Унікальний відвар для зміцнення серця і судин
Відео: Судини.Серцеві та судинні захворювання часто призводять до смерті людини, особливо часто вони з`являються у…
Червоний буряк - поширена овочева коренеплідна культура, що належить до сімейства лободових. Цей овоч може застосовуватися як загальнозміцнюючий, що покращує обмін речовин і процеси травлення засіб.
Харчова цінність буряка обумовлена таким складом:
Цілющі властивості червоного буряка пояснюються багатим переліком вітамінів, мікро- і макроелементів, що входять до її складу. Так, в цьому овочі містяться:
За вмістом заліза червоний буряк займає почесне друге місце після часнику. За здатністю насичувати організм вона трохи поступається морській капусті, при цьому характеризується дуже низькою калорійністю - в 100 г овочу міститься всього лише 40 ккал.
Користь цього коренеплоду незаперечна, тому його широко використовують в лікувальних цілях. Важливо ще й те, що властивості червоного буряка зберігаються не тільки в сирому вигляді, але і в вареному. У народній медицині є безліч рецептів з її використанням для лікування більш ніж 100 різних захворювань.
Так, червоний буряк надає такі дії на організм людини:
У лікувальних цілях використовується коренеплід і сік з нього, а також стебла і листя.
Вміщені в великих кількостях в червоному буряку біофлавоноїди, вітаміни та мінеральні речовини знімають спазми, мають судинорозширювальну і противосклеротическое дію, перешкоджають утворенню тромбів.
Коренеплід застосовується для поліпшення травлення, боротьби з запорами. Вміщені в ньому органічні кислоти і клітковина регулюють обмінні процеси в організмі, посилюють рухову здатність кишечника. Завдяки вітаміну C, міді і фосфору буряк виводить з організму токсини, запобігає появі злоякісних пухлин і зупиняє зростання вже наявних. Пектинові речовини, що входять до її складу, очищають кишечник за рахунок знищення гнильних бактерій.
Червоний буряк рекомендується включити в раціон людям, що страждають ожирінням. У вареному вигляді цей овоч виявляє легку послаблюючу і відмінне сечогінний засіб, очищує печінку, кров, нирки.
Завдяки вітаміну B9 і здатності коренеплоду виводити зайву рідину його використовують з метою профілактики серцево-судинних хвороб, для стабілізації роботи серця, зміцнення стінок кровоносних судин. Цей вітамін бере участь в утворенні гемоглобіну, попереджає розвиток лейкемії і анемії. З огляду на ці властивості, червоний буряк варто вживати людям з гіпертонією.
Завдяки наявності фолієвої кислоти буряк сприяє утворенню нових клітин, а тому надає омолоджуючу дію. Також в цьому овочі присутній кварц - елемент, відповідальний за стан шкіри, кісток і артерій.
Застосування червоного буряка корисно з метою стимулювання мозкової діяльності, зміцнення пам`яті, підтримки психологічного здоров`я, профілактики передчасного старіння, а також при безсонні і неврозах.
Бурак - лідер серед інших коренеплодів за вмістом йоду, його ефективність доведена при хворобах щитовидної залози і атеросклерозі, особливо у людей похилого віку.
Свіжий буряковий сік допомагає організму швидко побороти застуду, головне - почати його приймати якомога раніше після появи перших симптомів.
Також показаннями до застосування червоного буряка є недокрів`я, коліт, запалення і рак легенів, плеврит, хронічний нежить, згущення крові, тромбофлебіт, розширення вен.
Буряковий сік корисний жінкам при розладах менструального циклу і порушеннях, обумовлених климактерическим періодом. Доведено, що цей напій часом дає кращий результат, ніж всілякі гормональні препарати.
У буряках міститься багато цукру, тому нею не можна зловживати людям з цукровим діабетом.
Не варто вживати цей овоч при:
Не можна приймати чистий буряковий сік у великій кількості, тому що він може викликати нудоту, запаморочення і навіть спазм кровоносних судин головного мозку.
