Ожиріння 1 ступеня - причини і методи лікування

Відео: Сніженіе ваги, зайва вага, лікування ожиріння, целюліту. Схуднення в домашніх умовах з БІОМЕДІС М

• Порушення правил харчування (вживання великої кількості смаженої, жирної їжі, фаст-фуду, копченостей, газованих напоїв). Чи звертали ви увагу на зовнішність тих осіб, які так люблять перекушувати в ресторанах і кафе швидкого харчування? Напевно ви відзначите, що вони не виглядають здорово і підтягнуто. До речі, численні дослідження світових вчених сходяться на тому, що їжа в даний час стала для людей залежністю, нарівні з наркотиками, алкоголізмом. Від шкідливої їжі дуже складно відмовитися, так як мозок людини, що страждає на ожиріння, не розуміє відмови від смачної їжі - йому потрібно ще і ще, поки не прийде насичення. Про зайвих шкідливих і часом вбивчих кілограмах мало хто думає.
• Гіподинамія - малорухливий спосіб життя - це ще одна проблема сучасної людини. Сьогодні все більше людей працює в офісах, просиджуючи цілий день на одному місці, без будь-якого руху. В результаті - людина споживає їжу, але калорії при цьому не витрачає. Але ж для підтримки балансу в організмі потрібно витрачати рівно стільки калорій, скільки людина споживає (можна навіть більше - для підтримки нормальної маси тіла). Якщо ваша робота пов`язана з офісної, то не зайвим буде вже зараз подбати про своє здоров`я і вечорами записатися в спортзал.
• Постійне нервово-емоційне напруження і стреси призводять до того, що людина починає заїдати свої проблеми. В такому випадку, лікування зайвої ваги повинно бути спрямоване не тільки на нормалізацію свого раціону, але і на роботу з нервово-емоційним станом (тут знадобиться консультація психолога).

ступені ожиріння

Щоб зрозуміти, чи страждає людина ожирінням, необхідно всього лише розрахувати індекс маси тіла (ІМТ). Для цього беремо ваш вага в кілограмах і ділимо його на зростання в квадратних метрах. Наприклад, ваш зріст - 1, 60 м, а вага - 100 кг. Ділимо 100 / (1,6 * 1,6) = 39.

Як розшифрувати цю цифру? Якщо індекс маси тіла знаходиться в межах від 18 до 25, то це вважається нормальною вагою. Якщо ж ІМТ від 25 до 30 - вага надлишковий. Про ожирінні 1 ступеня говорить цифра 30-35, про ожиріння 2 ступеня - ІМТ від 35 до 40. Коли ІМТ від 40 і вище, то діагноз звучить як ожиріння 3 ступеня.

Як можна вилікувати ожиріння?

Не варто думати, що ожиріння можна вилікувати за місяць. Від зайвої ваги можна позбутися тільки за допомогою цілого курсу лікування, нормалізації способу життя, медикаментозної терапії, активних фізичних вправ. Якщо в обраному шляху почати допускати поблажки, то лікування зведеться до нуля. Чи не буде ефекту від одноденної дієти і разового заняття спортом.

Починати лікування ожиріння потрібно з повного обстеження організму і консультації ряду фахівців - гінеколога (у жінок), кардіолога, ендокринолога, терапевта.

Після обстеження пацієнта буде призначено симптоматичне лікування тих захворювань, які були викликані ожиріння, а також - безпосередньо медикаментозна терапія ожиріння.

Відео: Олена Малишева. Як лікувати ожиріння?

Після прийому лікарських препаратів для зниження ваги, зайва маса тіла починає йти тільки через півроку прийому медикаментів. Це говорити лише про те, що миттєвого результату чекати не варто. Людина, що страждає ожирінням, не за 1 місяць наїдатися зайві кілограми, тому і скидати їх потрібно поступово, щоб не нашкодити організму.

На сьогоднішній день для зниження ваги лікарі прописують препарати у вигляді Сибутрамін і Фентермін. Їх активні речовини направлені на придушення апетиту, тобто, навіть від невеликої порції їжі людина буде відчувати насичення. Таким чином, зайва вага буде поступово знижуватися, а розтягнутий шлунок зменшуватися в розмірах.

Відео: Ожиріння 2 Ступені у Дітей

Лікарські препарати у вигляді орлістат і Ксеникала спрямовані на боротьбу з усмоктуваністю всіх тих жирів і вуглеводів, які містяться в їжу. Розщеплення шкідливих жирів відбувається безпосередньо в шлунку, звідки вони відразу ж виводяться в кишечник.

Застосовувати медикаменти для позбавлення від зайвої ваги рекомендовано тільки в тому випадку, якщо його кількість складає 45 кг. Все, що понад цю позначку видаляється хірургічним шляхом відповідно до медичних показань.