Норма холестерину в крові у жінок, у чоловіків, відхилення від норми
Холестерин - це слово, яке лякає багатьох людей, так як відомо, що саме він є причиною атеросклерозу судин. Але не…
Холестерин є ліпідом (жиром), який починає утворюватися в печінці, що дуже важливо для того, щоб організм нормально функціонував. Він міститься в зовнішньому шарі клітин людського тіла і має дуже багато функцій. За допомогою холестерину формуються і підтримуються клітинні мембрани. Яка ж норма холестерину у чоловіків, через що вона може підвищуватися або знижуватися? Як привести холестерин в норму у чоловіків?
1. За допомогою його визначається, яку проникність мають клітинні мембрани.
2. Він відповідає за формування таких статевих гормонів - естрогену і андрогену.
3. Холестерин дуже важливий у виробництві гормонів, які виділяються
залозами - кортизолу, альдостерону і кортикостерону.
4. Це допоміжна речовина для продукції жовчі.
5. Він допомагає перетворювати світло від сонця в вітамін D.
6. Він грає важливу роль в процесі обміну речовин таких груп вітамінів - D, Е, А, К.
7. За допомогою холестерину ізолюються волокна нервів.
Холестерин потрапляє в кров за допомогою спеціальних речовин (молекул) - липопротеидами, комплексами, які складаються з білка і жиру.
Виділяють три типи ліпопротеїдів
1. Низькою щільності - «поганий холестерин». Якщо його дуже багато, це говорить, що може розвинутися серцево-судинне захворювання.
2. Високої щільності - «хороший холестерин», за допомогою його можна захиститися від серцево-судинних захворювань. Він володіє зовсім протилежними функціями - переносить холестерин з клітин в печінку, там він проходить процес розщеплення або відбувається висновок відходів з організму.
3. тригліцеридів входять до складу плазми крові, разом з холестерином вони можуть утворювати жири крові. Вони потрапляють в кров з харчовими жирами або починають з`являтися в організму з енергетичних джерел - вуглеводів. Коли ми споживає калорійну їжу, але при цьому калорії не використовуються, тканини людини починають їх перетворювати в тригліцериди і зберігають в клітинах жиру. Коли тілу потрібна енергія, і при цьому людина для цього не вживає потрібну їжу, яка є її джерелом, тригліцериди починають вивільнятися з клітин жиру і використовуються як енергія, цей процес ретельно контролюється гормонами.
Рівень холестерину в крові коливається від 3, 6 ммоль / л до 7, 8 ммоль / л. У випадки, якщо холестерин у чоловіка, вище, ніж 6 ммоль / л, він є підвищеним і може розвинутися атеросклероз.
1. Бажаним рівнем для чоловіків є менше 200 мг / дл.
2. Високим рівнем холестерину в крові у чоловіка вважається вище 240 мг / дл.
3. Оптимальним рівнем холестерину в крові у чоловіка є менше, ніж 5 ммоль / л.
5. Злегка підвищеним вважається рівень холестерину від 5 до 6,4 ммоль / л.
6. Дуже високим рівнем є більше, ніж 7,8 ммоль / л.
Можуть викликати підвищення такі захворювання:
1. Атеросклероз при якому закупорюються артерії.
2. При високому ризику коронарного захворювання серця, коли пошкоджується артерія, яка відповідає за доставку крові і кисню в серці.
3. Через інфаркту міокарда, коли відбувається блокування доступу крові і кисню в серцевий м`яз, через це вона гине.
4. При стенокардії в м`яз серця погано надходить кров.
5. Через інших серцево-судинних захворювань, при захворюванні серця і кровоносних судинах.
6. Через міні-інсульту або інсульту, коли згусток крові починає блокувати вену або артерію, переривається потік крові в головний мозок, може бути розрив кровоносних судин, через це відмирають клітини мозку.
Потрібно пам`ятати про те, чим вище рівень холестерину, тим більше ризик розвитку ішемічної хвороби серця.
Немає певних симптомів, вони можуть виявлятися в залежності від захворювання, яке викликало відхилення від норми:
1. При стенокардії звужуються коронарні артерії серця.
2. Може з`являтися біль в ногах, коли людина виконує вправи.
3. Поява згустків крові, розрив кровоносних судин, через це виникає інсульт.
