Дефіцит йоду в організмі дітей - симптоми, лікування, відгуки

Відео: Дефіцит йоду в організмі симптоми. Як визначити дефіцит йоду. Профілактика дефіциту йоду

Defitsit yoda v organizme detey - simptomyi lechenie otzyivyi Йод - найбільш важливий і необхідний мікроелемент для людського організму. Мало того, саме йод відповідає за повноцінну роботу і функціонування щитовидної залози. Дефіцит йоду буде сприяти тому, що в людському організмі порушиться вироблення гормонів, що стимулюють діяльність головного мозку, репродуктивної системи та імунітету зокрема. На сьогоднішній день, згідно з медичною статистикою лікарів-ендокринологів більше третини населення всього світу страждає від вираженого йододефіциту (тут маються на увазі як маленькі діти, так і дорослі пацієнти).

Дефіцит йоду - наслідки для організму

Дефіцит йоду настає в організмі людини через порушення повноцінного раціону харчування і проживання в екологічно забруднених ділянках (найчастіше з підвищеним радіаційним фоном). Людина отримує йод з повітрям, водою, їжею. Але, всі ми розуміємо, що повітря, яким ми дишім- вода, яку п`ємо і їжа, яку споживаємо щодня - не містить в собі необхідної кількості йоду.

Висока потреба в цьому найважливішому мікроелементі відзначається у жінок в період вагітності, годування грудьми, а також у маленьких дітей. Тим більше, з огляду на те, що більша частина світового населення проживає в містах з дефіцитом йоду.

Наслідки для організму при дефіциті йоду вкрай виражені і справді дуже серйозні. Нестача йоду в організмі спричиняє виникнення ряду важких захворювань у вигляді - зоба щитовидної залози, гормональної недостатності, патологій кишечника.

Симптоми дефіциту йоду в організмі

Симптоми дефіциту йоду в організмі виражаються в:

Порушення функціонування щитовидної залози-
Дефіциту гормонів, що виробляються гіпофізом (передній відділ головного мозку) і щитовидної железой-

Дерматологічні захворювання - сухість шкіри, втрата пружності, еластічності-

Зайва вага, що наближує людину до ожіренію-

Порушення роботи шлунково-кишкового тракту (запори, блювання, нудота) -

Патології серцево-судинної системи-

Різке зниження артеріального тиску-

Аритмія, тахікардія-

Порушення менструального циклу у жінок, що веде до безпліддя (при відсутності своєчасного лікування) -

Імпотенція у чоловіків-

Зниження мозкової діяльності-

Порушення концентрації уваги-

Порушення пам`яті та здатності запам`ятовувати навіть незначні моменти / події / факти з життя.

Пацієнти з дефіцитом йоду в організмі скаржаться на підвищену втому, слабкість, млявість, відсутність енергії (навіть після тривалого сну і повноцінного харчування). З плином певного часу у таких хворих порушується робота нервової системи і як наслідок - виникає депресія і патологічні нервові розлади.

Дефіцит йоду провокує збільшення щитовидної залози в розмірах, близьким до патології. У пацієнта утворюється ендемічний зоб, який здавлює верхні дихальні шляхи, викликаючи сильний болісний нападоподібний кашель (людині складно ковтати, розмовляти).

Дефіцит йоду у дітей

У маленьких дітей потреба в йоді набагато вище, ніж у дорослих. Причина цієї закономірності досить проста - зростаючому організму необхідно набагато більше вітамінів і корисних речовин для формування кісткової маси, внутрішніх органів і систем життєдіяльності.

Якщо у дитини спостерігається дефіцит йоду, то простежується така симптоматика:

Повна або ж часткова втрата аппетіта-
Підвищена втома після незначних фізичних / розумових нагрузок-
Зниження розумової діяльності, що відбивається на успішності в навчальному учрежденіі-
Відставання в фізичному розвитку (ускладнення - кретинізм) -
Гіпотиреоз - дефіцит вироблення гормонів щитовидної залози.

Лікування дефіциту йоду продуктами харчування

Заповнити дефіцит йоду можна, але діяти тут потрібно в двох напрямках: різноманітність раціону харчування і прийом лікарських препаратів.

Відео: Йод тапшили и

Велика кількість йоду міститься в таких продуктах харчування, як: морська капуста, ікра морської риби, кальмари / креветки, річкова і морська риба (зокрема, хек, минтай і тріска). Міститься йод в свіжих овочах - в баклажанах, помідорах, редисці, картоплі, часнику, буряку, зеленій цибулі і шпінате- в свіжих фруктах - в апельсинах, бананах, лимонах, дині, ананасах.

Замініть звичайну кухонну сіль на йодовану в приготуванні домашньої кухні. Звертайте увагу на продукти, які додатково збагачені йодом - мюслі, молоко, мінеральна вода і т.д.

Для маленьких новонароджених дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні рекомендовано купувати суміші з підвищеним вмістом йоду.

Ліки для лікування йододефіциту

Для лікування йододефіциту рекомендується приймати аптечні вітамінно-мінеральні комплекси, які на даний момент можна знайти у величезній різноманітності - це Йодомарин, Вітрум, Алфавін, Калію йодид, Йодбаланс, Мультитабс, Піковіт і т.д. Вагітним протягом усіх 9 місяців потрібно вживати спеціальні вітаміни з підвищеним вмістом йоду або ж окремо купувати Йодомарин (200) і приймати по 1 таблетці на ніч. Така ж дозування йоду рекомендована маленьким дітям і жінкам, які годують груддю (для профілактики кретинізму у новонароджених).

норма йоду

Всесвітня організація охорони здоров`я вивела норми йоду для дорослих і дітей:

Новонароджені і діти до 5 років - 90 мкг;
Діти у віці від 5 до 12 років - 120 мкг;
Діти від 12 років і старше - 150 мкг;
Жінки в період вагітності та годування груддю - 250 мкг.

Наприклад, в 100 г річкової риби міститься 70 мкг йоду, в устрицях - 60 мкг, в морській капусті - 300 мкг.

Заборонено заповнювати дефіцит йоду за допомогою звичайного спиртового розчину, який прийнято використовувати для обробки ран і дезінфекції. В інтернеті ви можете зустріти рекомендації щодо того, що кілька крапель йоду можна додавати в тепле молоко і пити щодня. Але, тим самим ви приведете до надлишку йоду в організмі, адже в 1 краплі йоду міститься дозування в 6000 мкг, замість рекомендованих максимальних 250 мкг. Небезпека цього методу полягає в повній зупинці щитовидної залози і відсутності будь-якого функціонування цього органу ендокринної системи.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: