Синдром відміни нікотину: симптоми і лікування

sindrom otmenu nikotina Багато, коли скурює одну, другу сигарету навіть і не підозрюють, що кинути шкідливу звичку буде складно. Досить часто починає розвиватися синдром відміни нікотину. Всім відомо про шкоду згубної звички куріння: починають розвиватися хрипи в легенях, постійно турбує кашель, виникають проблеми з серцем. Відмовитися від куріння не так просто, потрібна допомога лікаря-нарколога. Рідко, хто до нього звертається, думаючи, що здолає проблему сам. Чим небезпечний синдром відміни нікотину? Як він проявляється?

Причини розвитку синдрому відміни нікотину

Курець на всі 100% впевнений у своїй силі волі. Він сам собі призначає день, в який кине згубну звичку. Про це він урочисто каже всім. І ось день настає, тільки ранній оптимізм десь пропадає і у курця розвивається депресія. Багато витримують максимум 2 дні.

Нікотин не можна назвати наркотичною речовиною. Деякі порівнюють його з кавою, чаєм, шоколадом, інші з наркотиками. Дійсно, незважаючи на те, що тютюн не відноситься до наркотику, але відмовитися від нього також складно, як і від наркотичних речовин.

Особливості прояви синдрому відміни нікотину

Як правило, вже через 2 години після відмови куріння, помітно знижується концентрація нікотину. У цей момент починає розвиватися синдром відміни.

Триває неприємний синдром у кожного індивідуально. Все залежить від того, скільки часу людина курить і деяких особливостей організму. Дослідження доводять, що у чоловіків синдром проявляється не так важко, як у жінок.

Симптоми при синдромі відміни нікотину

У деяких синдром зовсім не проявляється, а у інших протікає досить складно. Можна виділити такі симптоми при прояві синдрому:

Занепокоєння і підвищена дратівливість.
Знижується концентрація уваги, тому що хворий постійно думає про куріння.

Періодично нудить.

Посилюється апетит, може розвинутися ожиріння.

Вранці турбує сильний кашель.

Погане самопочуття і сильна втома навіть після сну.

Іноді спостерігаються сильні запори.

Організм страждає від нестачі кисню.

Трясуться руки.

Частішає биття серця, може розвинутися тахікардія.

Спостерігається тремор в руках.

У роті виникає неприємний смак навіть, якщо людина навіть правильно доглядає за своїми зубами.

Турбує безсоння.

Якщо людина впевнена в тому, що куріння негативно позначається на його здоров`ї, він сам без проблем вирішує кинути нікотин. Коли спроба - відмовитися від куріння вимушена, бо то людина пообіцяв позбутися згубної звичка своїм рідним, близьким, синдром буде протікати досить важко.

Яка тривалість синдрому відміни нікотину?

Симптоматика починає турбувати відразу ж. У людини нав`язливе почуття - покурити. Через 2 години дискомфорт проходить, а вже через 8 годин людина різко стає агресивною, дратівливою, не може сконцентруватися. Сильна ломка починає турбувати на наступний день. Потім стає трохи легше. Звертаємо вашу увагу, що в цей момент знижуються захисні сили організму, тому людина починає часто хворіти, у нього загострюються всі хронічні захворювання. Після того як людина відмовляється від паління, він часто хворіє на ГРВІ, грип та інші інфекційні захворювання.

Що робити, якщо сильно захотілося курити? Витримати близько 5 хвилин, поки бажання повністю не покине вас. Можете чимось відволікти себе, з кимось поговорити. Також допоможе вода, яка позбавить від сухості в роті і бажання покурити. Щоб розслабитися, потрібно глибоко вдихнути.

Методи лікування синдрому відміни нікотину

Лікарі наркологи намагаються допомогти курцеві впоратися з неприємною симптоматикою. Для цього потрібно пройти курс терапії в стаціонарі. Від нікотинової ломки призначають препарати, що полегшують самопочуття хворого: Табекс, Чампікс, Цитизин, Лобелін, препарат з рослинними компонентами Корида, Зибан, Брізантін.

Відео: Абстинентний синдром при палінні. Шкода відмови від куріння

Важливо! Прийом медикаментів може призначити тільки лікар, тому що описані вище препарати мають безліч побічних ефектів і можуть призвести до незворотних наслідків.

У будь-якому випадку синдром відміни нікотину є серйозним стресом для організму. Не має значення, скільки ви викурите сигарет за день. Якщо вам важко відвикати, турбує висока температура, лихоманка, сильні головні болі, необхідно відразу ж звернутися до лікаря.

Полегшує стан спеціальний пластир від куріння. Він накладається вранці. Використовувати його легко: виймаєте його з упаковки і сильно притискуєте до непошкодженому сухому ділянці тіла. Потім його потрібно потримати протягом декількох секунд і залишити на шкірі. Кожен раз пластир наклеюється на різні ділянки шкіри, так можна запобігти алергії. Дуже багато різних пластирів, але всі вони діють однаково. Також не має значення, на яку частину тіла ви будете його клеїти. Діє він протягом 24 годин.

Пластир рекомендують використовувати протягом 3 місяців. Якщо він неефективний, пізніше курс повторюється. Під час використання пластиру не можна палити, тому що можлива передозування нікотином. Також заборонено вживати алкоголь, енергетики, які можуть серйозно нашкодити у поєднанні з пластиром.

Відео: Залежність від фізичних вправ: симптоми, наслідки, лікування

Отже, ви вже давно курите? І нарешті вирішили розпрощатися зі шкідливою звичкою. Зараз існує безліч способів, але без сили волі і свого бажання ви не зможете розпрощатися зі шкідливою звичкою. Пробуйте різні способи, можливо, якийсь вам підійде найбільше. Ви повинні розуміти, що кожна людина індивідуальна. Хтось легко прощається зі звичкою, не страждаючи від синдрому відміни, а кому-то дуже погано. Якщо самостійно ви не можете впоратися зі шкідливою звичкою, зверніться до досвідченого лікаря-нарколога, він обов`язково вам допоможе. Також вам буде потрібна підтримка ваших близьких, які не дозволять вам закурити знову і будуть ситуацію тримати під контролем. Будьте сильні, і ви обов`язково переможете згубну звичку!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: