Болить п`ята - причини, лікування
На біль в п`ятах багато з початку не звертають увагу, тому що думають, що причина її виникнення надмірна втома, яка…
П`яткової шпорою називають розростання п`яткової кістки у вигляді шипа або клина на підошві стопи. Ці нарости хоч і невеликі, але дуже неприємні, так як травмують навколишні тканини (нерви і м`язи) і створюють хворобливі відчуття, що ускладнює нормальну ходьбу. При цьому інтенсивність болю не пов`язана з розмірами наросту, а залежить від його локалізації. Чим ближче шип розташований до нервових закінчень, тим сильніше біль.
Схильність до захворювання п`яткової шпорою мають люди:
Також шпорі п`яти часто схильні спортсмени, переважно легкоатлети.
При такому захворюванні причини його виникнення - найважливіша інформація: чим точніше вони будуть визначені, тим ефективніше буде лікування п`яткової шпори.
Найчастіше хвороба з`являється у людей у віці після 40 років. Основним симптомом п`яткової шпори є біль в області п`яти при навантаженні на стопу або ходьбі, причому, сильна настільки, що багато хто воліє ходити з милицями або тростиною, щоб не наступати на хвору п`яту, або наступають лише на носок, побоюючись неприємних відчуттів.
Пацієнти з такою хворобою часто говорять, що різкий біль зазвичай виникає після довгого сидіння або вранці. До полудня вона трохи стихає, але ближче до вечора відновлюється з новою силою.
Слід пам`ятати, що симптоми п`яткової шпори обумовлені не анатомічними змінами, що відбуваються в стопі, а наслідками запального процесу.
Шипи на п`ятах, як правило, можна діагностувати звичайним клінічним оглядом, при якому лікар методом пальпації визначає природу болю. Але для підтвердження діагнозу «п`яткова шпора» пацієнтам призначають рентгенограму, яка покаже невеликий наріст на підошовної поверхні п`яткової кістки. Однак на ранній стадії захворювання рентген може і не виявити подібний шип. У таких випадках болі пов`язані скоріше не з наявністю наросту, а з запальним процесом. Тоді рентгенографія допоможе встановити, чи не є причиною болю перелом кістки.
Крім того, пацієнту рекомендують здати кров на біохімічний аналіз, щоб виключити ревматичні захворювання, які також можуть бути причиною болів в області п`яти.
Методи лікування п`яткової шпори залежать від ступеня вираженості хвороби і причини її виникнення. В основному терапія спрямована на ліквідацію запального процесу і хворобливих відчуттів, а від самого наросту не рятує.
Отже, як лікувати п`яткову шпору:
1. Медикаменти. Призначають анальгетические і протизапальні препарати. Також застосовуються гелі та мазі для усунення запалення в суглобах, вони допомагають позбутися від болю протягом 2 тижнів. Іноді роблять уколи в п`яту - від них ефект настає після другого застосування, однак через хворобливості цей метод практично не використовується.
2. Фізіотерапія. Для лікування п`яткової шпори застосовують і фізіотерапевтичні процедури: магнітотерапію, електрофорез, ударно-хвильову, лазерну терапію і т.д.
3. Спеціальний лікувальний масаж.
4. Лікувальна гімнастика. Полягає в комплексі спеціальних вправ, спрямованих на поліпшення кровообігу.
5. Ортопедичні устілки і подпяточнікі. Дозволяють рівномірно розподілити навантаження на всю поверхню стопи, а це, в свою чергу, значно полегшує болі.
6. Народне лікування п`яткової шпори. Багато пацієнтів підтверджують, що саме нетрадиційна медицина допомогла їм зменшити болі в п`яті і зняти запалення. Однак лікарі рекомендують використовувати народні рецепти лише як допоміжну терапію до основного лікування, тому як ефект може забезпечити тільки комплексне застосування більшості перерахованих вище методів.
У рідкісних випадках, якщо лікування п`яткової шпори не було ефективним, рекомендується хірургічне втручання, особливо, якщо запалення прогресує, а болю не зменшуються. При цьому варто мати на увазі, що окремо сама по собі операція не є лікуванням, вона тільки допомагає усунути деякі симптоми п`яткової шпори.
Народне лікування п`яткової шпори пропонує безліч різних рецептів, які, за відгуками хворих, їм допомогли. Розглянемо деякі з них:
1. полголовкі часнику натерти на тертці (або перекрутити на м`ясорубці) і прив`язати на 3-4 години до хворого місця. Повторювати процедуру до повного зникнення хворобливості.
2. Одну головку ріпчастої цибулі розрізати навпіл, в середину кожної часточки капнути по 1 краплі дьогтю. Прикладати до шпори.
