Аневризма серця - причини, симптоми, лікування
Якщо у вас з`явилася задишка, стало частішати серцебиття, ви задихаєтеся під час підйому на сходи, то можливо у вас…
Інфаркт міокарда - це грізне захворювання, яке щорічно забирає багато життів. В останні десятиліття хвороба помітно помолодшала, і тому їй піддаються молоді, повні життєвих сил люди. Але попередити хворобу можна. А так як практично кожен ризикує стати жертвою інфаркту міокарда, то дуже важливо знати про методи профілактики, щоб своєчасно почати діяти на її випередження. Такі висновки з`являються після перегляду світової статистики: причина 40% смертей у світі є серцево-судинні хвороби, а серед них практично половина - це ішемічна хвороба серця.
Кількість хворих зростає рік від року, при цьому в високорозвинених країнах світу спостерігається тенденція до зменшення випадків інфаркту міокарда. А ось країни, що розвиваються мають абсолютно невтішні показники, адже відсоток смертності становить око 65%. Ці показники змушують поставити питання профілактики ішемічної хвороби дуже гостро. А якщо ще врахувати, що після перенесеного інфаркту міокарда люди, в більшості випадків, втрачають працездатність, то важливість питання не залишає ніяких сумнівів.
Для того, щоб зрозуміти, чому ця хвороба на стільки небезпечна, необхідно зрозуміти що вона собою являє. Це хронічне захворювання, при прояві якого відбувається порушення кровопостачання серцевого м`яза. Часта причина інфаркту міокарда - це атеросклероз коронарних артерій. На стінках наших судин відкладається шкідливий холестерин, і, з часом на них утворюються атеросклеротичні бляшки. А просвіт судини від цього поступово звужується, що веде до пошкодження стінок судин, стає причиною високої згортання крові і призводить до утворення тромбів. Оскільки саме тромби є основною причиною інфаркту міокарда, профілактичні дії повинні бути спрямовані саме на запобігання цього процесу утворення тромбів.
Як ми вже переконалися - профілактика інфаркту міокарда є дуже актуальним питанням. Говорячи про запобігання інфаркту міокарда треба зауважити, що існує первинна і вторинна профілактика.
первинна профілактика включає в себе ведення здорового способу життя. Природно, це допоможе нормалізувати артеріальний тиск, позбутися зайвої ваги, запобігти утворенню атеросклерозних бляшок на стінках судин, а також запобігти розвитку цукрового діабету. Основою здорового способу життя є фізична активність, правильне харчування і відмова від шкідливих звичок. Раціон здорового харчування повинен включати якомога більше грубої клітковини (а це овочі, фрукти) і, в той же час, намагатися звести до мінімуму споживання жирів, цукру, солі. Завдяки цьому в організмі не буде нагромаджується холестерин, там самим впливаючи на роботу серцево-судинної системи. правильне живлення обійдеться значно дешевше, ніж лікування і боротьба з наслідками ішемічної хвороби серця.
Переоцінити значення фізичної активності з метою профілактики інфаркту міокарда складно. Підтвердженням цього є те, що фізичні навантаження є однією з умов успішної реабілітації після інфаркту міокарда. Якщо немає протипоказань, то рекомендується проводити кардіотреніровки, що включають біг, плавання, ходьба. Тривалість фізичних навантажень повинна бути не менше 30-40 хвилин в день. Надмірне вживання алкоголю, куріння подвоюють ризик ішемічної хвороби серця. Тому від шкідливих звичок доведеться відмовитися.
вторинна профілактика інфаркту міокарда спрямована на запобігання летального результату, розвитку повторного інфаркту міокарда, а також хронічної серцевої недостатності. Для вторинної профілактики є актуальними всі перераховані вище профілактичні заходи. Важливо стежити за масою тіла, адже кожен кілограм зайвої ваги - це додаткові судини, які збільшують навантаження на серце. Тому треба обчислити індекс маси тіла і чітко слідувати йому. Розрахувати індекс маси тіла можна за таким принципом: вага в кілограмах розділити на зростання в метрах (число - показник зростання - треба помножити само на себе). Якщо отримане значення знаходиться в межах 20-25 кг / кв.м, то можна говорити, що маса тіла знаходиться в нормі. Значення від 29,9% до 35 - це наявність надмірної ваги, а понад 35% - ожиріння. Фізичні навантаження, контроль артеріального тиску, цукру в крові, відмова т шкідливих звичок - все це повинно дотримуватися людиною. Який вже переніс один інфаркт міокарда і хоче попередити повторний епізод.
Важливе місце в профілактиці інфаркту міокарда займає ацетилсаліцилова кислота. Її використовують і для вторинної, і для первинної профілактики, а також для профілактики інфаркту міокарда у курців. Препарат має властивість розріджувати кров, знижуючи її згортання і попереджаючи розвиток тромбів.
Якщо у вас з`явилася задишка, стало частішати серцебиття, ви задихаєтеся під час підйому на сходи, то можливо у вас…
Відео: ЕКГ-діагностика інфаркту міокардаІнфаркт міокарда - це грізне серцеве захворювання забирає сотні життів щорічно.…
Відео: Як розпізнати інфаркт міокарда і що робити до приїзду швидкої допомогиІнфаркт міокарда є одним з небезпечних…
Відео: Шлуночкова екстрасистолія. Симптоми, причини та методи лікуванняІнфаркт у людини відбувається в тому випадку,…
Інфаркт серця виникає тоді, коли гине ділянку м`язи серця, через гострих порушень в кровообігу. Найчастіше дане…
Ішемічна хвороба серця (скорочено визначається як ІХС) - це захворювання серцево-судинної системи, яке класифікує…
Що таке інфаркт? Це загибель ділянки життєво важливого органу - серця. Цей процес обумовлений порушенням робіт…
Розрізняють дві форми інфаркту в залежності від масштабу ураження стінки серця: це мелкоочаговая форма і велика форма,…
Інфаркт міокарда відноситься до тих хвороб, які часто закінчуються летальним результатом. З причини того, пошкоджується…
Інфаркт міокарда є небезпечним станом, що вимагає термінової госпіталізації, інакше все може закінчитися плачевними…
Відео: Інфаркт міокарда. Перші ознаки.Інфаркт виникає через нестачу кровопостачання серця, і, як наслідок, відбувається…
Інфаркт міокарда - це гостре патологічний стан, під час настання якого в організмі відбувається некроз клітин міокарда…
Відео: Стентірованіє судин серця. погані прогнозиІнфаркт міокарда, за статистикою, без надання першої медичної допомоги…
Відео: Інфаркт симптоми перші ознаки. Лікування за Методом Бутейко в Клініки Бутейко, відгук пацієнта.Інфаркт міокарда…
Трансмуральний інфаркт міокарда є одним з підвидів ішемічного захворювання серцевого м`яза, він пошкоджує весь м`язовий…
Життя після інфаркту - це великий дар, адже для багатьох хвороба закінчується летально. Але, вийшовши з лікарні, людини…
Інфаркт міокарда - невідкладне стан, пов`язаний з ішемічним некрозом серцевого м`яза, яке розвивається як результат…
Раптова зупинка серця - стан з цілком загрозливою статистикою: від нього в Європі кожні 45 секунд помирає людина, в США…
Всім відомо, що нестача сну шкодить судинній системі, м`язам серця. Фінським дослідникам все-таки вдалося дізнатися…
В результаті досліджень, проведених кардіологами канадського університету Майамі Міллер, з`явилася можливість…
Ішемічна хвороба серцяСтан патології, що характеризується відносним або абсолютним зміною керівного звернення м`язового…