Фрукти для серця, які фрукти корисні для серця?
Серце вимагає дбайливого ставлення до себе. Основою такого ставлення є дотримання певної дієти. Є такі продукти, від…
Кожній людині давно відомі ароматні сонячні плоди абрикосів, які вже багато століть вгамовують спрагу і голод, а також використовуються для лікування багатьох недуг. Абрикоси наповнені мікроелементами, вітамінами, дають організму силу, бадьорість, високу працездатність і прекрасно тонізують організм. Однак для того, щоб вживання цих плодів приносило тільки користь, необхідно їсти виключно стиглі плоди. А ще дуже корисна курага, яку готують з самих стиглих абрикос.
Абрикос це листопадне дерево, яке в потрібному кліматі може жити до 100 років. Його висота середня і становить близько 8 метрів. Якщо це доросле дерево, то його кора розтріскується уздовж зростання самого дерева, її колір сіро-бурий. Коли з`являються нові пагони, то вони блискучі, голі і мають червонувато-коричневе забарвлення. Листя абрикоса округлі, черешкові, яйцеподібні, округлі, на верхівці відтягнуті, дрібнозубчасті або зубчасті, їх розмір становить 9 см.
Квіти абрикоса на коротких квітконіжках або можуть бути сидячими поодинокими, їх діаметр становить близько 30 мм, вони пятімерние, з п`ятьма темно-червоними і овальними чашелистиками, які відгинаються вниз під час цвітіння. Квіти мають білі пелюстки і рожеві прожилки, тичинок налічується 25-45 штук. Починають відкриватися квітки в березні або в квітні. Стиглі плоди абрикосів мають округло-еліптичну форму і мають бороздочки, яка ділить плід на дві частини. Самі стиглі плоди дуже соковиті і мають жовтувато-червоний відтінок з одного боку, всередині одна кісточка, шкірка абрикоса опушена як оксамит, а м`якоть плоду дуже солодка. Вага стиглого плода становить 3-80 гр, враховуючи вид і сорт плодів. Зазвичай плодоношення абрикосів в червні-серпні.
Стиглі помаранчеві плоди абрикосів містять величезну кількість заліза, а також вітамінів групи В і калію. Саме тому ці плоди рекомендують їсти багатьом людям при серцево-судинних захворюваннях, при недокрів`ї або при інших патологічних станах, які були викликані дефіцитом даних речовин, а ще ці плоди багаті на вітамін А. Саме тому абрикоси корисні для кісток, для шкірних покривів і сприяють поліпшенню зору . Часте вживання цих плодів позитивно впливає на стан жовчного міхура, печінки, а також надає помірну жовчогінну дію. Взагалі кісточки абрикоса володіють відмінним лікувальну властивість і є головним джерелом цінних речовин, які не допускають утворення злоякісних пухлин. Крім цього, вони можуть руйнувати ракові клітини, якщо вони вже виникли. Мала кількість ядр кісточок абрикосів корисно їсти при артриті і гіпертонії. Однак ри їх вживанні необхідно дотримуватися обережності, адже вони містять певну кількість отруйної речовини ціаніду. Саме тому лікарі не рекомендують їсти більше 6 ядр кісточок абрикоса за день.
У народній медицині найстигліші абрикоси їдять для нормалізації травлення. Їх використовують при кашлі, а ще дуже ефективно розріджують мокротиння. Ще їх використовують в якості відмінного жарознижуючий засіб. Багато лікарів рекомендують своїм пацієнтам їсти абрикоси щодня при дуже тривалому прийомі сечогінних препаратів, які видаляють з організму калій. Абрикоси мають легку послаблюючу дію, саме тому їх їдять для усунення запору. Однак не рекомендовано більше 500 грам стиглих абрикос за день. І особливо не можна їсти багато цих фруктів за один раз, так як це може викликати діарею. У кулінарії абрикоси застосовують досить широко, так як з них варять компот, джем, варення і готують пастилу. Ще абрикоси додають в десерти, морозиво, фруктові салати і використовують для начинки пирогів. А з найбільш стиглих абрикосів готують фруктову горілку. З насіння плоду вичавлюють олію, яке застосовують в медицині і косметології. У китайській медицині ядерця кісточок використовують для усунення нападу кашлю і гикавки. У сукупності з іншими рослинними препаратами кісточки абрикосів використовують в лікуванні трахеїту, бронхіту, ларингіту, нефриту і коклюшу.
