Рівень холестерину в крові - норма, підвищення, зниження

uroven xolesterina Холестерин є жиром, який здебільшого починає утворюватися в печінці, і потрібен людині для того, щоб нормально і повноцінно функціонував організм. Він знаходиться на мембрані плазми, в клітинах нашого тіла і виконує дуже багато функцій. Він є воскоподібні стероїдів. Дуже важливо знати рівень холестерину в крові, яка його норма, коли він вважається підвищеним, а коли зниженим. Функцією холестерину вважається підтримка клітинної мембрани, кристалізація в мембрані: він бере участь у виробленні статевих гормонів, естрогенів і андрогенів.

Також холестерин має не менш важливе значення у виробленні гормонів наднирників - кортизолу, альдостерону, кортикостерону.

Є додатковим речовиною у виробленні жовчі, за допомогою його перетворюється сонячне світло в вітамін групи Д, також він має велике значення для обміну речовин таких вітамінів групи К, Е, А, D.

Три основних типи рівня холестерину в крові

Холестерин в крові переноситься за допомогою спеціальних речовин - ліпопротеїдів - з`єднань, які складаються з жиру і білка.

1. Низька щільність ліпопротеїдів, такий тип переносить холестерин до інших клітин організму з клітин печінки. Коли починає переноситися дуже багато, може наростати рівень, і з`являється ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

2. Висока щільність ліпопротеїдів, його називають ще хорошим холестерином, за допомогою його можна запобігти серцево-судинні захворювання, він має протилежну функцію, починає переносити холестерину в печінку з інших клітин. У печінці він може розщеплюватися або починають виводитися відходи з організму.

3. тригліцеридів вважаються форми, які в своєму складі мають величезну кількість жирів, вони є і в організмі, і в їжі, також можуть бути присутні в крові. Вони потрапляють в організм з жирами їжі, або починають проводиться з іншими джерелами енергії, вуглеводами. Терміни, що вживаються калорії тканини починають перетворювати в тригліцериди і зберігають в клітинах жиру. Коли тіло починає потребувати енергії, а їжі для неї немає, тригліцериди починають виходити з клітин жиру, такий процес строго контролюється гормонами.

Яка норма холестерину в крові?

У кожної людини рівень холестерину варіюється, починаючи від 3, 6 закінчуючи 7, 8 ммоль на літр. Охорона здоров`я говорить про те, що нормою холестерину вважається, 5 ммоль на літр, якщо концентрація більше, ніж 6 ммоль, тоді рівень холестерину в крові вважається підвищеним.

Відео: Зниження рівня холестерину

1. Бажано мати менше, ніж 200 мг / дл.

2. Оптимальний рівень 5 ммоль на літр.

3. Верхня межа повинна коливатися від 200 до 239 мг / дл.

4. Високим рівнем вважається від 240 мг / дл і вище.

5. Трохи підвищеним вважається рівень холестерину від 5 до 6,4 ммоль на літр.

6. Помірно високим рівнем холестерину є між 6,5 і 7,8 ммоль на літр.

7. Дуже високим рівнем холестерину - вище, ніж 7,8 ммоль на літр.

Чим небезпечний високий рівень холестерину?

1. Чи може розвинутися атеросклероз, коли звужується просвіт артерій або закупорюються артерії.

2. Може розвинутися коронарне захворювання серця, коли пошкоджуються артерії, які відповідають за надходження кисню і крові в серце.

3. Інфаркт міокарда розвивається через те, що відбувається блокування доступу кисню і крові в серцевому м`язі, з`являється згусток (тромб), через це гине м`яз серця.

4. Стенокардія з`являється тоді, коли виникає дуже сильний біль області грудей, при цьому в м`яз серця не надходить кров.

5. З`являються серцево-судинні захворювання і захворювання кровоносних судин.

6. Через високого рівня холестерину виникає інсульт або міні-інсульт. Він з`являється з-за того, що згусток крові починає блокуватися в артеріях і венах, при цьому переривається потік крові в головному мозку. Дуже часто відбувається розрив в кровоносних судинах, через це вмирають клітини мозку.
При високому рівні холестерину і тригліцеридів може виникнути ішемічна хвороба серця.

Симптоми підвищеного рівня холестерину в крові

Не існує яскраво виражених симптомів підвищеного рівня холестерину, лікар ніколи не визначить його без проведених аналізів. Тільки симптоми атеросклерозу можуть вказувати на те, що підвищений рівень холестерину.

Які симптоми високого рівня холестерину в крові?

1. Звужуються коронарні артерії в серці - стенокардія.

2. З`являється біль в ногах при фізичних навантаженнях, артерії, які відповідають за постачання крові в судинах.

3. У крові можуть з`явитися згустки, потім розриваються кровоносні судини, через це може бути інсульт і міні-інсульт.

Відео: Високий рівень холестерину в крові: на що слід звернути увагу і як його знизити?

4. На шкірі можуть з`являтися жовті плями, вони утворюються навколо очей.

Причини високого рівня холестерину

1. Через шкідливого харчування, деякі продукти харчування можуть піднімати рівень холестерину - нирки, яйця, морські продукти. Тому дуже важливо дотримуватися дієти при високому холестерин. Потрібно виключити зі свого раціону - пироги, сало, борошняне, торти, вершки, червоне м`ясо, твердий сир.

2. Якщо людина мало рухається, не роблять гімнастику. Ведуть сидячий або лежачий спосіб життя.

3. Люди, які страждають ожирінням.

4. Чи впливає на підвищення рівня холестерину в крові алкоголь і куріння.

5. Через діабету.

6. При високому кров`яному тиску.

7. При високому рівні тригліцеридів.

8. При хворобах нирок, печінки, щитовидної залози.

Через що знижений рівень холестерину в крові?

1. При голодуванні і порушенні обміну речовин, коли виникають проблеми з травленням.

2. При сильних опіках.

3. Якщо знижується функціональність в щитовидній залозі.

4. Якщо у людини сепсис або інше важке інфекційне захворювання.

5. При раку і термінальному цирозі печінки.

6. При туберкульозі і проблеми з легенями.

7. Знижувати рівень холестерину можуть і естрогени.

Отже, рівень холестерину і підвищується через різних факторів, тому дуже важливо знати, яка норма холестерину і стежити, щоб, не було зниження або підвищення, тому що будь-яке відхилення говорить про якесь захворювання.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: