21 Тиждень вагітності відчуття жінки і розвиток плода

21 тиждень вагітності

Вагітність, дивовижний період в житті жінки, яка з нетерпінням рахує дні до народження дитини і уважно стежить за кожним тижнем вагітності. 21 тиждень вагітності відчуття жінки і розвиток плода, значно відрізняються від перших місяців, адже в цей період майбутня матуся має можливість щодня відчувати малюка. 21 тиждень вагітності або по акушерському календарем, початок 6 місяці, особливий період в житті як самої жінки, так і її малюка, оскільки в минулому залишився токсикоз, пройдено перше УЗД обстеження, вщухли гормональні бурі, жінка перебувати в прекрасному самопочутті. Початок 6-го місяця вагітності має свої особливості, тому кожній жінці цікаво дізнатися, що відбувається з малюком на 21 тижні вагітності і які зміни відбуваються в організмі майбутньої матусі?

21 тиждень вагітності - що відбувається в організмі жінки

Протягом всієї вагітності в організмі жінки відбуваються істотні зміни, і 21 тиждень тому не виключення.

Збільшення грудей. Груди жінки, як і цілий організм починає готуватися до майбутніх пологів. Більшість вагітних зазначає, що саме на 21 тижні, молочні залози збільшуються на 1 розмір, соски стають більш чутливими. Практично у всіх жінок при натисканні на сосок виділяється молозиво, що свідчить про те, що молочні залози готуватися до майбутньої лактації. Виділення молозива відбувається на 20-22 тижні, або перед самими пологами. З - за збільшення у вазі, на грудях можуть з`являтися перші розтяжки.

Зміни в організмі жінки на 21 тижні вагітності

Виділення. Кількість виділень на даному етапі трохи збільшено, це пов`язано з впливом гормону прогестерону. Виділення повинні бути напівпрозорі або сіро-білого кольору з кислуватим запахом. У випадки, коли виділення гнійні, сирні або мають різкий і неприємний запах, потрібно повідомити лікаря, оскільки це може бути ознакою будь-якого захворювання.

Набряки ніг. Набряклість в ногах на 21 тижні найчастіше з`являється в 2-ій половині дня. Причиною їх появи вважається порушення циркуляції крові, яка відбувається в результаті навантажень на внутрішні органи. Для того, щоб уникнути набряків і підвищеної втоми в ногах, жінці потрібно зменшити кількість споживаної рідини, зменшити прийом солоної і гострої їжі, а також більше часу приділити відпочинку.

Відео: Норма ворушінь плода Як вважати ворушіння плода

Набряки ніг на 6 місяці вагітності

Посилений ріст волосся і нігтів. Гормональні бурі на даному етапі вагітності стихли, але на тлі гормональної перебудови в організмі, жінка починає помічати, що її волосся і нігті ростуть набагато швидше, шкіра обличчя стала чистішою і ніжніше. Ріст волосся може відзначатися навіть в небажаних місцях.

Болі. Залежно від розміру матки, жінку можуть турбувати незначні больові відчуття низом живота і в попереку або пупку. У випадки, коли болю інтенсивні, переймоподібні, супроводжуватися кров`яними виділеннями, необхідно якомога швидше звертатися до лікаря. На 21 тижні, можливі передчасні пологи, але на превеликий жаль в цей період малюк ще не готовий до життя. Болі можуть турбувати в ногах, але їх причиною часто стає дефіцит кальцію в організмі вагітної або венозні порушення.

На даному етапі вагітності, жінці потрібно відмовитися від вузького одягу, а віддати перевагу більш вільним речам. З 21 тижня вагітності, вага жінки може стрімко зрости, у неї з`являється «звірячий» апетит, різні примхи. В основному, вага може збільшитися на 6 кг. Животик набуває округлість, ставати більш помітним.

Відчуття жінки на 21 тижні вагітності

На 21 тижні вагітності, майбутня матуся вже має можливість чітко відчувати рухи малюка. Кісткова система плоду зміцніла, тому його ворушіння досить відчутні. Жінці в цей період потрібно якомога більше розмовляти з дитиною, оскільки він вже прекрасно чує звуки. Можливість відчувати ворушіння плода приносить майбутнім батькам незабутні відчуття. Загальний стан жінки на даному етапі вагітності задовільний, але все ж дискомфорт можна відчувати з - за наступними проявами:

Печія. Причиною печії на 21 тижні вагітності полягає в тому, що при збільшенні матки, шлунок піднімається вгору, що викликає закидання кислого вмісту в стравохід, що і призводить до появи даного симптому.

Задишка. При збільшенні матки, відбувається здавлення всіх внутрішніх органів, підводиться діафрагма, з - за чого у вагітної може з`явитися задишка. Саме тому фахівці в області акушерства рекомендують виконувати дихальну гімнастику, яка допоможе нормалізувати дихання. Дихальна гімнастика також стати в нагоді жінці в період пологів.

