Формування імунітету у дітей

Неспецифічний вид імунітету

Другий вид імунітету - неспецифічний. Він починає формуватися у людини, а точніше, у плода в період вагітності та перебування в утробі матері. Далі, коли малюк з`являється на світ, він, через грудне вигодовування отримує стійкі і необхідні його організму антитіла, якими жінка (мати грудної дитини) вже коли перехворіла.

Відео: Психологічний імунітет дитини [курс ПРИРОДНІ ПОЛОГИ]

Важливість грудного вигодовування не можна недооцінювати. Завдяки молочку, яким харчується малюк, у нього починає вироблятися власна імунна система. Лікарі-педіатри рекомендують:

Якщо годуюча мама захворіла простудним захворюванням, вона все одно повинна годувати дитину грудьми і не припиняти це робити ні на хвилину. Завдяки цьому, малюк отримає всі необхідні антитіла, що гарантує вироблення імунітету проти застуди.

Всесвітня організація охорони здоров`я (ВООЗ) рекомендує для формування імунітету малюка, годувати дитину грудьми до 2-3 років. Звичайно, якщо того бажають мама і її дитина.

Важность грудного вигодовування

Важливість грудного вигодовування у формуванні імунітету малюка складно переоцінити. Завдяки антитіл, корисних речовин і мікроелементів, що містяться в грудному молоці, а також бифидус-фактори і речовини лактоферину, у дитини:

• Блокується розвиток і розмноження хвороботворних мікроорганізмів;
• Знижується схильність до виникнення простудних захворювань;
• Зміцнюється імунітет дитини, причому - значно;
• У шлунково-кишковому тракті починають формуватися і розвиватися корисні біфідобактерії, які є хорошою профілактикою захворювань шлунково-кишкового тракту;
• Нормалізується емоційний стан малюка.

Молодим батькам не варто лякатися, якщо їх малюк хворіє простудними захворюваннями (ГРВІ, грип) кілька разів на рік. Це означає, що організм формує свій імунітет до цих захворювань. Так, відбувається це дуже повільними темпами, але, все ж відбувається. Тому, в даному випадку, все, що ви можете зробити для вашого малюка, це:

• Гартувати організм малюка;
• Найчастіше гуляти з дитиною на свіжому повітрі;
• Обливати малюка холодною водою для профілактики виникнення застуди;
• Приймати вітамін С у вигляді вітамінних комплексів, а також їсти більше овочів і цитрусових, в яких і міститься цей вітамін;
• Приймати рослинний препарат - ехінацея пурпурова як засіб, що підвищує імунітет малюка (але, тільки після консультації лікаря).

Як режим дня впливає на імунітет дитини?

Не всі батьки знають, що режим дня досить сильно впливає на імунітет дитини. Зокрема, не варто надмірно перевантажувати дитину фізичними або ж розумовими заняттями. Якщо вже почали це робити і віддали малюка на величезну кількість гуртків і секцій, то в такому випадку, дотримуйтеся режиму дня. Що це означає?

Відео: Формування протитуберкульозного імунітету

Дуже важливо вміти вчасно переключатися з однієї діяльності на іншу. Наприклад, дитина у вас позанимался англійським. Потім йому потрібно побігати-пострибати у дворі, пограти в ігри - в загальному, зайнятися рухливими іграми (головне - не сидіти на одному місці і намагатися відволіктися).

Якщо дитина буде постійно перемикатися з одного заняття на інше, то це допоможе йому не розтрачувати величезну кількість своїх сил. А, якщо це і буде відбуватися, то малюк зможе їх швидко відновити. Отже, ще одне важливе правило у формуванні імунітету у дитини - це дотримання режиму дня.

Важливість харчування в формуванні імунітету

Кожному з нас необхідно правильно харчуватися для того, щоб підтримувати життєдіяльність організму в нормі. Тим більше, це дуже важливий пункт для дитини, організм якого тільки формується і росте.

Відео: Здоров`я дітей формується до 3-х років. Agel UMI

Дуже важливо, щоб раціон був збалансований за процентним співвідношенням білків, жирів і вуглеводів.

Намагайтеся уникати штучних сумішей, замінників молока, сиру і т.д. У складі продуктів не повинні міститися барвники, підсолоджувачі, консерванти - це свого роду отрута для шлунка маленької людини.

Відео: Що дає дитині молозиво Як впливає трансфер фактор на імунітет

Якщо ви хочете наситити організм малюка корисними вітамінами, мінералами і елементами, то постарайтеся відмовитися від синтетичних аналогів, які продаються в аптеці. Зверніть увагу на овочі та фрукти, які можна зустріти в кожному магазині в широкому асортименті.

Обмежте споживання цукру, так як він негативно впливає на роботу травної системи.