Прості правила прийому антибіотиків
Відео: Вступ антибіотиків, втома при підйомі по сходахОдні вважають, що антибіотики є панацеєю від багатьох хвороб, а…
Зараз все газети, телевізійні програми, інтернет сайти повідомляють про те, що науково-технічний прогрес потихеньку вбиває здоров`я людей на планеті. Мобільні телефони, їжа з консервантами, мікрохвильовки і т.п. Як же захистити себе? Чи можна вберегти своє здоров`я? Звичайно ж, можна, але для цього потрібно почати зі свого будинку, знати деякі правила і нюанси і все, ви перетворите приказку «Жити шкідливо» на «Жити здорово». Дійсно проблема ХХІ століття - алергії, бронхіти, рак - це все через екологічну ситуацію, яка з кожним роком все більше погіршується - повідомляють фахівці з екології та медичні працівники.
Ну що почнемо боротися за своє здоров`я і перешикуємо свою квартиру. Спочатку займемося підлогою. Тепла підлога - це, звичайно ж, плюс, але дивлячись, яким способом він опалюється, якщо за рахунок гарячої води - це нормально, а ось електричний підігрів - вже випромінювання і негативний вплив на вас електромагнітів. Яке рішення? Краще всього надіти тапочки, теплі шкарпетки, постелити теплі килими, так ви будете себе почувати набагато краще. Також, зверніть увагу на свій лінолеум, неякісна продукція токсична і викликає алергію. Алергікам рекомендується стелити ламінат, ні в якому разі ковролін, тому що він збирає в собі пил. Ідеальним варіантом є паркет. Він не шкодить не вашому здоров`ю, що не дитячому.
Перейдемо до стін. На стіни найкраще клеїти вінілові шпалери, вони безпечні для здоров`я. Якщо ви йдете в слід з сучасними технологіями, можна використовувати фарби, але пам`ятайте, що можна купувати тільки дорогі і натуральні, щоб потім не виникло проблем з дихальною системою і отруєннями, викликаними неякісною продукцією.
Але все, з ремонтними роботами розібралися, вибрали матеріал, який в меншій мірі шкодить нашому здоров`ю. Тепер перейдемо до технічного оснащення квартири. Для початку підемо на кухню. Не потрібно на неї купувати безліч приладів - електрочайник, електроплиту, холодильник, морозильну камеру, хлібопічку, мікрохвильова піч і т.п. Коли ви їх одночасно включаєте, то напевно ніколи не замислюєтеся, яке шкоду несуть вони вашому у здоров`ю, а потім де береться рак? Ви отримуєте масу негативного випромінювання. Що ж робити? Вихід є, якщо ви не можете обійтися без них, тоді хоча б включайте черзі і не стійте біля цих приладів. Також, не рекомендується готувати їжу в мікрохвильовій печі, тому що всі корисні речовини руйнуються, найкраще тільки розморожувати і розігрівати їжу в ній.
Перейдемо до ванної кімнати. Пральна машина - тут найбільше потрібно звернути увагу на пральний порошок. Це миючі засіб найчастіше викликає страшну алергічну реакцію, навіть астму, тому потрібно ретельно підбирати продукцію для прання. Найкраще зупинити свій вибір на пральних порошках без фосфату. Також, ретельно стежте за умивальна, унітазом, тут збирається безліч шкідливих бактерій.
Тепер звернемо увагу на кімнату. Кондиціонер - вже давно відомо про те, що він викликає різні важкі інфекційні захворювання, алергічні реакції, утруднення в диханні, погіршення пам`яті, втома, мікробні інфекції. Але це тільки в тому випадку, якщо не стежити за фільтром, тому так важливо міняти його строго по інструкції. Наступний небезпечний і всіма улюблений побутовий прилад - телевізор. Запам`ятайте, він джерело ультрафіолетового, інфрачервоного, рентгенівського випромінювання. Тому дуже довго перебуває біля нього не можна, чим більше екран, тим далі потрібно сідає. Дітям не рекомендують його дивитися більше 2 годин, дорослим, більше 3-х годин без перерви. Звичайно, у вас в будинку можуть бути і інші прилади, але щоб убезпечити себе потрібно слідувати інструкції і порад з експлуатації, і тоді не виникне проблем.
Щоб уникнути шкоди науково-технічного прогресу на ваше здоров`я, головне дотримуватися такі правила:
• Менше користуватися засобами побутової хімії.
• Не зловживайте побутовими приладами.
• Більше ходіть і рухайтеся.
• Чи не розмовляйте довго по мобільному телефону.
• Вживайте тільки здорову їжу без консервантів, барвників і ароматизаторів.
• Намагайтеся якомога більше користуватися народними засобами, замість модних косметичних.
Ввівши такі прості правила в своє життя, ви зможете поліпшити своє здоров`я і вам нема чого буде хвилюватися, що науково-технічний процес негативно на вас вплинув.
Відео: Вступ антибіотиків, втома при підйомі по сходахОдні вважають, що антибіотики є панацеєю від багатьох хвороб, а…
Ще недавно ми всі чули інформацію про те, що куріння провокує ракові пухлини, але виявляється, що є деякі продукти…
Вчені на початку грудня заявили про прийдешнє перевороті на фармацевтичному ринку. У найближчу п`ятирічку з`явиться…
Відео: "Фастфуд". Фільм з науково-популярного циклу "Їжа жива і мертва"Вже давно відомо про шкоду…
Чи знаєте ви, що середньостатистичний житель нашої планети проводить близько 240 хвилин в день за комп`ютером? це…
У сучасному світі дуже важко постійно знаходиться в русі, тому часто люди не знають, як ефективно боротися з…
Вчені Британії стурбовані: на сьогоднішній день активно розвивається робототехніка, пообіцяли незабаром появу…
Відео: Ultrafire Cree XML-T6 2000 lm + тест на дальність світла. посилка 4Вчені зовсім недавно спеціально досліджували…
Відео: Kleenex антибактеріальні серветкиУправління Америки, яке займається перевіркою якості медикаментів і…
Відео: Синдром гніву заважає мені жити (повний випуск) | Говорить УкраїнаНещодавно стало відомо, що українці зовсім не…
Відео: Секрет фокуса "Стакан крізь стіл"Уже давно відомо, що взуття на високих підборах дуже шкідлива, але…
Кліщі є одним з частих алергенів, вони стоять на рівні пилку. Дуже часто у людей виникає алергія на пил, винуватцем…
Вам почало здаватися, що сім`я перебуває на межі розпаду? Постійні конфлікти, образи, все дратує? Думаєте, це кінець?…
Багато сьогодні в курсі, що продукти харчування можуть містити нітрати. І халатне ставлення до цього факту призводить…
Існує безліч думок з приводу одноразових підгузників, тому дуже складно підібрати хороший і якісний підгузник для…
Відео: Яке заспокійливе можна давати дитині до рокуУ дітей часто можуть бути порушення з сном, вони дуже сильно…
Шкідливі звички людина швидше набуває, ніж корисні, від них дуже важко позбавлятися, для цього доводиться прикладати…
У Китаї провели наступний експеримент: група людей отримала завдання випити 1-2 чашки кави (200 міліграм кофеїну) і…
Кожна людина мріє про те, щоб жити якомога довше, але часто люди самі вкорочують собі життя, не дотримуючись простих…
Те, яким чином буде протікати життя вагітної жінки протягом 9 місяців повністю визначає наперед наявність відмінного…
Сучасний темп життя диктує свої правила, і коли працююча жінка, з ранку до ночі завантажена різними проблемами,…