4. Розрив бляшок, який призводить до тромбозу або серцевої недостатності.
5. Шкіра жовтіє, помітно, біля очей. Це може говорити про відкладення холестерину в крові.
1. Шкідливий харчування.
2. Зайва вага.
3. Пасивний спосіб життя.
4. Зловживання алкоголем і курінням.
Найчастіше відхилення холестерину від норми в бік зниження викликане такими захворюваннями:
1. гіпертиреоз.
2. Хронічна серцевою недостатністю.
3. Деякими видами анемії.
4. Гострими інфекційними захворюваннями.
5. Хронічними захворюваннями легенів, туберкульоз легенів.
Найчастіше низький рівень холестерину з`являється через те, що їжа людини не насичена жирами і потрібним холестерином. Також він знижується через те, що людина приймає деякі ліки, наприклад, естрогени.
Воно проводиться за допомогою аналізу крові на біохімію. Дуже важливо здавати його натщесерце. Кров може братися з вени або пальця.
1. Зміна способу життя - займатися спортом, включити в свій раціон якомога фруктів, овочів, вівса, корисного жиру, намагатися, як можна менше вживати продукти, які насичені шкідливим жиром.
2. Повноцінний сон - не менш 8 годин на добу.
3. Обов`язково звернути увагу на свою вагу.
4. Відмовитися від шкідливих звичок - алкоголю, куріння.
5. У важких випадках потрібне медикаментозне лікування.
Отже, дуже важливо чоловікам контролювати свій рівень холестерину в крові, при найменшому відхиленні від норми, вживати термінових заходів. Також стежити за своїм способом життя і харчуванням, тому що саме ці чинники є головним причинами захворювання.
Холестерин - це слово, яке лякає багатьох людей, так як відомо, що саме він є причиною атеросклерозу судин. Але не…
визначення рівня холестерину в крові є один з основних прийомів діагностики серцево-судинної системи. Багато говорять…
Відео: Аналіз крові норма таблицяНорма білірубіну жінки відрізняється від норми чоловіки. Часто лікарі звертають увагу…
Нормою цукру в крові у жінок вважається рівень від 3, 3 до 5,5 ммоль / л, після їжі він може підвищуватися до 7 ммоль /…
Гіперліпідемія виникає тоді, коли підвищуються жири (тригліцериди, холестерин), ліпопротеїди з`являються з віком, у…
Холестерин є жиром, який здебільшого починає утворюватися в печінці, і потрібен людині для того, щоб нормально і…
Атеросклероз - прогресуюче поширене захворювання, яке вражає середні і великі артерії, що призводить до порушення…
Відео: Сучасні аспекти профілактики і лікування дисліпідемійГіперліпідемією називають підвищений вміст ліпідів в крові.…
Дуже важливо, перед тим як знизити рівень холестерину в крові, розбиратися в його видах, існує харчової холестерин,…
Відео: Олена Малишева. Статини для зниження холестеринуЧасто після того, як людина здає аналіз крові на холестерин, і…
Для зниження рівня холестерину в крові не завжди потрібно відразу використовувати медикаментозні засоби. Можливо, для…
Холестерин не завжди корисний організму. Адже досить часто він стає причиною серцево-судинних захворювань. Відмовлятися…
З тих пір, як жир був цілком і повністю демонізований, ми стали споживати більше цукру, рафінованих вуглеводів і…
Відео: Дієта при підвищеному холестерин у жінокПри високому рівні холестерину грає важливу роль дієта, вона допомагає…
Те, що ми їмо кожен день, починає хвилювати нас в той момент, коли лікар ставить несподіваний діагноз…
Всім відомо, що нестача сну шкодить судинній системі, м`язам серця. Фінським дослідникам все-таки вдалося дізнатися…
Цукровий діабет небезпечне і підступне захворювання. Спочатку воно не дає знати про себе, людина може переплутати його…
Підшлункова залоза у чоловіків є дуже важливим органом, саме вона відповідає за здоров`я всього організму. За допомогою…
Холестерин є хімічна сполука, яка складається з природного жирного спирту і міститься майже у всіх частинах тіла, в…
Багато людей задаються питанням, як здійснити зниження холестерину народними засобами швидко.Вважається, що для цих…
Як відомо, при неправильному харчуванні у людини в судинах відкладається холестерин.При цьому існує норма холестерину в…