Епікондиліт ліктьового суглоба: причини, симптоми, лікування

Відео: Малишева про Епікондиліт ліктьового суглоба. Лікування болю в лікті!

• Біль стає постійною.
• Виникають проблеми з рухом.
• Важко рухати суглобом.

Як показує статистика, медійна форма епіконділіта зустрічається досить рідко. Найчастіше виникає латеральний епіконділіта. Зараз дуже багато випадків, коли захворювання розвивається згодом постійної роботи за комп`ютером.

Способи лікування ліктьового епіконділіта

Насамперед, ви повинні обмежити активні рухи в ураженій області. Коли хворобливі відчуття загострюються, иммобилизуйте плече, лікоть, передпліччя. Для цього використовуйте ортези, пов`язки з гіпсу.

прийом медикаментів

Щоб позбутися від сильного болю, необхідно приймати Кетанов, Анальгін, Ренальгін. Ефективно усуває біль новокаїнова блокада. Місцевий запальний процес можна зняти за допомогою уколу глюкокортикоїдами - Дипроспан, Бетаметазон. За допомогою нестероїдних протизапальних засобів можна позбутися від болю, зупинити запальний м`язовий процес. Зовнішньо використовуйте гелі, мазі - Ібупрофен, Диклак гель, Нурофен, Індометацин. Мазь необхідно наносити на хворий лікоть, втирати акуратно.

Курс фізіотерапевтичних процедур

Для лікування епіконділіта можуть призначити фонофорез з додаванням Гідрокортизону, ударно-хвильову терапію і кріотерапію (процедура відбувається за рахунок холоду). Після фізіотерапії помітно поліпшення обмінних процесів в м`язових і сухожильних тканинах. Після курсу процедур проходить біль і зупиняється запальний процес.

Відео: Якщо болить ліктьовий суглоб

Лікувальна фізкультура

Виконувати вправи можна після того, як знято гострий запальний процес. За допомогою вправ можна розтягнути і розслабити сухожилля, м`язи.

При виконанні гімнастики необхідно звернути увагу на такі рекомендації:

• Чи не навантажуйте відразу складу, робіть все поступово.
• Якщо з`являється гострий біль, доведеться відмовитися від вправ.
• Комплекс ЛФК необхідно виконувати щодня.

При правильному виконанні лікувальної фізкультури можна поліпшити кровообіг, збільшити ліктьову витривалість.

Там, де необхідно оперативне лікування ліктьового епіконділіта?

Якщо протягом півроку консервативні методи не допомагають, потрібне хірургічне висічення сухожилля. Операція вважається планової, при цьому використовується місцева анестезія або загальний наркоз. Після операції гіпс і шви накладають на 10 днів.

Народні методи лікування епіконділіта ліктя

• Прополисная мазь. Вам потрібно взяти прополіс - 50 грам, додати до нього соняшникову олію. Почекати поки охолоне. Мазь втирається в уражену область перед сном. Обов`язково утеплите хворе місце: покладіть поліетилен і зав`яжіть теплим шарфом. Даний засіб є безпечним, його не можна використовувати тільки тим, хто має алергію на продукцію бджільництва.
• Масаж з медом позбавляє від набряку, болю, допомагає відновити рухливість в ліктьовому суглобі. Перед сном необхідно мед нанести на хворий суглоб, зробити масаж, після цього зав`язати шарфом. Компрес тримається до ранку.
• глиняний компрес. Необхідно розвести трохи глини теплою водою, викласти на марлю і обернути нею вражений ліктьовий суглоб. Компрес виконується вранці, в обід і ввечері. Кожен раз використовується нова глина.
• Березовий компрес. Необхідно взяти жменю листя берези, залити їх окропом, настояти і злити воду. Листя прикластися до хворого ліктя на 30 хвилин. Ви можете використовувати сухе листя у вигляді компресу на ніч. Для ефекту не забудьте утеплити уражене місце.
• хвойна ванна позбавляє від ліктьової болю, запального процесу. Для курсу терапії використовується молоді голки сосни, ялини. Необхідно взяти жменю рослини і залити 500 мл окропу. Настояти близько 6 годин і додавати в ванну.

Таким чином, ліктьовий епікондиліт порушує звичний спосіб життя, тому своєчасно позбавляйтеся від нього. З метою профілактики постарайтеся як менше навантажувати ліктьовий суглоб. Якщо під час занять спорту або виконання будь-яких робіт, відчуваєте біль, зупиніться і не перепрацьовувати область ліктя.