3. Шматочок алюмінієвої фольги, прикладений до шпори, допоможе зменшити біль при ходьбі.
4. Чисту картоплину разом з шкіркою натерти на дрібній тертці. Викласти на марлю, прибинтувати до наросту на нозі, зав`язати поліетиленом. Міняти пов`язку 1 раз на добу. Курс лікування - 1 тиждень. До речі, цей же рецепт допоможе позбутися і від мозолів на п`ятах.
5. Змішати 1 стол. ложку рослинної олії і 50 мл нашатирного спирту. Робити компреси на п`яткову шпору по 30 хвилин кожен день.
6. Квітки білої акації залити горілкою (1: 3), настояти в темному місці, приймати тричі на день всередину по 2 стіл. ложки.
7. Потовкти 20 гр. горіхів, залити 200 мл горілки. Настояти в темному сухому місці протягом 10 днів. Приймати всередину по 2 стіл. ложки два рази в день.
8. Ягоди червоної бузини вимити і насипати в пляшку на 3/4 її об`єму, що залишилося місце заповнити спиртом. Наполягати 7 днів, процідити настоянку і робити з неї компреси на хворе місце.
9. Свіжий лист білокачанної капусти змастити медом, прикласти до п`яти і перебинтувати. Робити процедуру на ніч, з ранку компрес знімати, а ногу промивати теплою водою. Курс лікування - 3 дні.
Крім того, при лікуванні п`яткової шпори народними засобами дуже важливо забезпечити максимальне розвантаження хворий стопи.
Як видно, лікування п`яткової шпори - тривалий і складний процес, проте дотримання профілактичних заходів допоможе запобігти розвитку захворювання:
При виникненні будь-якої підозри на зародження п`яткової шпори не варто відкладати візит до лікаря, своєчасне лікування допоможе запобігти подальшому розвитку захворювання.
На біль в п`ятах багато з початку не звертають увагу, тому що думають, що причина її виникнення надмірна втома, яка…
Відео: Чому з`являється біль у п`яті, і чи завжди це п`яткова шпора?Кость п`яти є найбільшою в стопі, саме тому може…
Що робити, якщо німіє стопа лівої ноги? Для початку необхідно встановити справжні причини цього явище і вже після…
Плоскостопість може бути різного ступеня, в залежності від цього підбирається методика лікування. При важкій стадії…
Вивих стопи може статися в результаті зсуву суглоба, при якому відбувається розрив зв`язок. Причому зсув суглоба буває…
Остеохондропатия - це захворювання кістково-суглобового апарату, що полягає в порушенні живлення кісткової тканини з…
Відео: Перелом стопи. Швидке лікування та реабілітація.Переломи стопи зустрічаються досить часто. Перелом кісток стопи,…
У стопі велика кількість кісточок, вони з`єднуються за допомогою суглобів, зв`язок, сухожиль. Плюсневая кістка…
Якщо ви отримали консультацію лікаря-ортопеда або ж хірурга і вам сказали, що у вас п`яткова шпора, то наступне, що…
Відео: Шпора п`яти: сучасні методи лікуванняКоли сильно болить п`ята, це говорить про те, що у вас п`яткова шпора.…
Мучить сильний біль в області ступень? З`явилося відчуття, що в п`яту хтось забив цвях і змусив пройтися так кілька…
Пятоная шпора або ж інакше вона називається п`яткова шпора виникає в результаті механічних пошкоджень стоп, різних…
Болі в п`ятіКоли у людини болять ноги або руки, то особливого значення цим фактом він, як правило, не надає.Біль у…
Біль у п`яті при ходьбіВідео: Здоров`я. У халаті лікаря. Біль при ходьбі без каблуків. (29.05.2016)З болями в п`ятах…
П`яткова шпора - це наріст, що розташовується на ступні близько кістки. Часто люди плутають шпору з бородавкою, тому…
медична жовчБагато лікарські препарати мають досить вузьку спеціалізацію до застосування.Так жовч медична найчастіше…
Відео: Шпора п`яти. Лікування ударно хвильової терапії (УВТ).Лікар проводить лікування п`яткової шпори ударно-хвильової…
Біль у п`ятіЯкщо болить п`ята, боляче наступати, причина і лікування цього симптому повинні бути взаємопов`язані,…
З болями в п`ятах стикався практично кожна людина, і симптом цей, як правило, не залежить від роду діяльності та віку…
п`яткова шпораП`яткова шпора є поширеним захворюванням, яке може з`явитися у кожної людини.Воно не несе серйозної…
Устілки гелеві силіконовіВсе частіше перед нашими очима миготить реклама про гелевих силіконових устілках.Вони…