Від запору допоможе такий засіб: дрібно нарізати червоний буряк, просушити в духовці, а потім злегка обсмажити на сковороді, після чого розтерти до стану порошку (можна кавомолкою). 1 ч.л. порошку залити 1 ст. окропу, дати настоятися і приймати теплим за годину до їди.
При запорах можна також вживати відварну буряк - щоранку натщесерце в кількості 100 м
При фарингіті і ангіні сік бурака можна використовувати для полоскання в такому вигляді: в 1 ст. соку додати одну ст.л. оцту. Процедуру можна проводити 6-7 разів на день.
При гіпертонії і недокрів`ї народна медицина рекомендує застосовувати такий засіб: натерти червоний буряк на тертці, змішати з медом у пропорції 4: 1. Зберігати суміш в холодильнику, приймати по 1 ст.л. 5-6 раз в день.
При гіповітамінозі C і залізодефіцитної анемії лікарі радять такі ліки: змішати в однакових пропорціях сік червоного буряка, моркви і чорної редьки, додати трохи вершкового або рослинного масла (для кращого засвоєння каротиноїдів). Приймати один раз в день по 100-200 мл.
Відео: Судини.Серцеві та судинні захворювання часто призводять до смерті людини, особливо часто вони з`являються у…
Хімічний складКорисні властивостіПоказання до застосуванняПротипоказанняДомашні ліки з кориціЦіни в…
Хімічний складКорисні властивостіПоказання до застосуванняПротипоказанняДомашні ліки з червоного кореняВідео: Червоний…
Хімічний складКорисні властивостіПоказання до застосуванняПротипоказанняДомашні ліки з кульбаби Кульбаба лікарська…
Хімічний складКорисні властивостіПоказання до застосуванняПротипоказанняДомашні ліки з насіння Ціни в…
Відео: Брокколі користь для організму корисні властивостіКапуста брокколі є особливим видом, вона відрізняється своїми…
Відео: Журавлина: корисні і шкідливі властивостіЖуравлина відноситься до сімейства брусничні, зустріти можна в…
Костяниця відноситься до сімейства розоцвітих, є багаторічним і трав`янистих рослин, може досягати висоти до 20 см,…
Шпинат відноситься до трав`янистому увазі рослини, сімейство Амарантові. Популярний з давніх часів. Висівають і…
Відео: ШПИНАТ // шпинат корисні властивості, шпинат для здоров`я, шпинат користь і шкода,У Франції шпинат…
Турнепс є коренеплодом, відноситься до сімейства капустяних. Має довгасту і уплощенную форму, у нього білого м`якоть,…
Всі знають про користь овочевих і фруктових соків. Це не тільки смачний вітамінний напій, а й відмінний засіб для…
Якщо у вас постійно здувається живіт, виникають проблеми з системними органами, турбує нерегулярні випорожнення, це…
Відео: Очищення печінки бурякомБуряк є унікальним продуктом. Вона багата на клітковину, органічні кислоти. За рахунок…
Коли кишечник забивається калом, продукти розпаду починають отруювати все системні органи, вони починають надходити в…
Свіжовичавлені соки містять в своєму складі велику кількість цілющої структурованої води, яка легко потрапляє в…
Вітамін С відіграє важливу роль в організмі людини. У щоденному раціоні харчування повинен бути вітамін С. Якщо в…
Відео: Продукти містять Калій Кальцій МагнійЩоб відмінно відчувати себе, підтримати здоров`я, необхідно включити в…
Редис - маленький і корисний овоч, який радує нас своїм смаком, практично, перший після тривалої і холодної…
Відео: Бджолине маточне молочко цілющі властивості самого феноменального продукту бджільництва як застосуютьМаточне…
Ангіна, симптоми і лікуванняЦе захворювання виникає у людей з-за запалення мигдалин.Інфекційна хвороба починається…