритомність, блідість шкіри. Таку анемію слід лікувати в умовах госпіталізації під наглядом фахівців.
• Третя ступінь обумовлена показником гемоглобіну нижче 70 г / л, спостерігається зміна кольору крові, зміст еритроцитів нижче - 2-3,0х1012 л. При такому діагнозі потрібна негайна госпіталізація і стаціонарне лікування. Наслідки такої важкої патології можуть бути дуже небезпечними. Особливо небезпечна вона на останніх термінах вагітності. Можливий ризик несвоєчасних пологів і великої крововтрати під час них. Анемія може спричинити за собою відсутність молока у жінки, що народила, грудне годування дитини буде неможливим.

лікування патології

При симптомах анемії необхідно звернутися до лікаря і пройти обстеження. Після діагностування анемії, лікар призначить відповідне лікування. Зазвичай призначаються препарати заліза: фенюлс, сорбіфер, у міру необхідності ферум-лек.

Крім лікування лікарськими засобами, лікар повинен визначити для хворого харчування при анемії. Першочерговими продуктами харчування в таких випадках є ті, які містять велику кількість заліза. Дієта при анемії включає збалансований раціон, що складається з м`ясних продуктів, круп, макаронних виробів, овочів, фруктів і ягід.

лікування патології

В організмі затримується не всі залізо, що міститься в продуктах, збільшити його засвоюваність допомагають кислоти. Для цього необхідно приймати фруктові соки, найкраще, якщо вони будуть натуральними свіжовичавленими. В такому випадку організм не тільки засвоїть більшу кількість заліза, але і отримає необхідні вітаміни.

Дієта включає достатній набір продуктів, який здатний допомогти заповнити недолік заліза навіть людям, які не вживають в їжу м`ясо.

Продукти при анемії:

• яловичина або баранина, печінка куряча, яловича, м`ясо кролика, індички, бажано вживати м`ясо дорослої тварини, так як в ньому міститься найбільша кількість заліза;
• риба та ікра осетрових містить багато заліза, яке легко засвоюється організмом;
• гречана, пшоняна, вівсяна, ячна крупи багаті змістом безлічі мікроелементів, білків і вітамінів;
• буряк, морква, щавель, шпинат, салат, томати, капуста, редис - справжній рослинний комплекс всіх необхідних вітамінів і мікроелементів також містять велику кількість заліза;
• яблука, айва, персики, хурма, сливи, абрикоси, виноград, кавун, чорна і червона смородина, полуниця, черешня - фрукти і ягоди містять заліза, цитрусові хоч і містять невелику кількість заліза здатні поліпшити його метаболізм в організмі;
• макаронні вироби і хліб з борошна другого сорту не повинен залишитися осторонь від дієти при анемії;
• крім заліза, під час анемії слід вживати продукти багаті вмістом вітаміну В, до таких належать пивні дріжджі;
• кисломолочні продукти: сир, сметана, кефір - необхідно включати в меню, ці продукти містять невелику кількість заліза, але вживаючи їх в комплексному меню, вдасться заповнити кальцій.

Харчування при анемії

Як видно з наведеного переліку, набір продуктів при анемії досить різноманітний. З нього можна скласти меню для людей з різними уподобаннями в їжі.

Різноманітне і повноцінне харчування важливо завжди, а під час анемії слід особливо приділяти увагу здорову їжу.

Необхідно частіше бувати на свіжому повітрі, гуляти пішки в віддалених від траси місцях. Бажано відвідувати паркові зони або ліс.

Від шкідливих звичок слід відмовитися!