Тонзиліт - симптоми, види, лікування та профілактика

причини тонзиліту

Гострий тонзиліт зазвичай має бактеріальну природу. Бактеріями, що викликали тонзиліт, є стрептококи, менінгококи, стафілококи, пневмококи, анаероби, гемофільна паличка, паличка  черевного тифу, провокують ангіну хламідії, кабсіелла, паличка сибірки, гриби Сandida, спирохета порожнини рота. Але найчастіше провокують розвиток патогенного процесу в області піднебінних мигдалин стрептококи і стафілококи. Як відомо, всі перераховані інфекції прекрасно уживаються і розмножуються в забрудненому повітрі.

Можуть виникати такі ситуації, коли організм людини, точніше мигдалики не здатні стравити з інфекцією. Це так звані, сприятливі фактори до тонзиліту. Ці фактори відомі всім: зниження імунітету, переохолодження, авітаміноз,  неповноцінне харчування. Сприяють проникненню бактерій і мікротравми мигдалин. Також важливо пам`ятати, що при носовому диханні ризик захворіти на ангіну значно менше, ніж при вдиханні через рот. При стійкому порушенні носового дихання практично завжди розвивається хронічний тонзиліт. Причинами такого порушення може бути збільшення нижніх носових раковин, викривлення носових перегородок,  поліпи носа та інше.

Заразитися тонзилітом можна повітряно-крапельним шляхом від людини, яка вболіває інфекційним захворюванням або є носієм його збудника. Досить часто зустрічається аліментарний шлях зараження. У цьому випадку йдеться про зараження через побутові предмети, продукти, тобто при прямому контакті зі збудниками тонзиліту. Можливо і самозараження. У глотці здорової людини присутні різні інфекції, і, поки імунна система знаходиться в нормі, то їх діяльність пригнічується. Але тільки відбувається зниження захисних сил, переохолодження організму, як починає проявлятися підвищена активність цих самих патогенних організмів. Ось таким шляхом реалізується самозараження людини на ангіну.

Клініка гострих тонзилітів

Відео: Хронічний Тонзиліт | Документальний фільм "варта Імунітету"

Виділяють катаральну, лакунарну, фолікулярну, фибринозную і Флегмозние ангіну. Про основні відмінності між цими проявами гострого тонзиліту зараз ми розповімо.

катаральна ангіна - Це поверхневе ураження піднебінних мигдалин, це одна з найлегших форм захворювання. Зазвичай, при правильному лікуванні катаральна ангіна закінчується видужанням, але може перейти в більш серйозну стадію. Для неї характерні загальна інтоксикація організму, що проявляється в підвищенні температури тіла, слабкість. З`являється головний біль, біль в горлі, яка особливо посилюється при ковтанні. Не можна сказати, що стан пацієнта дуже важкий, але дискомфорт присутній. Основним і найбільш неприємним симптомом є біль у горлі, так як всі інші симптоми відходять на задній план через не дуже яскравою виразності. Діагностика катаральної ангіни заснована на огляді горла, що дозволяє скласти фарінгоскопічную картину. Спостерігається набряклість і гіперімірованность мигдалин, такий же вигляд має і слизова навколо них. Явним відмітною ознакою катаральної ангіни від фарингіту є відсутність при ангіні почервоніння неба і задньої стінки.

лакунарна і фолликулярная ангіна протікають важче, ніж катаральна. Характерно наростання болю в горлі, вона може віддавати у вухо. Через сильний біль в горлі ускладнюється прийом їжі, тому спостерігається відсутність апетиту. Температура тіла підвищується до 40 градусів, з`являється сильна слабкість, озноб, мучить головний біль, може хворіти в попереку, кінцівках. Спостерігається збільшення і болючість регіональних лімфатичних вузлів.

при фолікулярної  ангіні утворюються фолікули. Вони являють собою освіти жовтого або жовтувато-білого кольору, які проступають крізь гіперемійовану і набряклу слизову оболонку мигдалин. Розмір фолікул - максимум шпилькової головки. При складі фарінгоскопіческой картини при фолікулярну ангіну відзначається подібність «зоряного неба». При пальпації лімфатичних вузлів відзначається не тільки їхнє захоплення н і хворобливість. У деяких випадках можливе збільшення селезінки. Фолікулярна ангіна протікає 5-7 днів. Серед симптомів, крім сильного болю в горлі і підвищеної температури тіла, може спостерігатися діарея, блювота, потьмарення свідомості.

для лакунарной ангіни характерна поява лакун (гнійні, білого кольору освіти на слизовій оболонці мигдаликів). Поступово вони розростаються і покривають значну частину вільної поверхні мигдалини. Але за межі мигдалин лакуни не виходять. Лакуни легко знімаються з поверхні мигдалин, при цьому не залишають кровоточивих ран.   лакунарна ангіна розвивається за принципом фолікулярної, але відзначається більш важким перебігом.

Фибринозная ангіна супроводжується утворенням суцільного нальоту (плівки), який має білий, жовтий або жовтувато-білий колір. Якщо попередні форми ангіни не супроводжувалися поширенням нальоту за межі мигдаликів, то при фибринозной ангіні наліт виходить за мигдалини. Плівка утворюється вже в перші години початку хвороби, може протікати паралельно з лакунарной формою ангіни. При гострому початку, наявності лихоманки, важких симптомів інтоксикації можуть спостерігатися ураження головного мозку.

Відео: Як лікувати тонзиліт

Не часто зустрічається Флегмозние ангіна.  Цей вид тонзиліту пов`язаний з розплавленням ділянки мигдалики. Зазвичай пошкоджується тільки одна мигдалина. Для неї характерна різка біль при ковтанні, з`являється головний біль, озноб, слабкість, тризм жувальних м`язів, рясно виділяється слина. Температура тіла тримається на рівні 38- 39 градусів. У хворого з рота з`являється неприємний запах. Спостерігається збільшення лімфатичних вузлів, їх болючість. При огляді горла відзначається почервоніння неба з одного боку, набряклість почервонілий області, також явно проглядається зміщення піднебінної мигдалини (трохи до центру і вниз). Через те, що рухливість м`якого піднебіння на ураженій стороні різко обмежена, то вчасно прийому рідкої їжі вона може витікати через ніс. Якщо не почати своєчасне лікування, то може утворитися гнійник в близько мигдальних тканинах, цей гнійник називають перінтозіллярним абсцесом. Він може самостійно розкритися, а можливо доведеться вдатися до хірургічного розтину. Після розтину настає зворотний розвиток хвороби. Буває так, що Флегмозние ангіна затягується на кілька місяців, при цьому періодично утворюється абсцес. Такий процес зазвичай викликається неправильним прийомом або призначенням антибіотиків.

герпетична ангіна або герпетичний тонзиліт супроводжується підйомом температури тіла, болями в животі, блювотою,  фарингіт і висипаннями, утворенням виразок на задній стінці глотки або м`якому небі. Збудником є вірус Коксакі. Особливо часто хворіють цією формою тонзиліту влітку і восени. Зараження може відбутися фекально-оральним і контактним шляхом. Джерелом вірусу є хвора людина і тварини. Для початку хвороби характерно підвищення температури тіла, слабкість, загальне нездужання, з`являється дратівливість. Далі починають з`являтися біль в горлі, рясне слиновиділення, риніт. Мигдалини, небо, задня стінка глотки починають покриватися бульбашками з серозним вмістом, які можуть починати виразками, нагноюватися, поступово підсихають з утворенням кірочок. Може з`явитися пронос, нудота, блювота. Діагностика герпетичного тонзиліту включає і Фарінгоскопіческі огляд, і проведення аналізу крові.

Виразково-некротична ангіна  зазвичай розвивається на тлі зниженого імунітету, авітамінозу. Її збудником є веретеноподібна паличка, що мешкає в порожнині рота у кожної людини. Схильні до захворювання люди похилого віку. Люди, які страждають на кардіологічні захворювання, а також причиною може послужити і інше інфекційне захворювання, яке послабило імунну систему людини. Симптоми виразково-некротичної ангіни відрізняються від симптомів описаних вище форм тонзиліту. Температура тіла не підвищується, не спостерігається і слабкість, бол в горлі. Але з`являється відчуття стороннього тіла в горлі, як ніби щось заважає. З рота з`являється неприємний запах. При огляді горла можна побачити наліт зеленого або сірого кольору, який локалізується на ураженій мигдалині. Після зняття нальоту оголюється кровоточива виразка.

Клініка хронічного тонзиліту

Хронічний тонзиліт - це вже не запальний процес в мигдалинах, а серйозна патологія. Зазвичай хронічний процес починається після ангіни (гострого тонзиліту). Хронізації процесу сприяє недотримання правил гігієни порожнини рота, наявність каріозних зубів, часті простудні захворювання, хронічні запальні процеси глотки, носа. Діагностика хронічного тонзиліту проводиться шляхом аналізу фарінгоскопіческой картини. При огляді лікар бачить зміни мигдалин, що помітно неозброєним оком: мигдалини пухкі, збільшені, покриті гнійним речовиною. А підщелепні і шийні лімфатичні вузли помітно збільшені. Загострення хронічного тонзиліту спостерігається 2-3 рази на рік. В результаті накопичується велика кількість гною в лакунах і вони мигдалини втрачають свою захисну функцію.

Хронічний тонзиліт супроводжується неприємним запахом з рота, неприємними відчуттями в горлі при ковтанні. Хворого турбують головні болі, він часто стає дратівливим, різко підвищується стомлюваність, з`являється запаморочення, а нерідко підвищується температура тіла до 37-37,5 градусів. А також в період загострення може спостерігатися порушення в роботі сечо-статевої, видільної системи, розлади серцево-судинної системи, нервові розлади.

Небезпека хронічного тонзиліту в тому, що він є осередком інфекції в організмі, які поступово знищує імунну систему, тому в будь-яку хвилину можуть почати розвиватися ускладнення. Лікувати хронічний тонзиліт необхідно і найкраще лікування може призначити тільки лікар. Не варто чекати ускладнень хвороби.

Тонзиліт у дітей

З причини того, що дитячий організм ще не має повністю сформованої імунної системи, то діти більш схильні до різного роду інфекційних захворювань. Потрапляючи в організм інфекція, виру практично не зустрічає гідного опору, тому без проблем впроваджується в організм і починає свою паразитичну життя. А так як саме мигдалини беруть на себе перший удар, то і тонзиліт є однією з найпоширеніших дитячих хвороб. Багато батьків втомилися т частих застуд свого чада, але далеко не всім відомо, що вони можуть стати першою сходинкою у формуванні хронічного тонзиліту.

Зараження дитини зазвичай відбувається повітряно-крапельним шляхом, при контакті з хворими дітьми, дорослими. Важливо відзначити, що у дитини ангіна з`являється іноді, як би без причини. Вся справа в тому, що для несформованого імунітету дитини досить один раз чхнути в присутності дитини. Найчастіше збудником є стрептокок і гемофільна паличка.

Симптоми гострої форми хвороби досить яскраво виражені. Дитина зазвичай скаржиться на те, що у нього болить горло, при огляді вдається виявити його почервоніння, невелику набряклість, можлива наявність нальоту. Зовсім маленькі діти стають примхливими, плаксивими, відмовляються від їжі через те, що їх мучить біль в горлі. Температура тіла дитини підвищена. Регіональні лімфатичні вузли мають ознаки запального процесу - вони збільшені і болючі. Якщо тонзиліт протікає без гнійного нальоту, то в такому випадку, дитині поставлять діагноз «катаральна ангіна».

Лікування гострого тонзиліту  у дітей неможливо без антибіотиків, які повинен призначити лікар. Серед антибіотиків можуть бути приписані амоксиклав, препарати цефалоспоринового ряду і макроліди. Займатися самолікуванням дуже небезпечно, тому краще всього, щоб препарат подобрішав лікар. Не треба нехтувати полосканнями горла, з цією метою можна застосовувати і відвари ромашки, шавлії, календули, а також аптечні препарати. Для зняття болю в горлі можна використовувати спеціальні аерозолі, які мають також антисептичним ефектом. Якщо не почати своєчасне і правильне лікування ангіни, то є велика ймовірність того, що вона перетече в хронічний тонзиліт.

