Підвищений холестерин в крові, у жінок, у чоловіків, причини, лікування
визначення рівня холестерину в крові є один з основних прийомів діагностики серцево-судинної системи. Багато говорять…
Вегетаріанство - абсолютна або часткове обмеження в харчуванні на продукти тваринного походження. Насаджене думку походження даного терміна є помилковим. Сам термін виникає не від лат. Vegetalis ( «рослинний»), а від лат. vegetus - бадьорий, діяльний. Термін був введений в маси англійськими вегетаріанцями в другій половині 19 століття, які вкладали в вегетаріанське рух філософсько-етнічні життєві позиції.
Однак родовищем вегетаріанства є зовсім не Англія, воно прийшло до неї від однієї з її колоній - Індії. Судячи з численних даними, саме там воно і виникло в зв`язку зі своєрідними релігійними ритуалами очищення понад три тисячі років тому.
Цікаво, що практично в усі часи знаходилися відомі люди, такі вегетаріанським поглядам. А у них були свої послідовники. Наприклад, Піфагор не визнавав м`ясних страв, а через деякий час і його учні приєдналися до даного способу життя.
У вегетаріанства не завжди були виключно ідейно-духовні мотиви. Безлічі світових регіонів вегетаріанство було дуже вигідно, перш за все, економічно, з огляду на величезні ціни на м`ясні продукти.
Зараз світова чисельність вегетаріанців складає близько восьмисот мільйонів. Найбільш суворі з них вживають тільки продукти рослинного приналежності. На думку медиків, подібний раціон не досить різноманітний і нездатний забезпечити організм в достатку необхідними вітамінами, білком і кальцієм. Тому найбільш оптимальною і прийнятною є лактовегетаріанская дієта, в рамках якої можливе вживання яєць (переважно, незапліднених) і молочних продуктів.
Для багатьох це поняття є практично синонімічні до здорового харчування і здорового способу життя. В принципі, овочі і фрукти значно сприяють підвищенню імунітету. Що входять до складу рослинної їжі фітонциди пригнічують процеси гниття, що сприяє помітному поліпшенню роботи травної системи, а також налагоджують виведення надлишків холестерину, що міститься в м`ясній їжі.
Жирні сорти м`яса перенасичені холестерином, накопичення якого в організмі є фактором рис до схильності до атеросклерозу і інфаркту міокарда.
Повний же відмова від м`ясних продуктів загрожує залізодефіцитною анемією, адже залізо найбільш усвояемое з продуктів тваринного походження.
Однак в наші дні питання вегетаріанства викликає нові суперечки і питання. Адже безлічі рослин притаманні частині генетичного коду тварин. До того ж за останніми даними, гриби за своїм походженням ближче до тваринного світу, ніж рослинному.
визначення рівня холестерину в крові є один з основних прийомів діагностики серцево-судинної системи. Багато говорять…
Відео: Лікування інфаркту міокарда частина IІнфаркт міокарда - це грізне захворювання, яке щорічно забирає багато…
Життя після інфаркту - це великий дар, адже для багатьох хвороба закінчується летально. Але, вийшовши з лікарні, людини…
З тих пір, як жир був цілком і повністю демонізований, ми стали споживати більше цукру, рафінованих вуглеводів і…
Відео: Користь чи шкода вегетаріанстваФрукторіанства відноситься до суворого варіанту вегетаріанства, тому що…
Відео: Дієта по групі крові і в чому її "секрет"Сьогодні існує величезна різноманітність дієт - вибирай…
Білкові продукти грають важливу роль в раціоні людини, без них організм людини неповноцінно працює. Білок є найкращим…
21 століття - це час вибору, який поширюється не тільки на якісь соціальні аспекти, але також і на продукти харчування.…
Олена Малишева є відомим дієтологом, системою харчування якою користується досить багато людей, які бажають…
Відео: Нехай Кажуть - дієта Тетяни МалаховоїШирокому поширенню дієти Малахової і її популярності посприяла програма…
Однією з найскладніших дієт по праву вважається вегетаріанська. Звичайно ж, люди, для яких вегетаріанство -…
Те, що ми їмо кожен день, починає хвилювати нас в той момент, коли лікар ставить несподіваний діагноз…
Відео: Харчування і здоровий спосіб життя в слов`янських традиціяхТе, як людина харчується, має пряме відношення до…
Відео: Як повернути себе в норму після свят?В даний час ведеться активне вивчення питання, який саме раціон найбільш…
Згідно із заявою вчених Міжнародного відомства з онкологічних досліджень, «загальна картина по захворюваності на…
Вже всім відомо, що перероблене м`ясо у вигляді балику, ковбаси є дуже шкідливим і канцерогенним. Але ось зовсім…
Відео: Ренці збирається провести перебудову в Італії за 1000 днівСполучені Штати Америки пішли на заходи з обмеження…
Відео: Мед все за і проти. Сироїдіння!Проблеми ожиріння і хвороб у зв`язку з неправильним харчуванням змушує безліч…
Відео: Як вибрати дитячий інгалятор Леллем?Вченими було зроблено вельми невтішний висновок, що продукти харчування,…
Дієта по групі кровіБагато дієтологів і інші представники медичної спільноти припускають, що найкращим способом…
Відео: СТРУНКА БЕРЕМЕННОСТЬ | ХАРЧУВАННЯ під час вагітності | 37 ТИЖДЕНЬ ВАГІТНОСТІПеріод вагітності для жінки є…