Депресія зменшує термін життя людини

Порушення у функціонуванні нервової системи завжди супроводжуються затяжною депресією. Найчастіше депресії також пов`язані з напруженим ритмом, втомою на роботі, проблемами у відносинах з людьми і родиною. Але депресивний стан не тільки погіршує настрій: воно може перетворюватися в хронічну депресію і погіршувати роботу інших органів і систем людського тіла.

Дослідження університетських вчених з медичного центру «VU» У Голландії показали, що організм людини старіє швидше під негативним впливом депресії. Таким чином, після кожної депресії тривалість життя людини скорочується на п`ять-шість років.

В ході експерименту фахівці порівнювали гени більше двох з половиною тисяч пацієнтів. Дослідників зацікавили теломери добровольців. Теломери - це така генетична структура, за особливостями якої судять про ступінь старіння тіла і виявляють біологічний вік людини. В експерименті брали участі як люди з відмінним здоров`ям, так і добровольці, які страждають депресією, тому об`єктивність дослідження не викликає сумнівів.

Вчені з`ясували, що теломери у здорових людей були набагато довше, ніж у пацієнтів, схильних постійним депресій. В середньому теломери хворих депресією коротшали на вісімдесят три підстави молекули ДНК.

Крім цього, дослідження виявило головну причину несприятливого впливу депресій на організм людей. Зокрема, депресії можуть об`єднуватися і нашаровуватися один на одного, вганяючи людини в постійне депресивний стан. Старіння тканин також сприяє погана екологія, шкідливі звички на кшталт куріння і вживання спиртного, гіподінамічний спосіб життя і спадковість. Адже бути в хорошій фізичній формі і мати міцне здоров`я можна тільки ведучи здоровий спосіб життя.