Хронічний тонзиліт у дітей діагностується досить часто. Це може бути викликано самолікування і відмовою від антибіотиків на гострій стадії тонзиліту. Батьки, приймаючи рішення відмовитися від курсу антибіотикотерапії, тільки погіршують стан дитини, завдаючи непоправної шкоди його здоров`ю. Якщо гостра форма тонзиліту легко піддається лікуванню за допомогою медикаментів, то хронічний тонзиліт досить часто закінчується хірургічним втручанням. Видалення обох піднебінних мигдалин потрібно тільки в самих крайніх випадках, але це дуже небажано, так як після цього організм фактично позбавляється захисних «воріт», якими і є гланди. Зазвичай такі кардинальні заходи вживаються після неефективного медикаментозного лікування, яке тривало досить борги відрізок часу.

Консервативне лікування хронічного тонзиліту у дітей передбачає регулярне промивання лакун мигдалин, що дозволяє вести невпинну боротьбу з мікроорганізмами, які там оселилися. З цією метою призначаються лікарем антисептичні мазі, аерозолі. Поліпшити стан боляче дитини здатні і фізіотерапевтичні процедури. Для того, щоб ослаблений імунітет зміг боротися і протистояти хвороботворним організмам, призначається імуномодулююча терапія. Комплекс процедур проводять 2 рази на рік.

Тонзиліт при вагітності

Біль у горлі може виникнути у будь-якої людини, незалежно від віку і статі. На жаль, піддаються такій же небезпеці і майбутні мами - вагітні жінки. Тонзиліт в цей період може нашкодити не тільки самій жінці, але і ще не народженої дитини. Якщо не почати лікування вчасно, то наслідки цього можуть бути дуже плачевними.

Причинами тонзиліту у вагітних жінок може стати ангіна, яка мала місце до вагітності, хронічний тонзиліт. Не буде зайвим згадати про переохолодженні і нестачі вітамінів, так як під час вагітності це дуже актуально. Щоб не нашкодити дитині треба тепло одягатися перед прогулянкою в холодну пору року і збагачувати свій раціон фруктами, овочами. Жінка повинна намагатися уникати контактів з людьми, які мають явні ознаки застуди. Гайморит і каріозні зуби також нерідко стають причиною тонзиліту під час вагітності. З усього сказаного можна зробити висновок про те, що планування вагітності, ретельне обстеження перед вагітністю необхідні, якщо жінка хоче виносити і народити здорову дитину. Регулярне, збалансоване харчування, теплий одяг в холодну пору року, часті прогулянки на свіжому повітрі, регулярне відвідування лікаря і контроль за станом свого здоров`я повинні стати звичками вагітної жінки.

Вагітність супроводжується багатьма змінами в організмі жінки, до них відноситься токсикоз, «стрибки» артеріального тиску, нудота, перепади настрій і багато іншого. Але загострення хронічного тонзиліту або розвиток гострої його форми приносять не тільки дискомфорт, а й є дуже небезпечними. Головна небезпека тонзиліту при вагітності  - Це те, що він може спровокувати викидень. А на пізніх термінах вагітності може початися токсикоз, що може негативно позначитися не тільки на стані жінки, але і дитини, який повинен зовсім скоро народитися.

Якщо вже так сталося, що жінка захворіла вже під час вагітності, то ні в якому разі не можна займатися самолікуванням, починаючи приймати медикаменти або вдаючись до народної медицини. Адже всі ці кошти мають побічні ефекти, які можуть вплинути на дитину і погіршити стан жінки різними ускладненнями, аж до передчасних пологів. Тільки лікар може підібрати максимально безпечну схему лікування, при якій вдасться позбутися від тонзиліту, не зашкодивши дитині. Найбільшу небезпеку для дитини надає антибіотик, але без нього лікування ангіни неможливо, тому лікар буде призначати максимально щадний препарат. Промивання горла, його полоскання різними антисептичними складами прискорить процес одужання. Фізіотерапевтичні процедури здатні творити чудеса, позбавляючи від болісних болів в горлі. У крайніх випадках доводиться вдаватися до тонзіллотомію (хірургічне лікування тонзиліту). Можливе застосування інгаляцій, але тільки після консультації з лікарем. Можна полоскати горло настоями ромашки, волошки, шавлії.

Не треба нехтувати плануванням вагітності, так як в такому випадку вдасться вилікувати всі хвороби до настання самого головного і важливого періоду в житті - очікування народження дитини. Тільки в цьому випадку жінка зможе в повній мірі налагодитися своїм особливим становищем, і не доведеться переживати за здоров`я малюка, приймаючи різні медикаменти.

лікування тонзиліту

На сьогоднішній день медицина використовує два методи лікування тонзиліту - медикаментозний і шляхом хірургічного втручання. Досить часто вдаються сьогодні до другого варіанту - хірургічне втручання, так як це досить просте швидке позбавлення від хронічного тонзиліту. Але в той же час, видалити гланди - це означає позбавити організм природного бар`єру для інфекції на шляху проникнення в організм. Багатьом лікарям легше зробити нескладну операцію, ніж вести тривалий курс медикаментозного лікування. Головне, щоб усунення джерела хронічного тонзиліту Герасимчука причиною інших захворювань. Після тонзіллоктоміі пацієнти більш сприйнятливі до інфекцій, частіше хворіють на бронхіти, ларингіти, різними простудними хворобами. Можуть розвиватися хронічні ларингіти і фарингіти. Тонзіллоктомія знижує захисну функцію організму. На сьогоднішній день з`явилися підтверджені дані про те, що видалення гланд в дитячому віці спровокувало порушення статевого дозрівання, менструальну функцію у дівчат.

З усього сказаного вище необхідно зробити висновок про те, що вдаватися до хірургічного лікування хронічного тонзиліту слід лише в тому, випадку, коли немає ефекту від проведеного консервативного лікування. Не можна робити операцію лише тому. Що так легше і швидше можна позбутися від тонзиліту, адже таким рішенням можна накликати на себе ще більш серйозні проблеми. Показанням до оперативного втручання є те, що пацієнт тривалий час хворіє ангінами, у нього починаються різного роду ускладнення, з`являється ревматизм, має місце проблеми з серцем, судинами, нирками та іншими органами.

консервативні методи  розташовують багатьма засобами. Втім, цей факт не можна назвати позитивним явищем, оскільки він свідчить про їх неефективності в лікуванні тонзиліту. Інфекційна природа захворювання говорить про те, що не можна обійтися в лікуванні без застосування антибіотиків і антисептиків. Призначити певну групу антибіотиків лікар може після того, як було проведено лабораторне дослідження мазка, для того, щоб зрозуміти, який саме мікроорганізм викликав захворювання. Говорячи про таку процедуру, як полоскання горла треба відзначити, що вона малоефективна, тому як вплив проводитися тільки на поверхні мигдалин, тоді як сама інфекція приховує трохи глибше. Хоча обходитися без полоскань теж не можна, так як вони виробляють антисептичну дію, руйнуючи патогенні організми. Хороший ефект роблять промивання глотки лікарем з використанням спеціальних складів і інструментів.

Одна з найбільших і страшних помилок пацієнтів - видавлювання гною і пробок ложкою самостійно. Дуже часто таким чином травмуються мигдалини, що погіршує стан хворого. Цей метод також застосовується в лікуванні тонзиліту, але повинен це робити тільки досвідчений фахівець.

Фізіотерапевтичні процедури благотворно впливають на стан мигдалин, повертають їм здатність виконувати свої захисні і кровотворні функції. До таких процедур відносять лазер, вплив ультразвуком, ультрафіолетом на запалені ділянки. Для посилення ефекту рекомендується паралельно проводити стимуляція імунітету, поповнювати запаси вітамінів в організмі.