Ворушіння плода на 21 тижні вагітності

Запори і здуття живота. Порушення в роботі шлунково - кишкового тракту супроводжують жінку протягом всієї вагітності. На 21 тижні, вагітна може страждати від закрепів, здуття кишечника. Щоб позбутися від таких неприємних симптомів, рекомендується в живильний раціон включити якомога більше фруктів, овочів та інших продуктів багатих на клітковину.

Хворобливі відчуття. На терміні 21 тижнів, майбутню породіллю часто турбують болі в попереку. Жінці важко сидіти на одному місці тривалий час, тому вони намагаються кожні кілька хвилин міняти положення. У випадки, коли жінка страждає надмірною вагою, при цьому незабаром готуватися стати мамою, її турбують болі в суглобах, хребті. У випадки, коли присутній схваткообразная, тягне біль в області попереку, потрібно звертатися до лікарів, оскільки такий симптом може бути ознакою підвищеного тонусу матки.

Порушення сну. Дитина на 21 тижні вагітності досить активний, тому часто заважає мамі спати ночами. Причиною відсутності сну також можуть ставати часті позиви в туалет, які проявлятися з - за підвищеного тиску матки на сечовий міхур. Якщо жінка до вагітності воліла спати на животі, тоді на 21 тижні, зробити цього вона не зможе, що і може викликати порушення сну.

Відчуття голоду. У період 21 тижні вагітності, у жінки з`являється сильний апетит, але для того, щоб не нашкодити своїй фігурі, харчування має бути правильним і збалансованим.

Емоційний стан. Багато жінок на 6 місяці вагітності починають втрачати інтерес до, коли - то улюбленій справі, зникає впевненість в собі. У цей період жінки стають трохи ледачими, часто податися паніці. Причиною такого стану є ті ж гормональні зміни. Період внутрішньої нестабільності обов`язково пройде.

Самопочуття жінки на 21 тижні вагітності задовільний, при цьому вона має можливість чітко чути ворушіння плода, що доставляє величезну радість і незабутні відчуття.

Як розвивається плід на 21 тижні

В кінці 5-го, спочатку 6-го місяця вагітності, плід повністю сформований, його зростання від тімені до п`ят в основному становить 26,7 см, а вага - 360 г. На терміні 21 тижні, дитина починає активно набирати масу тіла, що і пояснює підвищений апетит матері. У цей період формується перший жировий шар. Малюк вже вміє ковтати навколоплідної рідини і за добу випиває близько півлітра. Саме з навколоплідної рідини малюк отримує всі необхідні поживні компоненти.

Починаючи з 6-го місяця вагітності, малюк починає чути, а його очі поки заховані під повіками. З огляду на збільшення матки, малюкові дуже комфортно перебувати в животику, він має можливість багато рухатися, часто змінює своє положення. Близько 20-ї години на добу малюк віддає сну і тільки 4 години залишає для неспання, при цьому навіть в період сну він постійно крутиться.

Як розвивається плід на 21 тижні вагітності

На 21 тижні вагітності формується травна система плоду. При правильному розвитку плода, поживні речовини добре засвоюються. Слід зазначити, що не тільки корисні речовини проникають в кишечник малюка. Якщо жінка на даному етапі приймає алкоголь або викурює сигарету, токсини також потрапляють дитині і наслідки від них можуть бути не найприємнішими.

Формуються смакові рецептори. Мовою у дитини починають з`являтися смакові рецептори, що дозволяє маленькому розрізняти смак навколоплідної рідини. Саме тому в цей період, харчування жінки має бути не тільки корисним, а й різноманітним, так як від цього залежить правильне формування смакових рецепторів.

Імунна система. У період 21 тижні, в крові маленького продуктіруються лейкоцити і тромбоцити. Від матері до плоду надходять антитіла, які в подальшому будуть захищати його від різних інфекцій. Такий імунітет називається пасивним.

Ендокринна система. У плода на 6 місяці починають функціонувати органи ендокринної системи, основне завдання яких - вироблення життєво важливих гормонів.

Вестибулярний апарат. Дозволяє плоду активніше рухатися, приймати раніше неможливі положення. 21 тиждень вагітності, плід часто ворушиться, приймає різні положення, часто обмотується пуповиною, що обов`язково відзначить лікар на УЗД обстеженні.

Сечовидільна система. За добу сечовидільна система обробляє близько 450 мл рідини. 21 тиждень вагітності - що відбувається з малюком, цікаво кожній жінці, тому в цей період вона прислухається до найменших змін і відчуттям в своєму тілі.

