Фізичні вправи при лікуванні пневмонії

Вступний період курсу лікування при гострій пневмонії включає наступний комплекс заходів: 1) масаж-2) дихання з опором.

Особливе значення належить масажу. Лікувальний ефект, створюваний масажем у хворих на пневмонію, різноманітний. Сегментарний масаж полегшує виділення мокротиння, розробляє рефлекторно скорочені грудної клітини, усуває біль, обумовлену гипертонусом м`язів. Масаж покращує кровообіг шляхом активізації венозного, лімфатичного і капілярного кровотоку, безпосередньо діє на легеневий кровотік.

При старих і поверхневих спайках сегментарний масаж збільшує ємність легенів, навіть якщо рентгенологічно ці спайки залишаються незмінними.

Дуже важливе значення має положення тіла хворого в ліжку. Хворі з пневмонією воліють на хворому боці лежати навіть тоді, коли зникають больові відчуття. Завдання інструктора фізичної культури полягав в тому, щоб змінити це становище і рекомендувати хворому лежати на боці здоровому. Така поза покращує умови аерації уражених легких.

Включення дихальних вправ, спочатку без руху рук в плечовому суглобі, підсилює вдих і видих. Для досягнення бажаної лікувальної мети необхідно навчити робити глибокий вдих носом і правильний видих ротом, распрямлять грудну клітку, приводячи в рух плечовий пояс на вдиху.

Так само доцільно застосовувати ходьбу, під час якої встановлюється необхідний режим вдиху і видиху. Під час звичайної ходьби хворому пропонують виконувати дихальні вправи, роблячи на три кроки вдих і кілька більш тривалий видих (на чотири-п`ять кроків). Пропоноване співвідношення є приблизними і його можна змінити, рівномірно скорочуючи або збільшуючи кількість кроків для вдиху і видиху: наприклад, робити і вдих і видих на два кроки, якщо хворому важко здійснити більш тривалий вдих, або дихати на чотири або п`ять кроків, але головне, щоб наступний видих був на один крок довший за часом, ніж вдих. У тренованого людини настільки виробляється потреба правильно дихати, що він вже мимовільно змінює ритм.

Методика дозованої лікувальної ходьби (теренкур)

Для теренкури підбирають, як правило, кілька маршрутів зі збільшенням навантаження. Дозування залежить від довжини маршруту, кількості та тривалості періоду відпочинку, темпу ходьби.

Через 100-200 м встановлюються зручні лавки, які називаються «станціями».

Прогулянка в ранковий і передвечірній час

Курс лікування при гострій пневмонії із застосуванням фізичних вправ ділиться на три періоди - вступний (орієнтовний), основний (лікувально-тренувальний) і заключний.

Вступний період повинен охоплювати перші дні перебування в стаціонарі. У цей період хворий виконує вправи, переважно статичного характеру, йому пояснюють принцип дії вправ, очікувані результати їх застосування. Інструктор в цей період вивчає обсяг можливих моторних навичок, лікар - найпростіші реакції на навантаження (ЧСС, артеріальний тиск, частота дихання). В цьому періоді досягається контакт між лікарем, інструктором і хворим, так необхідний для подальшої роботи.

Відео: Вправи для легких. профілактика легких

В основному комплекси вправ виконуються стоячи, застосовується невеликий темп, кількість вправ - від 10 до 18 з повторенням кожні 5 разів на початку періоду і в 7-8 разів - в кінці його. Між окремими групами вправ необхідно включати паузи з тривалістю 10-20 с.

Заключний період курсу лікування повинен охоплювати 2-3 останніх дня в стаціонарі. У цей період на тлі вправ для загального розвитку і спеціальних повинні широко застосовуватися вправи на снарядах і з обтяженням і т.д.

Відео: Причини запалення легенів і заразна чи пневмонія? - Доктор Комаровський

Одночасно даються практичні рекомендації по роботі на тренажері «Гребля» та орієнтовний комплекс вправ для занять вдома, вказівки щодо режиму дня, загартовування і т.д.

Головна мета цього періоду - максимально можлива адаптація хворого до фізичних навантажень побутового характеру.

При застосуванні фізкультури у хворих чимале значення відіграє виявлення реакцій, які свідчать про нормальну переносимості фізичного навантаження. Ці реакції простежуються за даними ЧСС, артеріального тиску та іншими показниками.

Графічне зображення відповідної реакції на навантаження організму в процесі заняття має назву кривої навантаження. За даними В. М. Мошкова (1965), фізичне навантаження найбільше в середині заняття. При цьому на початку курсу лікування варіації в підвищенні і зниженні навантаження повинні бути знижені.

Відео: Прогнози і профілактика при пневмонії

Планується фізичне навантаження також на основі реакції ЧСС, максимального і мінімального артеріального тиску і вивчається в динаміці у хворих з вентиляційної недостатністю. Отримані дані говорять про методично правильній побудові занять фізкультурою і задовільну переносимість навантаження більшістю хворих.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: