Малина - корисні і лікувальні властивості, протипоказання

malina Малина не тільки смачна, але і дуже корисна ягода. З давніх-давен за допомогою її відновлювали організм. У ній міститься достатня кількість макро- і мікроелементів, міді, заліза, цинку, кальцію, марганцю, фосфору, магнію, фолієвої, саліцилової кислот. Вітамін А, В, С, Е, РР.

Корисні властивості малини

Ягоду використовують для лікування ангіни, застуди, ГРВІ. У малині міститься саліцилова кислота, вона є найкращим жарознижуючим лікарським засобом, тому радять вживати варення, пити чай при високій температурі.

Малина відноситься до антиоксидантній продукту. За допомогою її можна продовжити молодість. У малині достатню кількість вітаміну С, він виводить токсичні речовини, які накопичуються в організмі через несприятливу екологію.

Цінується малина за те, що в ній міститься велика кількість магнію, який дуже корисний для серцевої роботи, також марганець. Щоб поліпшити стан крові, необхідно обов`язково вживати ягоди малини, в них достатня кількість вітаміну К.

Малина є одним з кращих протиблювотних, протизапальних, кровоспинних, антитоксичних, знеболюючих лікарських засобів.

Корисно використовувати малину при захворюванні шлунка, кишечника, також це краще протиблювотний засіб, допоможе позбутися від проносу, поліпшить апетит, зменшить шлунковий біль.

Малину використовують для зміцнення імунної системи, для лікування авітамінозу. Рекомендується вживати достатню кількість малини навесні, пити чай з варенням. Так ви захиститеся від застуди, вірусного захворювання.

Ягода є цілющою для серця, покращує стан судин, запобігає кровотеча. У малині міститься велика кількість бетасітостерін, який не дає накопичуватися холестерину на стінках судинних. Фітостерини захищає від розвитку атеросклерозу. Кумарин допоможе привести в норму згортання крові.

Ягодою можна вилікувати цукровий діабет, недокрів`я, безпліддя, захворювання по гінекології. Зверніть увагу, що існує велика кількість сортів малини. Найчастіше зустрічається червона, жовта, чорна.

Застосування чорної малини

Даний сорт нагадує ожину, є дуже смачним. За допомогою її можна захиститися від онкологічних захворювань. Має протипухлинну дію, є антиоксидантну лікарським засобом.

Відео: Малина. Корисні властивості, протипоказання, рецепти народної медицини

Користь жовтої малини

Радять використовувати тим, хто страждає на алергію. У ній міститься антоціан, її безпечно вживати дітям, під час вагітності і тим, хто має схильність до різних форм алергії. Жовта малина багата на фолієву кислоту, тому відповідальна за кровотворну функцію. Рекомендують вживати під час планування вагітності, дозволяється при годуванні груддю.

Цілющі властивості малини

Радять крім ягід звертати увагу на листя малини, вони відрізняються багатим біохімічним складом. Відвар радять пити для лікування застуди, бронхіту, грипу.

Це найкраще потогінну, відхаркувальну лікарський засіб. Відваром з листя малини можна вилікувати ангіну, зупинити запальний процес в порожнині рота, горлі. Відвар використовують для тих, хто має гіпертонію, за допомогою його можна відновити артеріальний тиск.

Листя малини - це сильне стимулюючий імунну систему лікарський засіб, воно допоможе зміцнити організм. Кашка з листя малини використовується для лікування вугрів, запального процесу на шкірі. Радять попередньо подрібнити свіжозірвані і чисті листки, після нанести на обличчя у вигляді маски.

Відео: Іван чай! Користь. Корисні властивості!

Збір і зберігання листя малини

Збирати найкраще їх в кінці травня, саме в цей період в них велика кількість корисних компонентів. Вибирайте тільки зелені, не пошкоджені листя, на них не повинно бути почернений.

Попередньо розкладіть їх в тіні, найкраще в один шар, сонце на них не повинно потрапляти. Найкраще сушити в духовці. Настій і відвар з малинових листя готуватися нескладно. Його можна вживати як профілактичний засіб від вірусного захворювання, грипу під час застуди, воно відмінно зміцнює імунну систему. Щоб приготувати, потрібно в 500 мл окропу, заварити дві столові ложки листя. Настояти близько двох годин. Пити теплим.

Відвар використовувати для полоскання горла при ларингіті, ангіні. Це кращий засіб для особи, радять їм вмиватися, також доведено, що зміцнює волосся.

Застосування малини для жінок

Доведено, що ягода позитивно відображає на стані жіночого організму. За допомогою її можна поліпшити стан матки, радять використовувати для тих, хто не може довгий час завагітніти, в ній міститься фолієва кислота. Особливо важливо малину вживати спочатку вагітності.

Відео: Кріп! Лікувальні властивості.

Чай з малини приводить в норму менструацію, позбавляє від больових відчуттів. Ягоду використовують як косметичний засіб. Маски помітно покращують стан шкіри обличчя, допоможуть позбутися від дрібних зморшок. Найкраще малину змішувати з йогуртом, сметаною.

Використання малини під час вагітності

У ягоді міститься велика кількість вітаміну В9, тому її радять використовувати при зачатті, плануванні вагітності. Для повноцінного розвитку плоду необхідна фолієва кислота, тому обов`язково включіть в свій раціон ягоду.

Відео: Малина Лікувальні властивості і застосування

Зловживати ягодою не варто, в деяких випадках викликає серйозну алергічну реакцію, тонізує матку. За одній ягідці давати дитині двох років, перевірити реакцію, якщо нормально сприймає, збільшити кількість.

Отже, малина - це дуже корисна ягода, яка повинна бути в раціоні харчування кожної. Обов`язково вживати восени і взимку, так можна зміцнити імунну систему.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: