Набрякає тіло, ноги, обличчя у вагітної - що робити?

Відео: Третій триместр вагітності. Проблеми з ногами (набряки, вени). Мій досвід

Відео: Догляд за Обличчям і Тілом у Час Вагітності і після. Розтяжки і набряки. Каже ЕКСПЕРТ.

Фізіологія вагітної жінки

Всі ми прекрасно розуміємо, що організм вагітної жінки повністю відрізняється від іншого, в принципі здорового і нормального організму. Чому? Тому що в цей період тіло вагітної повністю перебудовується, а все його функції вже направлені на те, щоб виносити і зберегти вагітність.

Відео: FIT YOGA для ВАГІТНИХ | НИЗ ТІЛА | Вправи для вагітних для ніг і сідниць

З кожним днем плід збільшується в своїх розмірах. Разом з цим в організмі жінки підвищується рівень навколоплідних вод, а також - збільшується матка. Навіть кровоносні судини стають більше і щільніше. Всі ці зміни ведуть до того, що рідина з організму вагітної виводиться погано. Матка, плід, плацента і навколоплідні води тиснуть на кишечник, сечовий міхур та інші внутрішні органи, доставляючи масу незручностей і дискомфорту.

Набряклість вагітної починає підвищуватися приблизно після 20 тижня вагітності. Без патологічних змін в аналізах це вважається варіантом норми.

Відео: Вагітність і догляд за шкірою тіла та обличчя

Коли набряки вважаються патологічними?

Набряки вважаються патологічними, якщо скупчення рідини спостерігається по всьому тілу. В такому випадку, вага вагітної починає стрімко збільшуватися, тиск в кровоносних судинах підвищується, що веде до спазмування судин. Чим це може бути небезпечно? Тим, що кров в судинах тече значно повільніше, відповідно і серце працює гірше. За всім цим процесом слід одне - тканини відмирають, а загальний стан організму різко погіршується (що просто неприпустимо при вагітності).

Пам`ятайте, що гестоз - це важке захворювання, що впливає прямим чином на перебіг вагітності. Відповідно, щоб зберегти вагітність і не вплинути негативно на плід, потрібно в обов`язковому порядку спостерігатися у лікаря-гінеколога.

Перевірте нирки при набряках

Крім фізіології протікання вагітності, при вагітності досить часто причиною підвищеної набряклості є нирки. Вірніше, вагітність може стати тим фактором, який впливає на розвиток такого захворювання нирок, як гломерулонефрит. Характерною ознакою даного захворювання є те, що набряки у жінки з`являються на будь-якому терміні вагітності. Причому, підвищеної набряклості схильні як руки, так і тіло, обличчя і нижні кінцівки.

Порушення роботи нирок відразу ж веде за собою збій в роботі серцево-судинної системи. Чому це відбувається? У нормі, у здорової людини, вся зайва рідина повинна виходити з судин. При захворюванні нирок рідина накопичується в надлишковій кількості в кровоносних судинах. Саме в цей момент жінка починає скаржитися на сильні болі в серці, порушення дихання, сильні болі, слабкість, млявість. Вагітній треба бути готовою до того, що при таких симптомах необхідно термінова госпіталізація в стаціонар.

Коли набрякають ноги?

Якщо у вагітної набрякають ноги (від гомілки до щиколотки) з характерним набуханием і виступом вен, то це явна ознака варикозного розширення вен. Причина варикозу при вагітності - підвищення тиску в судинах в результаті стрімко збільшується матки.

Скарги пацієнтки наступні: тяжкість в нижніх кінцівках, набряклість, утворення вузлів з вен, біль в нижніх кінцівках при дотику. При загостренні варикозу у вагітних їх, як правило, госпіталізують в стаціонар.

При будь-якому погіршенні самопочуття під час вагітності самолікування категорично заборонено!

Що робити вагітній при набряклості?

При виникненні набряків вагітної потрібно дотримуватися ряду рекомендацій:

• Правильно харчуватися;
• Виключити сіль з раціону (сіль затримує рідину в організмі);
• Пити необхідну кількість рідини (вода, соки, компоти);
• Більше відпочивати, менше навантажувати себе;
• Не приймати сечогінні препарати без призначення лікаря;
• Носити бандаж і спеціальні компресійні панчохи і колготки, які перешкоджають виникненню набряклості (в разі варикозу);
• Чи не чинити опір медичного втручання і при необхідності лягати в стаціонар.

Пам`ятайте, що набряки, що виникли під час вагітності, як правило, досить швидко проходять після неї. Це дивно, але під час пологової діяльності жінку залишає від 8 до 12 літрів зайвої рідини. Тому, не варто лякатися фізіологічних набряків при вагітності (не плутати з патологічними)!