10 Міфів про гіпертонії

Відео: Міфи про гіпертонії. Доктор І ...

Ви можете з легкістю запобігти виникненню артеріальної гіпертонії. Для цього достатньо періодично вимірювати свій артеріальний тиск і в разі його різкого підвищення - звертатися за медичною допомогою.

Причина гіпертонії - стрес

Багато хто вважає, що двома основними причинами артеріальної гіпертонії є: стресовий фактор і спадковість. Звичайно, в будь-якому захворюванні потрібно враховувати спадковість, але це зовсім не означає, що якщо ваші батьки страждали від підвищеного тиску, то вас теж це чекає.

Так, стрес має місце бути в переважній більшості випадків гіпертонії і гіпертонічного кризу. Коли ми нервуємо, у нас дійсно починає стрімко підвищуватися артеріальний тиск, що з часом може навіть призвести до інфаркту міокарда.

Якщо ви часто нервуєте, то вам просто не обійтися без постійного прийому седативних (заспокійливих) препаратів.

Відео: 10 міфів про виживання, які тебе й занапастить!

Людини з гіпертонією можна визначити відразу

Нібито у тих, хто страждає від підвищеного артеріального тиску, постійно червоні очі, болить голова, спостерігається запаморочення. Але, ні, це не так! Артеріальна гіпертонія - це дуже небезпечне захворювання, яке протягом тривалого проміжку часу жодним чином себе не проявляє. Є ряд прихованих симптомів, на які слід звернути увагу і при їх наявності, звернутися за консультацією до лікаря-кардіолога:

• Різке погіршення (зниження) зору;
• Порушення чутливості в нижніх і верхніх кінцівках;
• задишка;
• Проблеми з сечовипусканням.

Всі ці симптоми вказують на те, що хвороба вже почала проявляти себе і дала ускладнення.

Для мене нормальний тиск - 180/110

Ті, хто заявляє, що для них нормальним явищем є 180/110 - лукавлять і не говорять вам всієї правди. Фізіологічно норма тиску у людини не повинна перевищувати показники 120/80. Якщо ж верхню чи нижню показник вище / нижче цієї норми, то це вважається відхиленням (яке, як правило, вказує на захворювання).

Відео: 10 міфів З КІНО, в які Ми Віримо

Пам`ятайте, що артеріальний тиск потрібно вимірювати правильно - в стані спокою, а не стресу. Перед цим заборонено курити, вживати алкогольні напої, займатися фізичними вправами, пити каву і міцний чай.

Я буду пити ліки, якщо тиск різко підвищиться

Більшість пацієнтів з діагнозом «артеріальна гіпертонія» заявляють, що вони будуть пити ліки тільки тоді, коли тиск дійсно підніметься. А, коли тиск буде в нормі, то навіщо напихати себе непотрібними препаратами. При цьому, мало хто з хворих розуміє, що діагноз «артеріальна гіпертонія» ставлять лікарі не на один день, і навіть не на місяць. Деякі довічно ходять з цією патологією, відповідно й лікування має дотримуватися протягом усього життя. Це означає, що ви повинні приймати на постійній основі всі ті препарати, які призначить лікар і ні в якому разі не відхилятися від інструкції в ті дні, коли тиск нормальний

Артеріальна гіпертонія - вирок

Хворі на артеріальну гипертоний дійсно вважають, що цей діагноз для них є вироком. Нібито і алкоголь не можна вживати, і сіль їсти, і спортом займатися і сауну відвідувати. Все це лише домисли. Ви можете періодично вживати якісне червоне вино в невеликих кількостях, додавати в продукти сіль, але, знову ж таки - трохи, на годину-дві паритися в лазні і займатися легкими фізичним навантаженнями.

Відео: 10 міфів про ТЕЛЕ, в які ви вірите

Лікування народними засобами

Раніше (років 100 тому) підвищений тиск лікувалося виключно народними методами. Тому, і тривалість життя в той час навряд чи перевищувала 40 років (цей вік був притаманний довгожителів). При цьому, таким хворим були доступні всі засоби народно медицини, які тільки є. Але, як бачите, це не допомогло підвищити тривалість життя і поліпшити самопочуття хворих. І тільки з появою сучасної медицини і лікарських засобів, а також світових досліджень і відкриттів у кардіології, допомогли нам нормалізувати стан при підвищеному тиску.