Незважаючи на величезну різноманітність корисних властивостей абрикосів і на їх відмінні смакові якості, не всім людям абрикоси приносять користь. До того ж в дуже рідкісних випадках цей плід здатний завдати шкоди здоров`ю людини. Наприклад, абрикоси не рекомендують їсти при діабеті, так як вони в своєму складі містять багато цукру. Безумовно, не для всіх людей є сувора заборона на вживання цього ароматного фрукта. І в більшості випадків абрикоси можна їсти, але тільки в малій кількості і тільки після дозволу свого лікуючого лікаря. Необхідно з обережністю ставитися до вживання абрикосів, якщо вже є схильність до алергії. Ще потрібно пам`ятати, що цей фрукт не можна вживати разом з молоком. Цю помилку зазвичай допускають діти, які знаходяться не під наглядом батьків. Саме тому дітям з малого віку потрібно пояснювати які продукти не можна поєднувати з фруктами чи овочами.
Серце вимагає дбайливого ставлення до себе. Основою такого ставлення є дотримання певної дієти. Є такі продукти, від…
Відео: Фрукти Тайланда: Лічі | фрукт тижніБотанічний описпоходженняХімічний складКорисні властивостіПротипоказанняЛічі…
Сьогодні прочитавши нашу статтю, ви дізнаєтеся все про абрикос, лікувальні властивості абрикоса. Ще ви дізнаєтеся, чи…
Сьогодні ми вам розповімо про айві, ви дізнаєтеся про його лікувальні властивості, як можна за допомогою айви…
Відео: цілющі властивості аніса.flvСьогодні ми вам розповімо про анісі звичайному, ви дізнаєтеся про його корисні…
Сьогодні темою для розповіді буде рослина ліщина. У статті розповімо про її корисні властивості, про те, як…
Алича є невеликий сливою, яка має ароматний запах і приємний смак, з неї виготовляють компот, соус, кисіль, джем,…
Відео: Монгольська чай.Бадан толстолістний.Бадан товстолистий - це багаторічна вічнозелена і лікарська рослина, висота…
Фізаліс звичайний відноситься до багаторічного рослині, сімейство - пасльонові, досягає висоти до 100 см. Пагони…
Відео: Топінамбур користь. Топінамбур властивості. Відгуки амінофітиГруша звичайна, так називають дерево, чагарник або…
Полуниця лісова дуже сильно схожа з суницею, але її не потрібно плутати, вона відрізняється своїми корисними…
Колоцинт є незвичайним видом рослини, воно є стелеться, має м`ясистий товстий корінь. Багаторічник відрізняється своєю…
Відео: Лікувальні властивості і рецептиЛавр благородний є давньогрецьким деревом, часто він був символом чоловічої сили…
Маслина європейська відноситься до вічнозеленого дерева. У висоту рослина досягає не більше 20 метрів. Відрізняється…
Відео: Як використовувати горобину в лікуванні цукрового діабетуЧорноплідна горобина, ще її називають аронія…
Горобина звичайна, в народі її ще називають горобиною лісової, брижами. Є деревом, яке може досягати в довжину 15…
З давніх часів шовковиця вважалася одним з корисних рослин, яке допоможе продовжити життя людини. Шовковиця відноситься…
Смоківниця - це невеликий чагарник, відноситься до сімейства шовковиці. Рослина не високе до 16 метрів. Відрізняється…
Смородина біла є незвичайним сортом, має прозорі ягоди, в яких просвічуються кісточки. Вона відрізняється від чорної…
В кінці осені часто на прилавках ринку можна побачити смачний фрукт - хурму, він має безліч корисних властивості і…
Не секрет, що фрукти і ягоди дуже корисні. Це чемпіони за вмістом вітамінів, а також антиоксидантів. Наприклад,…