Баночний масаж від целюліту: користь і шкода

Відео: масаж користь і вред.ошібкі і наслідки

Коли ваша банку виявиться на тілі, починайте масажувати. Обов`язково дотримуйтеся певної техніки:

• Рухи проводяться по ходу лімфатичних судин.
• На животі потрібно виконувати кругові рухи за годинниковою стрілкою, на спині - рухи виконуються знизу-вгору.
• Акуратно масажуйте міжреберніпроміжки починаючи від зовнішнього відділу, закінчуючи внутрішнім.

Звертаємо вашу увагу, що при дотриманні всіх рекомендацій процедура є безболісною. Головне не перестаратися, інакше можете серйозно пошкодити шкіру.

Ті, хто пройшов курс банкового масажу, позитивно відгукуються про процедуру. Дійсно, спочатку масаж є досить болючим, потім з часом процедура стає терпимою.

Показання банкового масажу

Процедуру можуть призначити при серйозних патологіях опорно-рухової системи, захворюваннях внутрішніх органів. Також баночний масаж призначають при остеохондрозі, а також поразці хребетного стовпа. Ефективна процедура при запаленні легенів, гострому і хронічному бронхіті. Особливо корисна при невралгії, болючі відчуття в суглобах, м`язах.

Увага! Баночний масаж можна виконувати в області молочних залоз, серця, нирок і на внутрішній поверхні стегон.

Протипоказання банкового масажу

• Злоякісна пухлина. Якщо у вас в організмі новоутворення, все фізіотерапевтичні методи строго-настрого заборонені.
• Гіпертонія 2 і 3 стадії. Процедура не проводиться при серцево-судинних захворюваннях, порушеннях ритму серця.
• Тромбофлебіт, варикозне розширення вен є протипоказанням до проведення банкового виду масажу.
• Доброякісна пухлина різної локалізації.
• Підвищена чутливість шкіри, діатез.
• Туберкульоз.

Переваги домашнього банкового масажу при целюліті

На жаль, «апельсинова кірка» з`являється не тільки у повних, але і у худих дівчат. Можна, звичайно, позбутися целюліту в масажному кабінеті, СПА-салоні, але не у всіх досить фінансів на ці процедури.

Використовуючи постійно даний метод боротьби з целюлітом, вже через 12 процедур можна помітити відмінний результат. «Апельсинова шкірка» почне розгладжуватися, і шкіра стане більш підтягнутою.

Вибір банок для антицелюлітного масажу

Можна використовувати скляні, силіконові або гумові пристосування. Гумова банку є дуже зручною, за рахунок стискання і разжіманія створюється вакуум.

Останньою сучасної розробкою є силіконові банки. Пристосування зручно використовувати, при цьому вони є недорогими. Основний плюс силіконових банок: вони не втрачають згодом форму, не фарбуються.

Коли ви купуєте банки для вакуумного масажу, обов`язково враховуйте технічні особливості використання. Гумові та силіконові банки, коли на них натискаєш легко присмоктуються, а ось для скляних потрібні додаткові маніпуляції. Хоча для ніжної шкіри більше підходять скляні банки.

Суміші для баночного антицелюлітного масажу

Спробуйте використовувати такий рецепт: візьміть базове масло (персикове, оливкова, абрикосове) - 100 мл, додайте кілька крапель ефірних масел. Як вибрати ефірне масло?

Відео: Про найголовніше: Про користь масажу

• апельсинове масло є одним з кращих для регенерації шкіри. З його допомогою можна швидко вивести шлаки, наситити шкіру достатньою кількістю кисню.
• масло герані активізує лімфатичний відтік, допомагає при застої рідини в організмі.
• масло ялівцю відновлює обмін речовин, позбавляє від набряклості, швидко виводить шлаки.
• масло кипариса покращує стан шкіри, надає їй пружності.
• грейпфрутовий масло покращує лімфатичний відтік, має сечогінну дію.

Отже, целюліт - це розв`язувана проблема, з якою потрібно активно боротися. Ви повинні розуміти, що одного банкового масажу мало. Необхідно звернути увагу на свій спосіб життя, харчування, а також фізичні навантаження. Тільки тоді ефект буде помітний.