Вакуумирование і вплив низькочастотних ультразвуком вважається найефективнішим методом, який застосовують для лікування хронічного тонзиліту. Ефективність лікування при цьому досягає 90%, що значно вище, ніж операція з видалення мигдалин. Суть методики полягає в тому, що за допомогою вакуумування відсмоктується гнійний вміст мигдаликів, після чого слід їх промивання антисептичними розчинами, в складі яких є антибіотик. Після цих процедур пацієнта чекає курс низькочастотного фонофореза. Ці процедури абсолютно безболісні, курс складається з 7-15 процедур. Це відмінна альтернатива видаленню мигдалин, тому якщо лікар порадить лягати під ніж, то не треба поспішати. Природно, дана методика не може повністю замінити тонзіллотомію, але показання до операції повинні бути дуже істотними. А безболісність методики робить процедуру доступною навіть в лікуванні дитячого тонзиліту, також тонзиліту у вагітних. Після курсу лікування мигдалини не тільки не видаляються. Але і зберігають свої функції, продовжуючи захищати людину від шкідливих організмів.

ускладнення тонзиліту

Ускладнення тонзиліту можуть бути як місцевими, так і загальними. До місцевих ускладнень тонзиліту відноситься  паратонзіллярний абсцес, для якого характерно запалення тканин, які оточують мигдалики. Таке ускладнення діагностують частіше за все у людей у віці від 15 до 30 років. Він з`являється через кілька днів після гострого тонзиліту або після чергового загострення хронічної форми даного захворювання. При цьому періодично з`являються перітонзіллярний абсцеси. Біль при паратонзиллит зазвичай одностороння, з`являється головний біль, утруднення при ковтанні, підвищується температура тіла, долає слабкість, млявість, розбитість.   регіональний лімфаденіт проявляється у вигляді збільшення, хворобливості, припухлості регіональних лімфовузлів. Є ризик того, що трапитися переродження паренхиматозной тканини при цьому станеться втрата миндалинами своїх функцій, тобто мигдалини перестануть справлятися зі своєю роботою (це один з тих випадків, коли без видалення гланд хірургічним шляхом не обійтися).

Відео: Герпес - причини, лікування, профілактика

Загальні ускладнення тонзиліту - це ревматизм, запалення суглобів, міокардит, захворювання нирок.   ревматизм є одним з найбільш грізних ускладнень тонзиліту. Встановлено, що цієї хвороби в більш половині випадків передував тонзиліт (гостра форма або загострення хронічної форми), фарингіт, риніт, а також скарлатина. Ознаки ревматизму можна простежити через 3-4 тижні після тог, як почалася ангіна або загострився хронічний тонзиліт. Помічено також, що є якась особливість ревматизму, викликаного інфекційними хворобами від так званого «істинного» ревматизму. При «істинному» ревматизмі уражається тільки сумка суглоба. А якщо ревматизм викликаний інфекційною хворобою, то процес зачіпає ще й хрящову, кісткову тканину суглобового апарату.

90% кардіоболезней з`являються на тлі ревматизму. З причини того, що ревматизм є наслідком запального процесу в піднебінних мигдалинах, то такі ускладнення як  міокардит і ендокардит можна назвати ускладненням тонзиліту. Ангіна або загострення хронічного тонзиліту неодмінно супроводжуються ознаками, які свідчать про неполадки в роботі серця. Експериментальним шляхом було вивчено взаємозв`язок між піднебінних мигдалин і серцем. Для цього було використано піддослідна тварина: в мигдалини ввели скипидар і спостерігали за зміною ЕКГ. Дані цих досліджень підтвердили взаємозв`язок між цими органами. Ще на початку нашої статті ми приводили подібний приклад, тільки в тому випадку використовувався барвник, який проявився у всіх інших органах піддослідної тварини.

Тонзіллокардіальний синдром  відомий ще як   тонзилогенна дистрофія міокарда, це ускладнення, яке визнано в усьому світі, як наслідок хронічного тонзиліту. У хворих з`являється задишка, з`являються відчуття перебоїв в роботі серцевого м`яза, а при фізичних навантаженнях істотно прискорюється биття серця. Досить часто виявляється тахікардія і ознаки порушеного серцевого ритму.

