Кавунове масло: властивості і застосування
Унікальним природним засобом є кавунове масло. Жінки, які його використовували, не можуть натішитися, бо воно допомагає…
Період вагітності у кожної жінки супроводжується великою кількістю різних питань, нерозуміння, новинок, дивин і вже чого там - справжніх дивацтв. Наприклад, якщо почитати інформацію на форумах молодих матусь, то можна побачити, що під час вагітності виявляється не можна вживати ті чи інші продукти харчування. У деяких джерелах точаться суперечки навіть за вживання в період вагітності такого нешкідливого фрукта, як кавун. Чи можна кавун під час вагітності або ж потрібно поки від нього відмовитися?
Виявляється, кавуном під час вагітності можна отруїтися? Ви запитаєте - як таке можливо, якщо це мирна, дуже смачна ягода, яка в літні сезони так і манить вагітну жінку? Звичайно, якщо ви зібралися їсти кавун з грядки (мається на увазі, вирощений в домашніх умовах, без застосування хімікатів), то такий кавун буде вкрай корисний кожній вагітній жінці. Але, ви не можете бути повністю впевнені в тих кавунах, які розташовані на торгових прилавках. Ні для кого не є секретом, що для додання більш яскравою соковитою забарвлення кавуну, в нього можуть додавати хімічні речовини. Також, їх в досить великій кількості використовують для швидшого дозрівання і відповідно - більш вигідного продажу.
Ви, ні разу не задавалися таким питанням - чому на прилавках магазинів свіжі соковиті стиглі кавуни можуть з`явитися вже в квітні / травні? Відповідь дуже проста - ці кавуни штучно вирощені і несуть в собі шкоду для здоров`я не тільки вагітної жінки, але також і для будь-якого іншого людини. Але, давайте уявимо, що жінка в період вагітності буде їсти саме натуральний стиглий кавун без хімії і іншої гидоти всередині.
У свіжому соковитому кавуні міститься велика кількість вітаміну В, а також магнію, заліза, калію, цинку і ряду інших корисних вітамінів і мікроелементів.
У м`якоті кавуна містяться такі вітаміни, як: аскорбінова кислота, вітаміни групи В (В1, В9, В2), вітамін А, магній, калій, натрій, фосфор, йод, марганець, цинк, мідь, залізо.
Якщо вагітна жінка буде приймати всі ці вітаміни в потрібній кількості, то це гарантує забезпечення дитині постійний приплив кисню і всіх корисних речовин, необхідних для інтенсивного росту і розвитку.
Якщо ваша вагітність припадає на літній сезон, то обов`язково скористайтеся можливістю з`їдати в день хоча б невелику кількість кавуна (ідеальний варіант - 3 кг, що дорівнює невеликий за розмірами ягоді).
Але, і це ще не все! У кавуні міститься велика кількість клітковини, яка спрямована на посилення перистальтики кишечника.
Перистальтика кишечника - це здатність даного органу інтенсивно скорочуватися і відповідно - перетравлювати їжу. Якщо у вагітної працює перистальтика кишечника, то це означає, що у неї не буде запорів.
Кавун при вагітності дійсно є справжнім лікарським засобом. Він стимулює роботу травної системи, нормалізує роботу серця, допомагає виводити шкідливий холестерин з організму. У медичній практиці рекомендується вживати кавун в достатньо великих кількостях, якщо є захворювання нирок.
Кавун добре працює як сечогінний засіб, виводить жовч з організму, зміцнює стінки шлунка, чинить активний і досить ефективне протизапальну дію, а також знижує температуру при простудних захворюваннях.
Рекомендується їсти кавун у великих кількостях тим жінкам, які страждають від надмірної ваги, так як в цій ягоді міститься всього лише 38 калорій в 100 грамах.
Є такі стани у вагітних, при яких лікарі все ж рекомендують утриматися від вживання кавуна. Зокрема, це підвищена набряклість кінцівок в період вагітності. Вагітні, у яких були рясні набряки і при цьому вони вживали кавун відзначають, що їхнє самопочуття значно погіршувався. І коли вони припиняли їсти цю ягоду, їм ставало набагато легше - кінцівки набрякали, але вже не настільки сильно і серйозно.
Як правильно вибирати кавун вагітним жінкам?
Якщо ви дійсно хочете отримати користь від кавуна, а не шкоду, то необхідно навчитися правильно вибирати цю ягоду на прилавках магазинів. Адже мало хто з нас може похвалитися власною грядкою, на якій ростуть смачні, соковиті і стиглі кавуни.
Отже, вагітної потрібно купувати виключно стиглі кавуни. Це означає, що навіть, якщо ви побачите червону м`якоть кавуна на прилавках в травні, червні та липні місяці, то можете проходити далі і ні в якому разі не зупинятися. Справжні дозріли стиглі кавуни з`являються тільки в серпні.
Якщо постукати по спілому кавуну, то він видає глухий звук і трохи хрумтить (створюватиме відчуття, що кавун ось-ось лопне). М`якоть у стиглого соковитого кавуна яскрава, червона, соковита і дуже смачна.
У разі, якщо вам вже і захотілося кавуна в період вагітності, не варто його поєднувати з хлібом, печивом або ж іншими ласощами. Наприклад, якщо ви будете їсти хліб вприкуску з хлібом, то це в більшості випадків спровокує здуття живота.
Унікальним природним засобом є кавунове масло. Жінки, які його використовували, не можуть натішитися, бо воно допомагає…
Що робити вагітній жінці, якщо її атакувала застуда? Так як лікуватися звичайними лікарськими препаратами їй не можна,…
Відео: Кавун: корисні і шкідливі властивості Ця стаття буде присвячена усіма коханому кавуну, його корисних…
Відео: ЩО БУДЕ ЯКЩО ВСЕ ЛІТО Є КАВУН? (КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ)Бархат амурський фото:
Кожній людині давно відомі ароматні сонячні плоди абрикосів, які вже багато століть вгамовують спрагу і голод, а також…
Кавун відноситься до однорічного виду рослини, відрізняється стелеться п`ятигранним стеблом, сімейство гарбузове.…
Ні для кого не секрет, що саме на осінньо-зимовий період припадає найбільша кількість простудних захворювань. саме тому…
Багато хто знає про метод очищення ниркової та сечовивідної системи кавуном. Дійсно, кавунова дієта допомагає очистити…
Майже кожна жінка зустрічається з проблемою - низький гемоглобін. Його можуть значно знизити вагітність, менструації,…
Через несприятливу екологічну ситуацію, постійних стресів, при порушеннях обміну речовин, нестачі вітамінів, людина…
Відео: Корисні властивості АРБУЗАКавун не тільки дуже смачна річна солодкість, він дуже корисний для здоров`я всього…
Період вагітності волею-неволею змушує жінку особливо ретельно дбати про своє здоров`я, харчування і самопочутті. Адже,…
Мед - це натуральний і справді унікальний за своїми лікувальними і смаковими якостями продукт. Але, не дивлячись на те,…
Те, яким чином буде протікати життя вагітної жінки протягом 9 місяців повністю визначає наперед наявність відмінного…
Відео: 11 найкорисніших продуктів під час вагітностіВагітній жінці дуже важливо стежити за своїм раціоном харчування,…
Під час вагітності жінка може зіткнутися з великою кількістю забобонів з приводу того, що їй можна їсти, а що не…
Кожна майбутня мама бажає виносити і народити здорового малюка. Що ж для цього потрібно зробити? Важливо стежити за…
Відео: Який виноград можна їсти при цукровому діабеті?Виноград - смачний і корисний продукт. Вважається, що за…
Всім відомо, що журавлина відноситься до вічнозеленого напівчагарниками з червоними ягодами. Цінність ягоди пояснюється…
Відео: Зелений чай для схуднення. Як схуднути за допомогою зеленого чаю?Під час вагітності спосіб життя жінки, її…
Відео: Вагітність і вегетаріанство.Існує думка про те, що вегетаріанство і вагітність - це два несумісних між собою…