УЗД на 21 тижні вагітності

Самопочуття майбутньої матусі на 21 тижні - найкращий індикатор, але згідно акушерським протоколам ведення вагітності, в цей період жінка зобов`язана проходити плановий медогляд. Яких - то особливих аналізів на 6 місяці вагітності здавати не потрібно, але стандартні лабораторні обстеження крові, сечі вважаються обов`язковими. Крім того, в цей період необхідно проходить другий планове скринінгове УЗД, яке зможе ретельно розглянути, як розвивається плід на 21 тижні вагітності, можливі відхилення і порушення. Дослідження ультразвуком повністю безпечно як для самої жінки, так і її дитини.

Відео: 9 Дев`ятий тиждень вагітності

Планове УЗД 21 тижня вагітності

УЗД 21 тиждень вагітності дозволить отримати фото дитини, тому для того щоб воно було чітким, краще проходити обстеження на сучасних тривимірних ультразвукових апаратах. Розшифровка УЗД 21 тижня вагітності дозволяє зафіксувати наступні біометричні параметри:

• обхват голови-
• довжина стегнової кістки-
• окружність живота-
• довжина плечової кістки-
• маса тіла-
• зріст-
• індекс резистентності (ІР) судин плаценти.

Результат УЗД 6-го місяця вагітності

На даному етапі вагітності проводитися оцінка плаценти, діагностуються найменші порушення в розвитку дитини або ризики їх розвитку. З огляду на індивідуальність кожної жінки, біометричні параметри можуть відхилятися трохи від норми. Якщо на УЗД лікар побачив неправильне передлежання плода, не варто хвилюватися, оскільки до народження, він ще кілька разів буде змінювати своє положення.

Можливі ризики 21 тижні

21 тиждень вагітності, як і всі інші тижні має певні ризики, які можуть нашкодити здоров`ю жінки і самому плоду. Нерідко на цьому терміні можуть початися передчасні пологи, в яких вижити малюкові практично не можливо. Досить поширеною патологією вважається низька плацентації при вагітності 21 тиждень, яка з легкістю діагностується на УЗД, яке визначить рівень плаценти, наявність або відсутність низькій плацентації. При даній патології жінка може відчувати симптоми, що нагадують загрозу викидня. У випадках, коли плацента розташовується дуже низько, на рівні зіву матки, підвищується ризик її відшарування, як результат відбувається загибель плода. За стан плаценти лікар стежить протягом всієї вагітності, починаючи з 16 тижня, коли відбувається її формування. На 21 тижні присутні і інші ризики, але в основному вони з`являтися при діагностуванні будь-яких патологій плоду або хронічних захворюваннях самої жінки.

Харчування мами на 21 тижні

Протягом всієї вагітності жінка повинна стежити за своїм харчуванням, вживати тільки здорову їжу, відмовитися від шкідливих продуктів харчування. Особливістю терміну 21 тиждень вагітності вважається підвищений апетит матері, але зловживати їжею не варто, оскільки це може відобразитися на роботі шлунка, а також додати молодій мамі пару зайвих кілограм. На даному етапі вагітності рекомендується урізноманітнити меню майбутньої мами. У меню має бути присутня риба, свіжі овочі і фрукти молочні та кисломолочні продукти, м`ясо та інші. Лікарі запевняють, що якщо жінка хоче, щоб її дитина в майбутньому любив моркву, на 21 тижні її потрібно їсти в достатній кількості. Потрібно, щоб всі продукти були натуральні, так як починаючи з цього періоду, дитина самостійно заковтує навколоплідної рідини, яка містить поживні речовини з уживаних мамою продуктів.

Правильне харчування майбутньої матусі - запорука здорового росту і розвитку плода

Корисні рекомендації

Для того, щоб 21 тиждень вагітності пройшла успішно, майбутній мамі потрібно дотримуватися деяких правил:

Відео: 21 Двадцять перший тиждень вагітності!

• Носити одяг, який не буде здавлювати або занадто обтягувати живіт.
• Побільше спілкуйтеся з малюком, адже на 21 тижні він прекрасно чує і прислухається до різних звуків.
• При появі дискомфорту в області хребта, які не пов`язані з патологією можна носити допологової бандаж, який допоможе зняти втому в хребті, знизити ризик появи розтяжок.
• Правильне і корисне харчування.
• Відсутність фізичних навантажень, а також всіляких стресових ситуацій.
• Періодичне відвідування лікаря, який веде вагітність.
• Виконуйте дихальні вправи, які допоможуть зняти задишку, підготувати до найближчих пологів.
• При появі набряків і втоми в ногах, використовуйте спеціальні креми, які не протипоказані при вагітності. Більше часу відпочивайте.
• Запишіться на курси підготовки до пологів, це допоможе психологічно підготуватися до пологів і материнства.

Рекомендації для 6 місяці вагітності

21 тиждень вагітності, це скільки місяців? Шостий місячний. Практично приблизно половина терміну позаду, але розслаблятися не варто! Ваш малюк, як і раніше має потребу в турботі, тому тільки здоровий сон, правильне харчування і дотримання рекомендацій лікаря допоможе виносити і народити здорового і міцного малюка.