З причини того що при хронічному тонзиліті в організмі знаходиться велика кількість бактерій, то можуть відбуватися алергенні зрушення. В результаті на шкірному покриві з`являються висипання, схожі на кропив`янку, супроводжується все це сверблячкою і гіперімірованіе шкірного покриву. Потрібне лікування антиалергічними препаратами.

профілактика тонзиліту

Профілактика є кращим методом лікування, так як допомагає попередити розвиток патологічно процесу. Це особливо актуально в тому випадку, коли мова йде про тонзиліті. Захворіти на ангіну зовсім нескладно, адже її провокують мікроорганізми, які є всюди і вони тільки чекають того моменту коли ослабне захист, щоб накинутися на організм. Лікуватися від гострих тонзилітів або боротися з хронічним досить неприємно, а також пов`язане з додатковими витратами часу і витратою коштів. А ось заходи профілактики практично не створюють дискомфорту, і деякі з них виявляються абсолютно безкоштовними.

Головне завдання профілактики полягає в тому, щоб не допускати зниження імунітету. Особливу увагу треба приділити місцевому імунітету, тобто станом піднебінних мигдалин. Треба максимально виключити можливість їх пошкодження. Пошкодження вони можуть отримати через вплив сухого, холодного повітря, грубої, сухої, твердої їжі. При контакті з хворими на застуду підвищується ризик захворіти тонзилітом. Не останню роль в профілактиці ангіни грає і загартовування мигдалин. З цією метою можна періодично вживати холодні напої морозиво. Важливо пам`ятати, що загартовувати горло можна лише тоді, коли людина або дитина здорова. Одним з основних умов правильного впливу холоду на глотку є вживання цих продуктів чи напоїв невеликими ковтками, але не залпом.

Профілактика хронічного тонзиліту повинна починатися з оздоровлення ротової порожнини, видалення хвороботворних організмів. Треба приділити особливу увагу відновленню носового дихання, якщо з цим є проблеми. З метою очищення мигдалин можна вдатися до регулярних промиваннями антисептичними засобами, які спеціально призначені для лікування і профілактики тонзиліту. Вже говорилося про те, що полоскання горла не робить належного ефекту, так як впливає на поверхневий шар мигдалин. Але якщо немає можливості відвідати лора для того, щоб здійснити промивання лакун, то полоскання в домашніх умовах буде непогано альтернативою. Для приготування розчину можна використовувати фурациллин, завдяки його антибактеріальним властивостям, він згубно впливає на стафілококи і стрептококи. Можливо, що лікар призначить інші препарати для полоскання при тонзиліті тоді краще застосовувати їх. Для запобігання тонзиліту можна чергувати полоскання горла розчинами медикаментів з відварами трав (ромашка, шавлія, календула). Частота профілактичних полоскань становить два рази в день, крім цього прополоскати горло треба після кожного прийому їжі. Ці процедури продовжувати протягом місяця, потім можна зробити перерву на кілька місяців.

Масаж - один з ефективних методів профілактики тонзиліту. Треба трохи підняти підборіддя і здійснювати легкі погладжують руху уздовж підборіддя у напрямку від щелепи до грудей. Такий масаж корисно робити перед кожним виходом на вулицю, особливо в холодну пору року, а також після того, як було випито або з`їдено щось холодне. Починаючи привчати горло до холоду це треба робити поступово, і з часом можна буде без побоювання виходити взимку на вулицю без шарфа і не боятися захворіти після порції морозива.

Основою міцного імунітету є правильне, збалансоване харчування. Краще відмовитися від фаст-фудів, напівфабрикатів, перекусів на ходу. Як би ви не поспішали, але завжди має бути час для того, щоб приготувати і поїсти здорову їжу. Раціон повинен бути збагачений вітамінами, мікроелементами, легкої, легко засвоюваній їжею. Особливо ретельно слід складати раціон при хронічному тонзиліті, тому бажано відмовитися від грубої, сухої їжі, так як вона може пошкодити ніжні мигдалини.

Здоровий спосіб життя є основою міцного імунітету, дозволяє забути про тонзиліті.