Атонія кишечника: симптоми і лікування
Атонія кишечника виникає тоді, коли його м`язи втрачають тонус, при цьому можуть бути дисфункціональні прояви -…
Дисбактеріоз виникає тоді, коли знижується корисна мікрофлора, при цьому значно підвищується умовно-патогенна. Найчастіше захворювання викликане шлунковими, кишковими патологіями, також це стан характерно для післяопераційного періоду, інфекцій кишечника і як наслідок антибіотикотерапії.
Дуже важливо при дисбактеріозі правильно харчуватися, щоб ще більше не погіршити захворювання, таким чином можна буде незабаром позбудеться від шлункових розладів - запорів, проносів, таким чином корисна мікрофлора швидше відновиться, можна буде здатна захиститися від гіповітамінозу, алергічних реакцій, які характерні для дисбактеріозу .
1. Необхідно харчуватися правильно, щодня снідати, обідати і вечеряти, бажано в один і той же час.
2. Раціон повинен бути збалансованим, енергетичним. У щоденному меню повинно міститися харчове волокно, при цьому рафіновані продукти не можна вживати.
3. При дисбактеріозі потрібно щодня пити кефіри, йогурти, до складу яких входять лактобактерії та біфідобактерії.
4. Дієта повинна відповідати індивідуальним особливостям організму, в випадки алергічної реакції на певний продукт, необхідно відмовитися від нього.
5. У раціоні харчування повинні бути пробіотики і пребіотики.
Ці речовини входять у фрукти, злакові та овочі, в кишечнику вони перетворюються в ферменти - лакто і біфідобактерії, таким чином, є енергетично цінними для організму. Дуже важливі для нормальної мікрофлори кишечника олігосахариди, вони містяться в кабачках, вівсяної каші, цибулі, часнику, гарбузі, моркві.
Фруктові олігосахариди містяться в бананах, яблуках, гранатах, абрикосах, ягодах. Інулін міститься в корені лопуха, кульбаби, груші, цикорій. Горох і квасоля багаті на раффинозу і інші корисні пребіотики. Щоб їх в організмі була достатня кількість, потрібно за день вживати до 5 раз різних видів овочів, фруктів.
Щоб вилікувати дисбактеріоз, потрібно, щоб у раціоні харчування була достатня кількість полісахаридів різних видів:
1. Лигнин, целюлоза, за допомогою їх їжа може швидше пересуватися кишечником. Дані речовини містять висівки, ягоди, фрукти, овочі, їх обов`язково потрібно вживати разом з шкіркою.
2. Пектин, камедь, фітин, слиз надає обволікаючу дію, вони містяться в грушах, сливах, яблуках, чорній смородині, морській капусті. Дуже багато каміде в вівсяної, рисової крупі, перловки. Щоб в організмі хапали слизу, необхідно вживати лляні насіння.
1. У випадку стафилококкового виду захворювання потрібно вживати якомога більше малини, суниці, горобини, барбарису.
2. Якщо дисбактеріоз спровокований клебсілеллой, синьогнійної палички, потрібно вживати хрін, чорницю, редьку, яблука, горобину, хрін, шавлія. Лікарями рекомендується якомога більше вживати солодкого перцю, граната і цибулі.
3. Дисбактеріоз викликаний кандидою потрібно лікувати за допомогою брусниці та моркви.
Коли дані мікроорганізми потрапляють в кишечник, вони за рахунок того, що виробляють вітамін К, допомагають відновити корисну мікрофлору. За допомогою їх відбувається стимуляція імунної системи, виробляється велика кількість інтерферону, інтерлейкіну в області кишечника. При цьому можна позбутися від діареї, захиститься від алергічних реакцій. Прибуток входять до складу кисломолочної продукції - ацидофілін, кефір, кумис, бифидокефир, йогурт, активия і т.д.
1. У випадку бродильного процесу, кал містить велику кількість крохмалю, при цьому клітковина зовсім не перетравлюється, виникає лужна реакція. У даній ситуації необхідно відмовитися від молока, вуглеводів, овочів в сирому вигляді. Замінити їх відвареним м`ясом, сиром, яйцями, рибою, приготованою на пару. Таким чином, дуже важливо вживати білкову їжу. Також можна вживати всі види каш і обов`язково кисломолочну продукцію. З прянощів позбавить від бродіння лавровий лист, гвоздика. Якщо турбує сильна спазматичний біль, необхідно пити чай з м`ятою і ромашкою.
