Насіння льону
Хімічний складКорисні властивостіПоказання до застосуванняПротипоказанняДомашні ліки з насіння Ціни в…
Ціни в інтернет-аптеках:
від 56 руб.
Лляна олія - цінний продукт, який отримують із насіння льону і застосовується в народній та офіційній медицині, косметології та кулінарії.
Корисні властивості лляної олії обумовлені його складом. Так, в цьому продукті містяться:
Лляна олія:
Як говорилося вище, лляне масло є джерелом важливих поліненасичених жирних кислот, зокрема таких як Омега-3 і Омега-6. Варто зазначити, що вони не синтезуються в організмі людини, а їх запаси поповнюються виключно ззовні, тобто з продуктами харчування. Дефіцит цих кислот призводить до постійних запорів, порушень пам`яті, захворювань печінки і суглобів, серцево-судинних патологій, лущення шкіри, появі лупи і прищів, випадання волосся, екземі, нервових хвороб, затримки росту, незадовільну роботу печінки, а гостра нестача може призвести до безпліддя і навіть до шизофренії.
Лляна олія рекомендується включати в раціон для профілактики атеросклерозу, інфаркту міокарда та інсульту, ішемічної хвороби серця, гіпертонії, тромбоутворення, сечокам`яної і жовчнокам`яної хвороби, геморою, розсіяного склерозу.
Масло з насіння льону сприяє кращій роботі головного мозку, допомагає побороти стреси і депресії.
Цей продукт позбавляє від печії, колітів, запорів, гастритів і нормалізує роботу всієї травної системи.
Масло льону - продукт, значення якого для здоров`я жінки складно переоцінити, тому що фітоестрогени, що входять до його складу, є аналогами жіночого статевого гормону естрогену. Завдяки чому при регулярному застосуванні лляної олії нормалізується гормональний фон, продовжується молодість, полегшуються прояви передменструального синдрому і клімаксу.
Цей продукт рекомендований дітям, тому що сприятливо впливає на формування мозку, а також вагітним жінкам і годуючим матерям.
Імуностимулюючі властивості лляної олії використовуються в період післяопераційної реабілітації.
Регулярне вживання в їжу масла льону - хороша профілактика онкологічних захворювань. Обумовлено це великим вмістом в його складі фітоестрогенів, зокрема лігнанов. А то, що лігнано володіють потужним антиканцерогенними властивостями, доведено медичною наукою. Більш того, цих речовин в лляній олії більше ніж в будь-якій іншій агрокультурі в 100 разів! Крім того, окремі вчені вважають, що цим продуктом можна лікувати рак прямої кишки, рак молочної залози та рак шкіри.
Ще одна важлива властивість лляної олії, яке оцінять багато жінок, - спалювання жиру. Зниження ваги (зрозуміло, при регулярному і нормированном вживанні масла, досить додавати його в салати і каші) відбувається за рахунок нормалізації ліпідного процесу, поліпшення процесів перетравлення їжі та метаболізму, очищення кишечника від шлаків, токсинів і продуктів розпаду. І ще один приємний «ефект» цього продукту - поліпшується колір обличчя і стан шкіри.
Зовнішнє застосування лляної олії показано при різних шкірних захворюваннях, таких як вугри, екзема, псоріаз, нагноєння, виразки, рани, нариви, опіки і алергічні дерматити.
Маски для волосся, якщо в них додати масло льону, допоможуть оздоровити волосся, зробити їх слухняними, шовковистим і блискучим, а ванночки для рук зміцнять нігті, допоможуть запобігти їх розшарування. Саме тому сучасна косметологія виготовляє цілі серії засобів на основі лляної олії - маски для обличчя та волосся, крему для обличчя, рук і тіла, масажні масла.
Застосування лляної олії протипоказано при:
Незважаючи на величезну користь олії з насіння льону, їм не можна зловживати, тому що надмірне вживання може призвести до отруєння.
Небажано готувати їжу на лляній олії, оскільки при високій температурі воно втрачає свої корисні властивості. Використовувати його можна в натуральному вигляді або додавати в салати і холодні страви.
Для лікування нежиті народна медицина пропонує такий рецепт: змішати 50 мл лляної олії і 7 мл соку часнику. Засіб наносити на слизову оболонку носа кілька разів на день.
Мазь, приготовлена з льняного і обліпихової олій (200 мл і 100 мл), допоможе гоїтися рани і опіки. Для цього потрібно змочити серветку в маслі, покласти на уражену шкіру і перебинтувати. Залишити на 6 годин.
Позбутися від пігментних плям і веснянок можна за допомогою такого засобу: з`єднати 10 мл олії льону, 1 г бури, 25 мл ланоліну і 50 мл води. Збити суміш міксером і наносити як маску на обличчя два рази на тиждень протягом одного місяця.
Хімічний складКорисні властивостіПоказання до застосуванняПротипоказанняДомашні ліки з насіння Ціни в…
Відео: Чудо засіб від різних запалень. готуємо саміВам, напевно, не раз доводилося чути про живиці (смоли кедрового…
Унікальним природним засобом є кавунове масло. Жінки, які його використовували, не можуть натішитися, бо воно допомагає…
Приємним ароматом цитрусових має апельсинове масло. Воно являє собою текучу жовто-помаранчеву рідина. На сьогоднішній…
Відео: лляне масло КОРИСТЬ | лляне масло застосування, лляне масло відгуки, лляне масло складКунжутне масло…
Відео: Олія чайного дерева. Корисні властивості, лікування і застосуванняДля виготовлення лавандового масла…
Багатьом відомо про салаті рукола, але рідко доводиться чути про олію цієї рослини. Щоб його отримати, використовується…
Відео: Рослинні масла-види і огляд. Користь чи шкода рослинних масел? Корисні властивості.Рижієву масло є унікальним…
Сафлорова олія чимось нагадує соняшникову олію, але воно набагато корисніше. Для його виготовлення використовується…
Відео: Користь та шкода лляної оліїДивним цілющим продуктом є бавовняне масло. Це один з підвидів рослинного масла, для…
Лляна олія вважається справжнім джерелом корисних елементів і вітамінів. Його прийнято використовувати всередину - для…
Відео: Домашні маски для обличчя з оливковою олією - очищення і зволоження шкіриПротягом декількох століть жінки…
Хто з нас не знайомий з такою пряністю, як гірчиця? Її люблять додавати в різні кулінарні шедеври, а також…
Відео: Масло примули вечірньої Екзотичним маслом, яке використовується в лікувальних цілях є масло примули вечірньої…
Розторопша в народі відома як чортополох молочний, являє собою колючку з бузковими або рожевими квітами, відноситься до…
Ефірна олія рожевого дерева можна придбати в кожній аптеці за недорогою ціною. Використовують його для нормалізації…
Відео: Соняшникова олія: корисні і шкідливі властивостіРисове масло ... Ви чули про таке? Отримують його з звичайного,…
Багато хто навіть і не здогадуються про цілющу складі лляної олії. У ньому міститься корисна і всім відома омега-3…
Бажаєте скинути кілька кілограмів? Дійсно, на сьогоднішній день пропонується велика кількість різних сучасних методик,…
Відео: Користь амарантовий маслаВівсяне масло вже давно зарекомендувало себе в косметології, кулінарії і ароматерапії.…
Гарбуз - це той овоч, який або любимо, або ж категорично неприємний для вживання. Але, нелюбов, йде швидше від…