Шаруються нігті - причини і лікування

Sloyatsya nogti - prichinyi i lechenieПостійне розшарування нігтів, їх ламкість і хворобливість явно не є прикрасою ні жінки, ні чоловіки. Причому, найбільш неприємним фактором є те, що розшарування нігтів не приховати за манікюром або ж покриттям нігтів лаком. Тому, єдиний вихід в даному випадку - це вчасно знайти причину хворобливого стану нігтів і пройти відповідне лікування. Нижче ми розглянемо основні причини розшарування нігтів.

Авітаміноз як причина розшарування нігтів

Нігтьова пластина як на руках, так і на ногах складається з будівельного елементу кератину - це білок, що виробляється з мікроелементів гліцину, аланіну і інших речовин, які у великій кількості містяться в м`ясі, рибі, а також яйця та молочні продукти.

В основному, нігті починають розшаровуватися в осінньо-зимовий період, коли літні запаси вітамінів і мінералів добігають кінця і організм починає гостро мати потребу в додатковому поповненні корисними речовинами.

Застава міцних і здорових нігтів лежить в достатньому вживанні кальцію. Це необхідний мікроелемент, з якого складається вся наша кісткова система, більшість клітин і тканин. Кальцій стимулює роботу центральної нервової системи, а також відповідає за скоротливість нервових волокон. Поповнити запаси кальцію можна з молочних продуктів (молока, сиру, сиру), курячих яєць, а також в таких овочах, як - брокколі, шпинат, капуста, боби, інжир, горіхи.

Дефіцит магнію в організмі призводить до гормонального збою і порушення роботи центральної нервової системи. В результаті таких порушень у людини можуть почати випадати волосся і шарується нігті. Щоб заповнити необхідну кількість магнію в своєму раціоні вам необхідно включити в свій раціон гречку, вівсянку, рис, квасоля, боби, банани, а також будь-які види горіхів і шпинат.

Якщо у людини, яка страждає від підвищеної ламкості нігтів, випадіння волосся і загального погіршення самопочуття немає можливості повноцінно урізноманітнити свій раціон, то в такому випадку необхідно пропити спеціальний комплекс вітамінів і мінералів.

Захворювання внутрішніх органів

Розшарування нігтів, ламкість волосся, погіршення стану шкіри - всі ці симптоми можуть вказувати на порушення функціонування деяких систем життєдіяльності і внутрішніх органів. Наприклад, нігті починають розшаровуватися у людини в тому випадку, якщо в недавньому часі він переніс важке запальне захворювання, лікування якого відбувалося антибіотиками.

Відео: Малишева: Грибок стопи і нігтів на ногах - правильне лікування. Як лікувати грибок, його симптоми?

Але, і це ще не все - ламкість нігтів може бути пов`язана із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки, щитовидної залози, зниженого імунітету, постійних нервових напружень і стресових ситуацій. В такому випадку, людині дійсно буде складно визначити справжню причину порушень в організмі, отже, єдиний вихід - це звернутися до терапевта.

Негативний вплив побутової хімії на нігтьову пластину

Якщо жінка в силу своєї роботи по дому постійно контактує з побутовими миючими засобами і найголовніше - робить це без рукавичок, то через деякий час це обов`язково відбитися на стані рук.

Відео: Слоятся нігті / Як лікувати нігті

Активні хімічні речовини, що містяться в засобі для миття посуду, скла, підлоги, килимів і т.д. негативним чином позначаються на ніжній шкірі рук і нігтьової пластини. Тому, якщо ви почали помічати, що ваші нігті стали м`якими, ламкими і почали розшаровуватися, то візьміть собі за звичку виконувати всю домашню роботу в рукавичках, в тому числі і миття посуду.

Після прибирання, прання руками, миття посуду і навіть прийняття ванни - ретельно витирайте руки і наносите на них живильний крем. Нігті на руках рекомендується в лікувальних цілях покрити відновлювальної емаллю або ж лаком (продається в аптеках).

Для більш інтенсивного зміцнення нігтів рекомендується 2-3 рази на тиждень робити профілактичні лікувальні ванночки (на 500 мл теплої води беремо 1 ст.л. звичайної кухонної солі). Ванночки для рук рекомендується робити 2-3 рази в тиждень по 15-20 хвилин.

Неправильний догляд за нігтями

Не всі з нас правильно доглядають за нігтями - хтось спилює нігті металевими пилками, що дуже шкідливо для нігтьової пластини (замість металевої пилочки користуйтеся скляними). Нігті на нігтях потрібно робити закругленими. Якщо ж ніготь почав розшаровуватися, то спочатку обпиляєте бічні частини, а потім пройдіться по центру нігтьової пластини. Не рекомендується шліфувати шару нігтьову пластину зверху.

Якщо нігті починають жовтіти

Якщо нігтьова пластина починає змінювати колір і жовтіти, не паліть ви? У курців, як правило, нігтьова пластина починає поступово жовтіти через що міститься в сигареті нікотину і смоли. Варто курцеві кинути палити, як через деякий час нігті придбають здоровий рожевий відтінок.

Алергічна реакція

Вище вже було зазначено, що наша нігтьова пластина і шкіра рук зокрема негативним чином реагує на зовнішні подразники. Це можуть бути - побутова хімія, харчові продукти, лаки для нігтів, що містять велику кількість шкідливих речовин. В такому випадку нігті починають посилено розшаровуватися і ламатися.

Інфекційна поразка

Якщо в організм людини проникла інфекція, то нігтьова пластина починає поступово розшаровуватися і стоншується. Причому, крім зовнішніх ознак, пов`язаних з нігтями і волоссям, у хворого повинні бути внутрішні симптоми нездужання. Обов`язково зверніться до лікаря-терапевта для уточнення питань вашого самопочуття.

Іншими причинами розшарування нігтів можуть бути: жорстка дієта, дефіцит заліза в організмі (анемія), цукровий діабет.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:

ІНШЕ

Білі смуги на нігтях рук фото

Білі смуги на нігтях рук

Серед різних патологій нігтя існує однапод назвою лейконихия - тобто побіління нігтя, яке може проявлятьсякак білі…

Жовті нігті на руках фото

Жовті нігті на руках

Жовті нігті на руках є неопровержімимдоказательством патології нігтьових пластинок. Втім, причини цього…

Нігті на руках ламаються фото

Нігті на руках ламаються

Незважаючи на всі зусилля любительок красівогоманікюра нігті на руках ламаються, ростуть занадто повільно. Чимало…

Нерівні нігті на руках фото

Нерівні нігті на руках

Нерівні нігті на руках в більше мерерасстраівают жіноча стать, ніж чоловічий. Це й не дивно, адже красівийманікюр так…

Хвилясті нігті на руках фото

Хвилясті нігті на руках

Відео: Як я вилікував нігтьової грибок (Частина 1) Такий симптом, як хвилясті нігті на руках, може серйозно зіпсувати…

Чому жовтіють нігті на руках? фото

Чому жовтіють нігті на руках?

Відео: Жовті нігті на ногахНігті можуть розповісти про стан здоров`я, дуже важливо стежити за ними, постійно доглядати,…

Врісший ніготь фото

Врісший ніготь

Врослий ніготь являє собою вростання зовнішнього або внутрішнього краю нігтьової пластини в околоногтевой валик, яке…

Лоцерил фото

Лоцерил

Форма випуску та складПоказання до застосуванняПротипоказанняСпосіб застосування та дозуванняПобічна діяособливі…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Шаруються нігті - причини і лікування