2. Якщо виникає гнильної процес, кал набуває темний відтінок, має неприємний запах, при цьому повноцінно не перетравлюються м`язові волокна. У даній ситуації потрібно відмовитися від жирних і м`ясних продуктів. Найкраще їх замінити кашами, вареними овочами, допоможе компот з додаванням кураги, абрикосове пюре, журавлинний кисіль. В даному випадку допоможуть відвари на основі полину, кмину, шавлії, меліси. Необхідно якомога більше вживати варених овочів - моркви, білоголової капусти, баклажанів, яблучне пюре за допомогою їх можна поліпшити травний процес.
Дуже важливо вживати тричі на день висівки, після потрібно випити стакан кефіру. При частих проносах, необхідно вживати теплу їжу, ні в якому разі не гарячу. Можна заварити відвар з кори дуба, гранатових корок, можна приготувати компот, до складу якого буде входити чорниця.
1. Цукор, тому що через нього може знизитися імунітет.
2. Як можна менше вживати продуктів, до складу яких входять дріжджі, гриби, пліснява.
3. Варто відмовитися від оцту, спецій, маринадів, сухофруктів.
4. Заборонені алкогольні напої - пиво, вино.
Таким чином, якщо правильно і раціонально харчуватися, можна незабаром позбутися від дисбактеріозу. Без дієти лікування захворювання буде не ефективним.
Атонія кишечника виникає тоді, коли його м`язи втрачають тонус, при цьому можуть бути дисфункціональні прояви -…
Їжа перетравлюється повноцінно тільки в тому випадку, якщо в кишечнику потрібну кількість мікробів. Коли виникає…
Відео: Препарати для відновлення мікрофлори кишечника після прийому антибіотиків: пробіотики і пребіотикиМікрофлора…
Відео: ЯК ВІДНОВИТИ мікрофлору кишечнику і ІМУНІТЕТМікрофлора кишечника являє собою набір різних мікроорганізмів, які…
Спастичний коліт найчастіше спровокований тим, що людина неправильно харчується, веде нездоровий спосіб життя.…
Здуття живота виникає через травного розлади, коли в кишечнику накопичується велика кількість газів. При цьому живіт…
Дисбактеріоз - це стан організму людини, при якому відбувається порушення нормального складу і властивостей…
Багато людей неправильно приймають антибіотики, тому виникає такий побічний ефект як понос. Антибіотики мають свій…
До складу жовчі людини входять такі жовчні кислоти, як глікодезоксіхолевая, глікохолевой, таурохенодезоксіхолевая,…
Кожна людина в житті переживав отруєння. Воно виникає через недоброякісної, простроченої, погано вимитого їжі. При…
Хронічна ниркова недостатність настає тоді, коли людина має серйозні патології нирок, вони важко уражаються, це…
У дієту при печії включені продукти харчування, за допомогою яких можна позбутися від спека в області шлунка,…
Відео: IHERB !! Клітковина ОЧИЩЕННЯ КИШЕЧНИКА І ПІДТРИМКА СЕРЦЯКлітковина входить до складу багатьох фруктів, овочів,…
Гіпертонія не є вироком, якщо її правильно і своєчасно лікувати, можна позбутися від симптоматики, характерної для неї…
Дуже часто людина страждає синдромом подразненого кишечника, у нього виникає розлад травної системи, при цьому може…
Виразка дванадцятипалої кишки у людини з`являється в тому випадку, якщо потрапляє бактерія Helicobacter pylory, вона…
Одним з серйозних захворювань є цукровий діабет, він може бути двох типів, але одним з ознак цього захворювання є…
Через те, що сповільнюється обмін речовин, у людини виникають проблеми із зайвою вагою. Важливо звернути увагу на…
Відео: Збалансоване харчування для схуднення. Збалансоване харчування менюНадмірна вага вже давно всім відома проблема,…
Цукровий діабет є небезпечним для життя людини захворюванням, щоб його не посилювати, необхідно правильно харчуватися,…
Вуглеводи є головним енергетичним джерелом, їх велика кількість міститься в рослинах, молочної продукції. За допомогою…